juz juz ... Creatine and beta -hydroxy-beta -methylbutyrate (HMB) were found to significantly increase net lean mass gains of 0.36 and 0.28%/wk and strength gains of 1.09 and 1.40%/wk (P < 0.05), respectively. Chromium, dehydroepiandrosterone, androstenedione, and protein did not significantly affect lean gain or strength. In conclusion, two [...]
Kulturystyka staje się na tyle popularna, że wywołuje żywe zainteresowanie nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i nastolatków. Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami..? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w [...]
jest dobra i jest to identyczny surowiec jaki stosuja prawie wszystkie inne firmy natomiast osobiscie opowiadam sie za mixami w terapi stawowej nie za sama glukozaminą olimp ma dobre zestawy, vitalmax ekonomicnego i ciekawego arthroxa natomiast hitem jest joint performance mrm
[...] Przytoczę tylko jedno zdanie : "High-intensity interval and resistance training in an endurance athlete’s non-competitive phase can substantially improve performance and related physiological measures." Teraz jeszcze jedno - w treningu każdej osoby jest miejsce i na "normalne" aeroby, i na HIIT, i na szereg [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Johnny-Walker-7-1024x576.jpg sportv.globo.com Johnny Walker o swojej porażce z Nikitą Krylovem: „Ta walka ujawniła dziury w mojej taktyce” Johnny Walker zdaje sobie sprawę z tego, że musi wrócić na salę treningową i popracować nad rzeczami, które zawiodły go w ostatniej walce i których brakowało. Po niesamowitym [...]
a Ty jaki polecasz probowales tego co Aras?bo on troche tez wbil moze to tani i dobry.ale i tak kupie pewnie ze dwa inne ,bralem kiedys acetybol performance i byl dobry ale nie moge go znalezc
A może spróbuj sobie SizeOn Maximum Performance bądź Pre Contest. Miałem okazję spróbować parę próbek obu "dopalaczy" i na żadnym się nie zawiodłem. Połącz sobie to z Super Pump 250 i będzie git Często dają to w MD na spróbowanie (oczywiście mowa tu o wymianie kuponów na próbki).
nie nie jestem !!! jestem w teamie Hi-tec Nutrition & Peak Performance!!! i nie mam zamiaru nic zmieniac bo jest mi dobrze w tej firmie,sporo im zawdzieczam i mam nadzieje ze nasza wspolpraca bedzie sie dalej i jeszcze lepiej rozwijac!!!! co do filmiku na musculardevelopment to bylo zaproszenie do stajni (ale w gazecie bedzie napisane kto mi [...]
very simple - 20mg superdrola jeno hehe (mdrol cel'a). Potem robie caly listopad OFF i w grudniu polece phea plexa tez jakas minimalna dawke i tescia najprawdopodobniej tez minimalnie 250mg ew. Po prostu doszedlem do wniosku ze nie zyje z kulturystyki ani nie jest to moj priorytet zyciowy wiec mam zamiar pokoxic "zdrowo" - krotkie cykle [...]
prosto od Ultralife Ultralife Ltd was the manufacturer and product developers of the Dorian Yates Product range, owning all rights to the formulas, Unfortunately back in May 2009 Ultralife Healthcare Ltd went into Administration and were bought out by Ultralife Healthcare Ltd, purchasing all rights and continuing to run the business as previously [...]
Co do samego artykułu na temat orotanu - ciekawy, aczkolwiek dziwia mnie pewne tezy i sforłułowania służaące jako punkt wyjscia - moim zdaniem dośc mosno dyskusyjne, np: Kreatyna daje bardzo szybkie efekty - w postaci przyrostu siły i masy. To powoduje, że postrzegana jest obecnie - jako najskuteczniejszy, dozwolony anabolik. Już mało kogo [...]
[...] feeding for 100 days would have an additive effect, then muscle carnitine content would increase by about 2 mmol/kg dry muscle, which could alleviate the decline in fat oxidation rates routinely observed at exercise intensities above 70% VO2 max, which could be of major relevance to exercise performance due to the sparing of muscle glycogen.
[...] and nitrogen balance. Am J Clin Nutr (1988) 48: 1239-1247. 14. Davis PG and Phinney SD. Differential effects of two very low calorie diets on aerobic and anaerobic performance. Int J Obes (1990) 14: 779-787. 15. Vazquez J and Adibi SA. Protein sparing during treatment of obesity: ketogenic versus nonketogenic very low calorie diet. [...]
lubisz czytać ? Panowie zamiast tłumaczyć wklejam materiał.Nie jest on mojego autorstwa ale jak kiedys wspominałem pisze na kilku forach sportowych i medycznych.Te informacje to zbiór pewnych danych, badań, .Przeczytac i wyciagac wnioski. HCG stosowane w trakcie cyklu PCT czyli popularnie znana Terapia Po cyklowa jest koniecznością po zaprzestaniu [...]
[...] ucinamy jedzenia i wychodzi jeszcze gorzej a być moze jesteśmy na takim etapie że podbicie kcal / uciecie aktywności spowoduje że organizm lekko odpocznie, kortyzol zejdzie, waga ruszy a przy okazji zwiekszymy performance treningowy. No ale jak Erwi napisał, tu najlepiej mieć kogoś z boku kto realnie oceni na jakim etapie jesteśmy.
[...] synthesis. The result is similar to the prior mentioned osmotic effect ?? o tym byc moze myslal kazek The conversion of testosterone to DHT may also be of some benefit in performance as DHT is known to alter intracellular Ca+ levels through nongenomic mechanisms (i.e. without the androgen receptor). The effect is neurological stimulation, or a [...]
bimsalabim - jak wymieniasz gainery performance to podaj wszystkie a nie jedyny / super weight gainer,weight gainer,amino gainer i turbo mass gainer/ aby miec pelen obraz oferty danej firmy kazeinian wapnia jest w gainerach nie bez powodu podstawowym zrodlem bialka poniewaz , wchlania sie najwolniej co w przypadku gainerow jest uzasadnione widze [...]
[...] teścia o 30%, a także wzrost IGF-1 tzn. insulin growth factor ojakieś 20% ... dowód na moją tezę znajdziesz między innymi w pracy Pana Dr. Lorrie Brilla, PhD (sports performance researcher) w Western Washington University, który zaprezentował to 2 czerwca, 1999 roku na 46th Annual Meeting of the American College of Sports Medicine in [...]