Przypominam dla tych co nie czytają od początku: Mean - średnia aktywacja mięśnia podczas wykonywania danego ćwiczenia Peak - maksymalne,najwyższe i jednorazowe napięcie mięśnia podczas wykonywania ćwiczenia. Resztę musicie doczytać. Tym razem nie tłumaczę nazw bo czasu mam mniej... macie za to fotki, lepiej sobie uzmysłowicie co i jak. NOGI I [...]
[...] zaskoczeniem jest również to, że RDL jest taki słaby. Jak wyżej-przecież to ćwiczenie ora hamstringi. A co do prostowników grzbiegu-moim zdaniem żadną niespodzianką nie byłoby to, że izometrycznie pracowałby przy każdej formie siadów i ciągów, ale przy ciągu klasycznym pewnie faza peak byłaby olbrzymio wysoka, w porównaniu do innych form.
Tak będę w Sobotę. Wpadnij to pogadamy tylko powiedz, że kwaśny28 z tej strony. Ja obecnie lekka redukcja więc 91-92 kg już ważę i leci w dół, ale poznasz Mnie bo powinienem być w Ciuchach Hi Tec i Peak. A ty do której będziesz w Sobote tam ?
Dzięki za odpowiedzi. Moje pytanie wynikało z tego, że pobudzacze przedtreningowe działają na mnie bardzo mocno, czasami ZA MOCNO. Chyba zostawię sobie thermo stima na lipiec gdy już odstawie detonatora (chodziło oczywiście o tego z firmy PEAK) Pozdrawiam
OFICJALNA STRONA ALEXEY LESUKOV'a członka temu Peak International & Hi Tec Nutrition http://www.sfd.pl/Alexey_Lesukov__OFICIALNA_STRONA_online_!!!-t589365.html
Co do gainera do przepraszam za pytanie ... Logika Ale czy nie lepiej byłoby połączyć HiTec PEAK PLUTONIUM z mono Vitalmaxu ....... Ile tego kupić na porządny cykl 1025g plutonium i tysiączkę vitalmaxxu ?
Zamiast stacka przedtreingowego ja bym wziął Orotan Jako stack - Xpand, Nitro, Storm Jeżeli już musisz koniecznie kupic przedtreingówke to DEETONATOR PEAK, No-xplode, NAPALM z FA
Czarny bluza identyczna jest w HiTec ten sam materiał krój tylko kolor inny 149 zł z tego co pamiętam więc i ta z PEAK jak będzie to pewnie w tej samej cenie.
Bardzo ladnie zorganizowane stanowisko Hi-Tec / PEAK. A Alexej pomimo rozmiarow wyglada na milego i skromnego chlopaka Kamil rowniez sie dobrze prezentowal i nie odstawal, az tak bardzo przy Lesukovie Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-04-26 23:52:19
Witam, PEAK aktualny, napisze jeszcze dzisiaj co zostalo, bo prawdopodobnie dzisiaj bedzie odbior osobisty na kilka supli ale bialka nbapewno zostaja. Moj numer kontaktowy to: 509440231. albo kontakt na gg: 6445013
Trening barków link: http://www.peak.ag/forum/viewtopic.php?f=1&t=10256 Zmieniony przez - KamilHITEC w dniu 2010-05-02 08:32:09 Zmieniony przez - KamilHITEC w dniu 2010-05-02 08:32:57