SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

performance

  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    Jest jeden taki gosc Alex Viada, ktory napisal ksiazke "hybrid athlete" i prowadzi dosc dobra ekipe Complete Human Performance, udowodnil z naukowcami, ze miesnie pacuja identycznie bez wzgledu na to czy wyciskasz na plaskiej, czy z gor, z dolu. Rozumiem izolowanie miesnia, zeby go napompowac krwia, ale to sa cwiczenia na sam koniec. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 11:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    Jest jeden taki gosc Alex Viada, ktory napisal ksiazke "hybrid athlete" i prowadzi dosc dobra ekipe Complete Human Performance, udowodnil z naukowcami, ze miesnie pacuja identycznie bez wzgledu na to czy wyciskasz na plaskiej, czy z gor, z dolu. Rozumiem izolowanie miesnia, zeby go napompowac krwia, ale to sa cwiczenia na sam koniec. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-19 11:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] has not yet been rebuilt sufficiently. You will not gain anything through working out while sore. The most likely cause of residual pain in the leg muscles is incorrect performance of stretches or not stretching for long enough. Stretch before and after each workout and specialist stretches mentioned below between sets. Hold each stretch for [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2003-09-10 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam testowałem słabego i mocnego Dorina wersja extrime (mocniejsza) za mocna dla mnie mimo prawie 4 lat stażu i 2 na stackach i buzerach NO natomiast Performance(słabsza) idealna pompa gitara ,pobudzenie dobre ,wytrzymałość za***ista i pompa trzyma aż do wieczora a trenuje rano , Polecam osobom wytrenowanym mocniejszy od NO XPLODE, NOZ FT, [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/5/22/27516f52ed7545b48ce54f5f11d2cb42.jpg SOBOTA Ciekawa sobota, najpierw dzień zaczęty od ustawki treningowej w Poznaniu w Słodkiewicz Gym, mega trening dużo również dowiedziałem się głównie od Red Alerta. Bardzo zdrowe podejście do całej kulturystyki, duża wiedza. Fajny ogólne spotkanie, konkursy, trening oraz miła atmosfera. [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 08:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] counts. This degree of variability is one of the things that distinguish an assistance exercise from a primary exercise: if a large degree of variability is inherent in the performance of an exercise, it cannot be judged effectively or quantified objectively. For this reason, the barbell row makes a very good ancillary exercise but a very poor [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Jak już pisałem wcześniej uważam, że była to jedna z najsłabszych Olympii od .....nastu lat. Brak jakiegokolwiek lidera, gościa z jak to mówią amerykanie,,outstanding performance". Zresztą wystarczy popatrzyć na liczbę stron na sfd olympii 2011 2 x tyle ile tutaj. Chyba jednak mniej emocji. Zmieniony przez - dżejkejem w dniu 2012-10-01 [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 06:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Ami, testosteron Ci wyskoczył nad widełki od tłuszczówki ;-D? Nie byłoby w sumie dziwne :-) Jaki tłuszcz, taki testosteron - jak to mawiają :-) Jak zatem podnieść poziom testosteronu? Jednym ze sposobów jest jedzenie odpowiedniej ilości tłuszczu. Wyniki badań sugerują, że w celu uzyskania maksymalnego wydzielania testosteronu 30%-40% dziennej [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cutting Edge Labs-N-Crease Wielkosc opakowania:150 caps Cena USA: ~25$ Porcja:5caps Ilosc porcji:30 SKALD: CE4 Power Complex 2,450 mg - Creatine Alpha-Ketoglutarate - Creatine Ethyl Ester HCl - Creatine Ethyl Ester Malate - Di-Creatine Orotate - Glycocyamine CytoCEL4 Performance Formula 1,075 mg - Glycerol Monostearate - R-Alpha Lipoic Acid - [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 02:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogłem się powstrzymać: "There was no change in physical performance at the end of the race in both groups." Niewątpliwym jest wpływ BCAA na psychę, ale po raz kolejny w doniesieniach naukowych nie widzę potwierdzenia wzrostu wyników motorycznych, a wręcz w każdym badaniu potwierdza się teza że BCAA na to nie działa.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - NitroProGen

