racja :) kreatyna najlepiej działa na pusty żołądek (o ile dobrze pamiętam) , a Olimp Whey Protein Complex zjadłem 3kg i jestem zadowolony , smaczne , dobrze sie rozpuszcza, piana szybko opada :) Zmieniony przez - Marcin920 w dniu 2009-04-12 18:01:27
[...] poszly 3cm w bicepsie(zaczynam cwiczyc dopiero) i na 10000000% kupie nastepna tylko moze inny smak ;p czekolada nei powala... pieni sie troche ale jak sie odstawi na pare min to piana znika( ze 2 minutki w zupelnosci starcza) oprocz piany wad 0 ;D no smak moglby byc lepszy ale wszystkiego miec eni mozna ;p sprobuje pinacolady teraz chyba...
[...] I mieszanka 75g carbo, 30g białka i porcja betabolica. Jak widać minimalna piana jest, ale to jest odrazu po wstrząśnieciu, jak zacząłem pić, to już jej nie było. [...]
ha tfaruk z orzechami i czekoladą z tubki a ostrovia dobra z mlekiem szkoda że po tym połączeniu albo mnie brzuch boli, albo rzygam, albo jedno i drugie z wodą da się wypić bez problemu, piana jest i to główny mankament + to że się słabo rozpuszcza
forma się robi, na boże narodzenie planuję szczyt, a w sylwestra jakieś piana party. ogólnie od 2 tyg zero alkoholu, dieta trzymana przyzwoicie, jakoś idzie. supli zero. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-09 00:37:44
[...] i czekolada../../buziaki/3.gif nie musze pisać chyba nic, gdyż wiele moich opinii o tym białku pojawia się na forum, ale.. dla mnie wypas, super smak, super rozpuszcalność, piana minimalna, opadająca w moment../../buziaki/3.gif5/5 carbo - pite jedynie jako izotonik, cóż powiedzieć, w smaku w porządku, nawet lepiej, bardzo smaczne, orzeźwiające, [...]
DZIEŃ 23 - 6.04.2010 Nie mogłam spać w nocy, zasnęłam o 4 i o 7 już się obudziłam, w związku z czym cały dzień byłam padnięta i kompletnie nie do życia. „Obudziłam się” dopiero po wejściu na matę i mimo złego dnia, trening był bardzo dobry. Dzisiaj zaczęłam też odwadnianie – pierwszym krokiem była redukcja posiłków [...]
[...] białko Activlabu. Ma bardzo dobrą rozpuszczalność, wystarczy parę potrząśnięć szejkerem do jego rozpuszczenia, nie pozostają żadne grudki. Po wstrząśnięciu zostaje mała piana (mniejsza, niż w przypadku Whey Protein Concentrate Xtreme), która szybko opada. Konsystencja jest porównywalna do Whey Protein Concentrate Xtreme, może 80 Plus jest [...]
Whey Protein Concentrate Xtreme– OPIS PRODUKTU Opis Producenta: Activlab Whey Protein Concentrate Xtreme - najwyższej jakości koncentrat białka serwatki o znakomitej wartości biologicznej BV=104, wzmocniony znaczną dawką wartościowego peptydu L-glutaminy, niezbędnych witamin i minerałów oraz lecytyny. Dzięki wysokiej przyswajalności [...]
Nie jadłem tago gainera ale kumpel z siłki go jadł i pieni sie OGROMNIE po umieszaniu musiał czekac z 5min zeby piana opadła ;/ Pozdro dla Konix19 ja tez jestem zwolenikiem Mass Xll Mass Xll rulezz :D
ja mam czekolade ale nie am smaku ani koloru czeko moze to biała czeko . piana totalne dno - wieksza 2 razy niz przy ostrowi zobacze jak bedzie dalej narazie nie polecam
Wanilia, porcja rozpuszczona w ilości wody zalecanej przez producenta: Smak 2/5 (Przeciętny, nie zachwyca, ale też nie nudzi się. Wyraźnie czuć cukier, przez co dla mnie zdecydowanie za słodki. Smak wodnisty, bez wyrazu.) Rozpuszczalność 3/5 (Lekko mączny smak, któryś ze składników się nie rozpuścił należycie. Piana zerowa.) Minus za cenę. [...]
[...] Wlasnie skonczylem sniadanko: Platki owsiane+rodzynki+Bialko na mleku 3%+oliwa. 1-wszy raz zrobilem dzis sobie bialko na mleku i smakuje pychaaaaaaNawet ta denerwujaca piana szybciej opadla Wczoraj sie warzylem i wydaje mi sie, ze lustro nie odzwierciedla tego co wagaAlbo ja mam glupie wrzenie Cienki&Basta-Az masz Soga na nowe konto [...]
Mam tak samo dzis 43 min zlecialo nawet nie wiem kiedy Najlepiej ponad poziom / turbokoks/ lub wywiad y z ferencem Albo cos z ameryki Dr huge i trevor / rich piana i ostatnio Dexter fajne zaczal robic materialy
[...] triceps przy ostanim cwiczeniu byl juz tak zmeczony ze ledwo co skonczylem pompki.Progresja jest wiec jest dobrze.Dostalem bialaczeko - smak czekolada troche zajezdza chemia ale nie jest zle :) Jedynie do czego tak na prawde mozna sie doczepic to to ze po rozbeltaniu w szejkerze bialka z woda powstaje 2cm piana ktora schodzi po uplywie minu 1- 2.
[...] Hardcore. Rozpuszczalnosc BCAA G-force i Max carb jak i 100% Whey jest zadziwiająca , rozpuszczalnością to trec na pewno może się chwalić Parę machnięć i jest zrobione , piana minimalna. Trening wyglądał tak: 1.Francuz leżąc - 10/12/12 2.Wyciąg górny siedząc , wyprost ramion - 10/10/10 3.Wyciąg dolny siedząc , wyprost ramion - 10/10/10 [...]