piatek 3

w piatek mielismy kolko terapeutyczne nieporownywalnie bardziej wole taki sposob spedzania wieczoru niz nawet najlepsza impreze :**** dla siostrzyczek a w sobotni wieczor odpoczywalem

No wlasnie milego dnia wszystkim musze juz uciekac do pracy Mavrik daj o sobie znac w piatek, moze pojedziemy do krakowa Ama a ty pamietaj ze ograniczenie predkosci w srodmiesciu to 50km/h a nie 150km/h troche mnie zeslabilo jak przeczytalem arta w motoryzacji

OK, rezerwuj czwartek i piatek.

Hieloł - w przelocie jak zwykle ostatnio Czekają mnie brązy Na scianach oczywiscie ... (nie w majtkach - to do 3latki fini ) Wojtek - wysłałem już w piatek poprzedni ! Jak nie ma - daj znać na kom najlepiej bo ostatnio jestem w trasie często i może mnie nie być przy kompie. A ty - wiesz juz cos nt rzeczy o ktore ja pytalem ?

[...] ja dzis mam dobry dzień ogolnie luz bylem wrociłem skad miałem wrocić i było bardzo dobrze we czwartek kolejny raz pierwszy raz od jakiegos czasu zaczyna mi sie wszystko układać jeszcze dzis od jakiegos ankietera napojow dostałem czekolade teraz trzeba gainerka wciagnac, na poczte odebrac list z WKU, pozniej trening a w piatek w kamasze

wybieraj piatek? sobota? o niedzieli nie wspomne bo to chyba oczywiste

no fajne u mnie tez nudy, a w piatek to normalka, ze pracuje

do dziewczyn (bo duzo golą chociaz ja tez niemało) -> szukam sposobu na 'krostki' po goleniu (barkow;/) do wtajemniczonych... do weekendu jeszcze 2 dni do reszty - bawcie sie dobrze czwartek piątek ODBLAST!

zarabiscie Marcinie Dzisiaj bylam na spacerku po gorach i musze powiedziec ze zrobilismy ponad 30km w 7,5h... nizely wynik jak na kogos 3msce po operacji giczy jutro konsultacja u lekarza ciekawe co powie BTW wczoraj od 9-24 w pracy narreszcie, a czwartek i piatek imprezowy Zmieniony przez - taska w dniu 2005-07-25 07:10:21

[...] Ponadto mam zainstalowanego Norton Antivirus 2005 z aktywnym modulem przeciw robalom. Mam go ustawionego w harmonogramie aby automatycznie skanowal caly komputer w kazdy piatek o 20.00. Firewalla mam sprzetowego, w hubie. O&O Defrag v.8 build 1398 to program, ktorego uzywam do defragmentacji dyskow. Jest to program z serii Zainstaluj i [...]

hehehe ja codzien ok 6 wiec z ogromna przyjemnoscia pokimalem prawie do poludnia i ten tydzien w pracy ma tylko 3 dni ale w piatek nie pospie bo ide na nocke z Wldaca Pierscieni, start o 21.00

Grasiu... Nie gub literek... plissss... Wielooka... Ja nie dosypiam juz od dawna i kazda noc jest dluuuuga a sen krotki. Nie jestem cyborgiem wiec ciekawe czy w piatek nie wyrzne w stolik ok. 23. Wtedy dopada mnie kryzys. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

Po 7 miesięcznej przerwie od testosteronu chciałbym ruszyć na nowo. Planuję ośmiomiesięczny cykl na samym testosteronie. Byłaby to stała dawka 500 mg testosteronu Genamed tygodniowo rozbita na dwa strzały w czwartek i w piątek. Do tego pół tabletki exe 3 razy w tygodniu w poniedziałek w środę i w piątek. Czy mogę tak polecieć, jakieś [...]

Po 7 miesięcznej przerwie od testosteronu chciałbym ruszyć na nowo. Planuję ośmiomiesięczny cykl na samym testosteronie. Byłaby to stała dawka 500 mg testosteronu Genamed tygodniowo rozbita na dwa strzały w czwartek i w piątek. Do tego pół tabletki exe 3 razy w tygodniu w poniedziałek w środę i w piątek. Czy mogę tak polecieć, jakieś [...]

zanim zacznę regularne wypiski najpierw takie info dziś zaczynam 5 tydzień redukcji (start 2014-04-14) startowałem z poziomu +18kg tłuszczu obecnie jest ~15,5kg (mam wagę ze szczegółową analizą składu ciała, więc odczyty idą codziennie) wg planu moja redu miała wyglądać tak pierwotnie jeszcze przed testem redukcje założyłem na 16 tygodni i [...]

U mnie niestety z piątku NICI............ buuuuuuuuu jutro muszę być w centrum, w piątek więc cały dzień w domu Seewy, nie dobijaj Szefa Szefu nie przejmuj się pomyśl że masz eca i święta niedługo ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

dobra, chodzilo mi o wysokointensywny trening, przerwy ok minute, nie dluzej, zakres powtorzen ok 8-6, pozniej dobijanie do załamania: poniedzialek: Klatka: wyciskanie na prostej + wyciskanie na atlasie (jako dobijanie) 3 serie rozpietki 4 serie Barki: wyciskanie zza głowy 4 serie po 15 powt unoszenie sztangielek bokiem w gore 4 serie po 15 + [...]

[...] burza snieżna, a w efekcie jej lawina Zresztą aby to rozgryźć to by trzeba było mieć umysł prawnika, a ja skromny rybak jestem Nie wiem na co jest czas, ale na pewno zbliża się dla mnie pora pożegnania z Wami do wieczorka - miłego popołudnia i niech Wam piatek trzynastego łaskawym będzie Pa! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

[...] czwartek opier.... sie totalnie, lazilam po miescie, po sklepach, bylam w kinie na jakims idiotycznym filmmie (heheh) tylko trening udalo mi sie porzadnie zrobic 4 lipca - piatek wycieczka samochodowa - krajoznawcza KAlwaria Zebrzydowska, Stryszow (Dwor w Stryszowie) + producent futer tak, tak - mialam na sobie futro z szynszyli za jedyne 20 [...]

dowcip z zakresu mi bliskiego hrhr : Spotyka się dwóch przyjaciół. Jeden z nich jest od niedawna żonaty. - Dlaczego nie chodzisz już na ryby? - Żona mi nie pozwala. - Spróbuj zrobić tak jak ja. W piątek przygotowuję sobie sprzęt wędkarski i chowam go w piwnicy. W sobotę rano kiedy wstaję z łóżka, odkrywam kołdrę i patrzę na cielsko mojej żony, i [...]