    Post
    Trec

    Nie polecam - smierdzi niemilosiernie starymi ziemniakami, po wypiciu mialem uczucie ciezkosci w zoladku. Smak wydawal mi sie rewelacyjny, zanim nie sprobowalem np. Performance Pure Whey. W porownaniu do tego bialka Nitroprogen nie ma startu - przegrywa pod kazdym wzgledem.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propos HMB: J Int Soc Sports Nutr. 2013 Feb 2;10(1):6. doi: 10.1186/1550-2783-10-6. International Society of Sports Nutrition Position Stand: beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB). Wilson JM, Fitschen PJ, Campbell B, Wilson GJ, Zanchi N, Taylor L, Wilborn C, Kalman DS, Stout JR, Hoffman JR, Ziegenfuss TN, Lopez HL, Kreider RB, Smith-Ryan AE, [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co myslice o ph 4-AD firmy Performance Bio Labs.Cenowo wychodzi tanio.

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 00:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jaki wybrać stack kreatynowy ? Mój wiek to 21 lat,staż treningowy 4 lata,waga 80 kg,typ budowy ciała mezomorfik,wzrost 175 cm. Dotychczas stosowałem takie produkty kreatynowe jak : CreatinePowder Activlab - mono ( 2 cykle) BetaBolic Hi-Tec - stack (2 cykle) Universal Creatine - mono (2 cykle) Produkty jakie rozważam [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 16:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit na temat jak budujemy mięśnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiejś rewolucji... Zamiast dzielić o kontrastować proponuję godzić i wyjaśniać, dzięki temu będziemy mieć poczucie harmonii otaczającego nas świata %-) Co do ultimate performance i dużych dawek BCAA, bądźmy poważni i nie konstruujmy zdań w sposób, które dają wrażenie "przyczynowości" przy takich zestawieniach czynników... xD Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2014-04-08 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "Kwas Mlekowy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] medalitsow olimpijskich. Generalnie mam wrazenie ze jeden ze szpicy rozwojowych albo wynajmuje Charlesa Poliquina albo od niego chamsko kopiuje. O ile zdasz sobie sprawe ze trening ma charakter performance na pierwszym miejsciu, a dopiero pozniej mase -> to trening jest wzorcowo dobry. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-03-26 20:00:45

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2009-03-26 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Cell Mass

    Post
    Bsn

    SKŁADNIKI AKTYWNE Cellmass Porcja 16g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 800g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 30kcal Węglowodany 7g W tym cukry 0g Wapń 250mg Fosfor 430mg Sód 250mg Potas 140mg AVPT(Advanced Volumizing & Performance Technology) 4250mg Sodium creatine phosphate matrix Creatine Ethyl [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa lekturka sporo wyjaśni ;-D A few words on the hepatotoxicity of 17a-methylated androgens/anabolics 1. 17a-methylated androgens/anabolics are hepatotoxic. The liver toxicity of steroids is an under-researched field, but there seems to be a strong correlation between how easily the body can metabolize a steroid & its toxicity. Metribolone -- [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] i o podniesieniu E2%-) Link do lektury: https://www.researchgate.net/profile/Emad_Abdelrazek2/publication/316441640_Effect_of_the_Anabolic_Steroid_Boldenone_Undecyclenate_on_reproductive_performance_in_male_rabbits/links/58fe60250f7e9bcf654404d3/Effect-of-the-Anabolic-Steroid-Boldenone-Undecyclenate-on-reproductive-performance-in-male-rabbits.pdf

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nate Diaz kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Wkurzony Nate Diaz opublikował zdjęcie, na którym oddaje mocz przed UFC PI Nate Diaz nie jest szczęśliwy, co ostatnio bardzo wyraźnie okazuje. Jednak bez względu na to, jak często Diaz publikuje swoje posty w mediach społecznościowych, przyciągają one uwagę fanów MMA. Nie inaczej było w czwartek. W trzech tweetach [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2022-05-13 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)