Witam.Mam 24 lata i niestety pewien kłopot. Otóż 2 tygodnie temu rozpoczął się sezon halowy. Gram rekreacyjnie w 2 lidze futsalowej. Jest to liga środowiskowa. Niestety około 5-6 miesięcy temu miałem kłopoty zdrowotne, w wyniku których przyjmowałem leki mające jednak niedogodny dla mnie efekt uboczny w postaci zwiększania masy ciała.Obecnie przy [...]
[...] jest stwierdzenie ze na ulicy wygrywa ten, ktory pierwszy uderza ;) ad 2) no tutaj to ja juz nie wiem, co przez to rozumiecie. dac sie da, ale czy zawsze to juz nie jestem pewien. moze gdybys rozwinal o co chodzi, latwiej byloby sie ustosunkowac. bo ja to rozumiem troche podobnie do kontry. ad 3) z tym uwazam, ze troche przesadzacie. Linia [...]
RafiTile W pewien sposób się "obroniłeś" jednak co do słabych kopnięć to się nie zgodzę. Wciąż będę odrobinę ciągnął Cię za język, co masz na myśli poprzez "Znacznie lepiej i skuteczniej prezentuje się ITF i pochodne odłamy ."? Dlaczego łączysz dwa odmienne style i po co?* Skuteczniej w czym, lepiej w czym? Rozumiem że to [...]
[...] że jego testy antydopingowe dały pozytywny wynik na obecność zakazanych substancji. Masvidal nazwał Diaza „jednym z najczystszych sk***ieli” i powiedział, że jest pewien, że ich walka na UFC 244 odbędzie się zgodnie z planem. „Nie jesteś największym sk***ielem w grze, ja nim jestem, ale jesteś jednym z najczystszych sk***ieli, Nate. Do [...]
[...] dawać mu ćwiczeń kontuzjogennych. Dlatego naprzykład jest wiosłowanie w opadzie na ławce, nie proponowałem mu martwego ciągu. Co do Bica i Klatki 2x na tydzień to nie jestem pewien, w moim wypadku się sprawdza na wt 3x w tyg. A z racji tego że ma te partie ćwiczyć2 x w tyg. To ćwiczenia nie są ciężkie. Proszę o opinię i ewentualne poprawki PANA [...]
[...] skosie 3 serie progresywnie 15,12,10 *Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 3 serie progresywnie 12,10,8 (na siłce mam hantle do 20 kg wiec nie jestem pewien czy będzie OK- tego ćwiczenia jeszcze nie wykonywałem jeżeli będzie za mało to wtedy zrobię rzopiętki w siadzie na maszynie 3x12 ze stałym obciążeniem) Triceps: [...]
[...] ilości a badania w tej materii wiele kosztują co przekłada się na niemożność poznania granic (z resztą nie powiedziane że granice te są ustalane prawidłowo - niemniej dają pewien obraz) Aspartam był zawracany do ponownej oceny już wielokrotnie Ustalono dla niego dopuszczalne ilości albo przynajmniej wytyczne którymi należy się kierować Zatem [...]
Mam dwa pytania związane w pewien sposób z tym tematem. Pytanie numer 1 - MIESIĄCZKA A OPERACJA Jakiś czas temu miałam operacje wady klatki piersiowej, (dzięki której mam piękną klatkę) i bałam się, że mniej więcej wtedy miałam dostać okres. Moja anastezjolog powiedziała mi, że to nie przeszkadza i że nie takie operacje robią w czasie [...]
