pcos

Ups, nie doczytałam o PCOS @@-) Sorry. Powinnaś zmienić rozkład BWT: 120g białka, 120g węglowodanów i 70g tłuszczy takze szmaja dobrze pisze ;-) nie jestem tutaj moderatorka ale jesli masz pcos to bardziej skorzystasz na treningu silowym. ale to lepiej niech sie ktoras z szefowych wypowie

nie nalezy myslic chorób z nieprawidłowosciami w funkcjonowaniu Powiedzmy, niewrazliwośc na estrogen, w badaniu nie wyjdzie bo poziom jest prawidłowy, a że nieprawidłowo organy wewntrzne reagują to juz inna sprawa, Ale nie musisz to on wie, PCOS- insulinooporonośc jajników tylko jedynie nie wiadomo co było pierwsze, ale to element połaczony [...]

Czy jesteś absolutnie pewna, że właściwie Cię zdiagnozowano we właściwym dniu cyklu? Bo jeśli miałaś cykle dłuższe niż 28-30 dni, to obawiam się, że mogło tak nie być. Widzisz, ja też niby z PCOS, a jak się wgłębiłam w temat, to nawet w ciążę zaszłam :-D Okazało się, że wcale nie mam PCOS, tylko za mało tłuszczu w diecie i z lekka podwyższoną [...]

Pęcherzyki nie powinny być diagnozą do PCOS, to jest zbiór objawów. Niepokojące są dopiero jak zaczynają rosnąć. Ja mam przy obu pęcherzyki, a tylko jeden ewentualnie może być potraktowany jako objaw PCOS. Masz swój cykl, tylko nieregularny. Nie ma potrzeby mieszania w hormonach Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-06-01 21:57:26

To ja jeszcze dodam swoją historię. Kilka lat temu lekarz zdiagnozował u mnie PCOS. Z badań hormonalnych nic takiego nie wychodziło, okres regularny. Zrobił to WYŁĄCZNIE na podstawie bolesnych i obfitych miesiączek oraz problemów natury estetycznej. Dostałam Yasmin. Tragedia. Nie mogłam podbiec do autobusu, bo zawroty głowy. Ok. Zmienił na [...]

U mnie też zdiagnozowano PCOS. Znaleziono to w USG i jeszcze na podstawie badań hormonalnych (za dużo testosteronu, mało estrogenów). Aktualnie jestem na tabletkach Novynette i rzeczywiście poprawiają komfort życia, chociaż moja sytuacja była dosyć specyficzna. 17-dniowy cykl i w tym 7 dni krwawienia to był koszmar. Jednak jeśli PCOS nie zaburza [...]

[...] ruszy z kopyta. Co do kortyzolu- te wyniki powinnaś pokazać endokrynologowi, on zleci dalszą diagnostykę w celu wykluczenia schorzeń,jednakże problemy z io,tarczycą czy pcos z komponentą nadnerczową potrafią także podnieść kortyzol, w tym przypadku po ustabilizowaniu tarczycy/pcos/io kortyzol sam spada..Pozdrawiam:-) Zmieniony przez - [...]

Skoro tak mówisz, nie będę się wadzić. Pisałam głównie pod kątem tego "typowego" obrazu USG. Bo widzisz, jeśli nie utrafią dobrze, to w dni przed owulacją będzie on wyglądał na PCOS. To dokładnie mój przypadek. Jak napisała Obliques - de facto nie wyleczysz problemu, tylko go zaleczysz. Zajrzyj do starych dzienników Misworld - ona zdaje się miała [...]

teorie o tabsach anty na PCOS znam nie ty jedyna tumasz taki problem Najgorsze ze tabsy pogorszaja wrazliwosc insulinowa, troche bledne koło, przy PCOS zejdz z ww ponizej 70g Nie jedz soi ani nabialu na razie, rowniez pszenice, i inne z glutenem nie jedz, owsianke mozesz zostawic A karoten to po co, opalasz sie? Masz miec witA, tran albo watroba [...]

No robiłam wszystko. Cały panel hormonów - gdzie wszystko jest w normie, dość niska prolaktyna - ale w normie. Testosteron - norma. Tylko zły stosunek LH i FSH i zdjęcia jajników z pęcherzykami wskazywało na PCOS. Cholesterol norma. Panel witaminowo-mienerałowy w normie, trochę nisko wit D dlatego już ją łykam. Do tego suplementuję wapń, omega 3, [...]

