petarda

petarda pro

WTOREK - DNT Dziś dzień totalnie beztreningowy, więc wg. nowego rozkładu lecę: 105B40T55W Wczoraj był trening wspinaczkowy i po prostu latałam po ścianie - prawdziwa petarda - wszystko przychodziło mi z łatwością, a przecież na razie wielkiej różnicy w wadze nie ma (ale na pewno siły przybyło). DIETA [...]

Maniek - petarda !!

robisz się na prawdę bardzooo suchy,będzie petarda i to na pompie jeszcze:-D

Petarda panowie , manieczki na chwilę obecna masz lepsza forme. Kolega widac na dole jeszcze sporo wody trzyma

Niezle, niezle.. b szybkie wyciski. Pierwsza seria petarda. Lokcie lepiej - tutaj kwestia jest jedynie praktyka. Porobisz pressy jeszcze n razy i w koncu zacznie Ci sama wpadac w odpowiednie miejsce, bez koniecznosci kazdorazowej poprawy.

Dobre, ;-) Petarda non-stop %-) SOG leci

Przemek to może zbilansowana ? Chyba najbardziej optymalna jest, samopoczucie bd git, libido petarda, pompa dobra :-)) przecież już wycinki nie robisz :-P

Co do ziemniaków, przypomniałem sobie ze ostatnio cos takiego jak Przemek tylko ciut grubsze robilem na grilu, petarda w ustach, tyle powiem :-)

[...] - teraz na masie jestem i mnie tucze na jakas odskocznie - zostalo jeszcze z 5kg do nabicia, jak zobacze ze waga stoi w miejscu to na pewno sprobouje, kopiuje przepis i cos czuje ze predzej czy pozniej go stestuje. Co prawda kucharzem nie jestem jakims wybitnym ale moze sie uda - ciasto wygladalo petarda. pzdr i dzieki za wrzucenie przepisu! :)

panowie bije własnie propa andro z nowego rozlania i jest git kolega bije bleda 350 i okreslił że petarda . wiec mysle że bedzie dobrze z resztą srodków .

Z Twoim postem davidoo skojarzył mi się dzisiejszy news od Maćka Ropiaka- otóż ten kulturysta tworzy siłownię w moim Olsztynie : "Witajcie Zgodnie z umowa zamieszczam zdjecie na ktorym widac zarys pracy mojego MISTRZA SWIATA MICHALA, chce podkreslic, ze nie jest skonczone... ja juz widzialem jak jest skonczone i powiem Wam tyle.... JEST [...]

Na sniadanie mix, 400g gotowanej poledwiczki kurczaka z rosolkiem imbirowo-cebulowym z chilli i kolendra, warzywa, garsc pestek dyni, vinaigrette, 150g duszonych udzikow z kurczaka i troche poledwiczki wieprzowej. talerz kremowej owsianki (120g płatków) na mleku z twarogiem, wanilią, prażonymi migdałami (26x sztuk), makiem, garścią suszonych [...]

@up Wyglada petarda. U mnie 150g ryzu z watrobka drobiowa, ogorki konserwowe, wczesniej 2 banany i jablko. Zmieniony przez - xahir w dniu 2013-10-18 13:14:47

[...] co wtedy wyjdzie. Punktacja: Siła: 9/10 Skupienie: 9/10 Pompa: 5/10 Pobudzenie: 8/10 Potliwość: 9/10 Wnioski: Bardzo dobrze dzisiaj wypadł trening. Czułem się trochę jak po 1.3d w ilości ¾ kaps 50mg, wziętego na czczo. Taki speed mały. Szczerze to nie mogę doczekać się zwiększonej dawki, Wtedy może być petarda %-) Media: Brak Pozdrawiam

petarda jest, skonczyłem drugą puszke i nie moge sie doczekac na fundusze, zeby kupic kolejną. Nie brałem i chyba nie bede szybko brał innej przedtreningówki, 15 gramów jest kozak straszny ale nawet nieraz 5gramów po 5 dniach przerwy daje rade. Jak wale na pusty żołądek to nie mogę nieraz wytrzymać takie mam mrówki na całym ciele(chyba czerwone [...]

Dobra petarda, zgrywam na telefon i jutro po szkole będę śmigał, to jakiś nowy utwór?

[...] x 20kg 6.MC na prostych nogach : 15,15,15 x 50kg 7.Syzyfki : 15,15 Aeroby: Bieżnia 20min Orbitrek 20min Opis treningu: Trening pt: Nie czuje nóg,czuje głód! :-D ogólnie petarda!!!mega intensywność,mega czucie,mega skupienie!!! Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 400g Płatki owsiane 80g Żółtko jaja 40g Owoc:Pol banana Posiłek nr 2 Makaron [...]

Zwroc uwage, ze okolo kilograma to warzywa, a wiecej niz pol kilograma to plyny - smietana, mleko itp. Wbrew pozorom, nigdy nie czuje sie nawet mocno najedzony, do objedzenia daleeeeko.. No i pol godziny po posilku moge biec - to jest petarda ;)

może pojade trochę off topem ale naszła mnie taka smutna konkluzja że żyjemy w jakiejś dziwnej czasoprzestrzeni że ludziom najbardziej chyba zależy jak się ich postrzega w sieci, przez pryzmat zdjęć... ważniejsze, żeby pomimo bycia szarą myszką - na fociach prezenrować się jako "petarda" masakra... życie to nie fejsbuk !