[...] ile się nie mylę to 139zł,ale 10 zł to zaliczka na karte ,które Wam zwrócą jak odda się karte:) siłke polecam,chodziłem na miesiąc żeby się przekonać ale jest sporo,trenerzy ok,sauna w cenie,boks nie jestem pewien ale chyba też :) kogo stać to jak najbardziej trafny cel,no albo COB,też słyszałem dobre opinie,cenowo chyba odrobine taniej;)
[...] o tej "polskiej nocy" chyba Edyta G. ma byc ale nie skozystam bo w poniedzialek wyjezdzam. troche krotko tu bylem:( moze pojde do klubu w sobote ale niejestem pewien bo z euro juz cienko stoje:) tu pije sie glownie piwo 0,2l ktore kosztuje 1.25 EURO!!! POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH Z SFD!!! "opinie są jak dziury w dupie- każdy [...]
mix działa tego jestem pewien. Deke ktoś bił z pierwszych stron z tego co można wyczytać, więc może tam kogoś podpytaj. Opinie znajomych nie będe powielał.
Witam wszystkich!Mam pewien uciążliwy problem z barkami.Otóż problem trwa już od jakichś 7 miesięcy.Ale od początku:Chodziłem na siłownie regularnie,miałem diete i te sprawy ale gdy obudziłem sie na drugi dzień po treningu miałem straszny ból lewego barku.Nie mogłem ręki podnieść,podeprzeć się na niej itd.Przestałem ćwiczyć na okres 5 miesięcy,po [...]
[...] aeroby będziesz spalal kalorie które są niezbędne do zbudowania masy, więc może to troszkę przeszkadzać. A co do oponki po takich odżywkach, to ja wcale niejestem tego taki pewien, ja osobiście zjadłęm juz 5 kg podbnej odżywki i zadnej opony niema. Jeżeli cwiczysz i to dosyc ostro to sam będziesz spalał troche nadmiernego tłuszczu. Mam nadzieje [...]
[...] Jest nakaz walki spryskania i podjęcia walki? Logiczne, że to ma umożliwić ucieczkę... Edit2: Żeby nie wprowadzać w błąd (bo możliwe, że się pomyliłem) to na 100% nie jestem pewien czy kolega miał ten sam gaz co ja, był to jednak chyba któryś z tych Koltera. Poszukaj na forum tematu o gazach, tam masz wymienione które są skuteczne, a które nie. [...]
Tylko zapytalem, rozwazam rozne opcje. Np. podciaganie sztangi bardzo dobrze czuje wiec teoretycznie je bym widzial jako cw glowne ale nie jestem pewien i chcialem poznac opinie innych, bardziej doswiadczonych.
[...] atestowac np Aminokwasy Prolaba - aby samemu sobie robić konkurecje ? A tak mam zaplacone za atesty, dogodne terminy platnosci itd. A na jakosć się stawia - tego możesz być pewien bo bez jakości nie ma w Polsce przyszłości ! A jednak zdradzę Ci rąbek tajemnicy - bo to już chyba gdzieś kiedyśbyło wspomniane. Te same labolatoria są właścicielem [...]
[...] w celu opracowania nowych dawkowania i protokołów, po której spodziewamy się do końca naszych stosowania nandrolonu phenylpropionate. Zbyt wielu z naszych klientów wykazują pewien stopień uwędzić z progesteronu aromatyzacji, pojawiające się od nandrolonu. Uważamy, że wszelkie uwędzić, bez względu na pochodzenie, całkowicie nie do przyjęcia, ze [...]
[...] się zgadza w waszych wypowiedziach (chodzi mi o ilośc białka). Jest jednak pewne "ale". Mam na mysli mianowcie NIEZGODNOŚĆ i nie jak to napisał Pan Darek: "pewien stopien tolerancji" bo potrafiłbym zrozumieć gdyby zalecienia dotyczące ilości białka określone w katalogu na str. 5 jako "szczególnie wysokie" różniły [...]
[...] hihi przyjdz, zobacz, ocen ja jestem otwarty na wiedze zawsze czegos nowego sie z duza checia naucze) co do dziewczyn i bjj ... jedni mowia tak, drudzy nie ... niech kuzynka przyprowadzi sobie kolezanke na trening ... potrenuje zobaczy, ocenii ... tak jest najlepiej .. opinie osob trzecich sa zawsze w pewien sposob nieobiektywne