Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po pierwsze to cudów od kreatyny nie oczekuj - to nie PH czy inne cuda żeby wszystko nagle szło do góry. Po drugie z tego co widziałem to Olimp Xp ma dosyć słabe opinie, ale w sumie kreta to kreta - osobiście jestem zwolennikiem mono lub niektórych stacków. Po trzecie jak już kolega wyżej wspomniał to może być wina treningu - na czyste [...]
sam m-drol i p-plex to jest mega obciążenie dla organizmu, zwłaszcza bebechów, a łączenie tego w 1 ph to dla mnie samobójstwo, nie wiem jak tzreba się bać igły żeby sięgać po takie combo, wolałbym już chyba metę z antkiem jeść Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-09-09 18:35:10
Po pierwsze ile masz lat, jaki jest Twój staż treningowy, masz odpowiednie zasoby portfela (cykl na ph nie wiąże się z samym zakupem prohormonów) no i przede wszystkim czy jesteś w peuni zdrów?!
Radze saa zamiast ph...ale narazie wypruboj Tt np. 90% olimpu albo lepesze zagraniczne wez o ktorych jest wiecej pozytywnych opinii...poczekaj jeszcze z mocnymi rzeczami!
Wole deke niz jakies PH, choc wiem co po tym bede mial, malo szkodliwe, przetestowane przez masy i znane w kraju hyh Daimos nie wolno :) celnicy to zatrzymaja jak znajda :D nie wolno lekow takich sobie ot wysylac, wprowadzanie lekow na PL i inne zazwyczaj obszary celne jest zabrionone, od tego sa np. apteki :D Czemu wiara siedzi za przemyt koxu? [...]
zamien sylimarol na esseliv a dawke ph najlepiej dzielic na caly dzien a nie raz na dobe. mysle ze ma polokres trwania podobny do mety. wiec analogicznie
Jak dzielic na caly dzien a nie raz na dobe, nie rozumiem ? Ale juz zakupilem Sylimarol więc jak mam go brac? Tak samo jak Gal Vit. To w jakie pory ten ph ?
kwestia jaki rodzaj suplementow Cie interesuje;-) jedyiew tym dziale do glowy przychodza mi spalacze fatu, nic wiecej,bo reszta zakrawa juz o PH i sarmy, reszte kupisz bez problemu w PL w kazdym sklepie internetowym/stacjonarnym
[...] to DIETA plus przemyslany trening z cardio nie moze byc go tez za duzo i za czesto. Ost badania naukowe dowodzac ze trening ponad 1h mija sie z celem ( wylaczajac osoby na ph/saa) bo spadajapo tymczasie poziomy hormonow... co wiecej ost badania dowodza ze cardio 20 minutowe jest optymalne a 40 min to juz za duzo. Liczy sie podobno intensywnosc. [...]
[...] godziny. Potem dokwaś swój żołądek ziołami. Po 15min. zjedz śniadanie (z reguły nie jada się węgli tylko białko i tłuszcze). Pić w zależności od stanu żołądka po następnej godzinie lub półtora. Popijając przy jedzeniu szczególnie białek nie trawisz go, zawyżasz ph i brzuch rośnie. Są 4 podstawowe reguły żywieniowe, zacznijmy od tego co napisałem.