Byłam dzisiaj u lekarza, faktycznie coś jest nie tak wg usg. Doktor nie była zbyt rozmowna i mówiła coś pod nosem o "niewydolności jajników" i/ lub pcos. Przepisała mi metformax 850 i dała skierowanie do poradni ginekologiczno-endokrynologicznej. Zaraz idę pobiegać z dyszkę na poprawę humoru. Czy możecie mi podpowiedzieć jak powinna wyglądać dieta [...]

U tej zawdoniczki nie ma cyklu menstruacyjnego (PCOS). Jeszcze nie udało się wywołać miesiączki, ale pracujemy nad tym i sądzę że to może być kwestia kilku tygodni przy takich wynikach. Dla wywołania menstruacji konieczne jest wyrównanie poziomu hormonów (tutaj czynnikiem blokujacym był m.in. testosteron, który udało się obniżyć do wartości [...]

Nie wiem, czy brałabym od razu leki zanim skonsultuję się z lekarzem, który będzie mnie prowadził. Znajdź sobie endokrynologa - ginekologa, który sumiennie i rzetelnie przeprowadzi Cię przez to, co się dzieje. Bo tak to można błądzić, jak dziecko we mgle. Natomiast pamiętaj o regeneracji, odpowiedniej ilości snu, wartościowych produktach, by nie [...]

Swoją drogą - dziś wysłałem swoje propozycje tematów na konferencję PEI, któa odbędzie się wczesną jesienią w Wawie. Będzie m.in o termogenikach - postartam się obalic kilka mitów w tym ten, który mówi, że "termogenik ma spalac a nie pobudzać". Trochę uwagi poświecę suplementacji dla kobiet z PCOS. Będe mieć też sporo do powiedzenia w sprawie [...]

przy PCOS słodycz to trucizna bezwzględnie. Nie chodzi rozkład proporcjonalny jaki podajesz, chodzi o jakość węglowodanów. PCOS idzie w parze z niewrażliwością insulinowa jajników stąd pobudzanie trzustki do produkcji dużej ilości insulinytylko pogorsza sprawę Białka u ciebie starczy 100g i ww tez trzymaj w granicach 100g stawiając na strączki, [...]

[...] A masz odpowiednie wykształcenie do ich interpretacji? Nie mówię o czytaniu abstraktu, ale np. o modelach statystycznych? Jeśli masz, to powinnaś wiedzieć, że wszystko masz tutaj, na pierwszy pierwszy rzut sugeruję reviews: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?Db=pubmed&term=pcos%20review W zasadzie wystarczy ostatnie 5 lat: 398 artykułów.

__Logan__ - nie twierdzę, że u osób "zdrowych i trenujących" nie mogą istnieć problemy z gospodarką insulinowo-glukozową, czy też że zawsze w/w parametr jest na optymalnym poziomie. Uważam jednak że zagadnienie "insulinooporność" w odniesieniu do sytuacji w jakiej znajdują się osoby: - bez nadwagi i otyłości, - bez chorób zaburzajacych wrażliwosc [...]

A gdyby ktoś sięzastanawiał czy niefarmaceutycznymi metodami można obniżać prolaktynę, to pozwolę sobie powołać siena przykład z mojej praktyki: http://www.sfd.pl/AGATA_SZU%C5%81CZY%C5%83SKA_dziennik_treningowy-t1078146-s62.html#post3 U Agaty najpierw dietą (z przewagą węgli - zaznaczam) i suplami: - poprawiliśmy wrażliwośc insulinową (zniknęła [...]

Ale martwisz sie tym? Nie jestes zadowolona z tego jak wygladasz? Boisz sie trenowac bo moze bedziesz za duza? Noe bardzo rozumiem czego konkretnie chcesz sie dowoedziec? :-) A odpowoedz na pytanie: ‘czy kobiety z wyzszym poziomem testosteronu przy PCOS beda bardziej umiesnione’ - tak, moga byc bardziej umiesnione, ale niekoniecznie, przy PCOS [...]

Proponuje poczytać https://potreningu.pl/articles/4332/pcos-czyli-zespol-policystycznych-jajnikow---kluczowe-informacje---cz--i https://potreningu.pl/articles/4355/pcos---suplementacja-podstawowa