pasztet

[...] na biegówki jeszcze za mało, ale może niedługo :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82e91e4b919a431f9c9d3966a03744e3.JPG DIETA 1982kcal BTW: 97/78/220 1.placek owsiany z bananem 2.pasztet z soczewicy z ziemniakami i masłem 3.łopatka wieprzowa, biały ryż, olej lniany, pieczarki, sos czosnkowy 4.jogurt naturalny z odżywką białkową, bananem i jabłkiem [...]

podobno dobry na robienie czystej masy https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/65369_10152135652690743_632181858_n.jpg "A to pasztet":-))

Pasztet z indyka o smaku łososia, kiełbasa 50% mięsa, mielonka babuni MOM, itd maaaassssaaakkkrrrraaaaa................ Chociaż z tym indykiem to może być ziarno prawdy :D wystarczy drób (inne zwierzęta też) karmić mączką rybną i smak będzie rybny :D Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2014-01-29 11:44:03

[...] do tego Nolva+Clomid, ale wszystko co w jakich dawkach to potem bede jeszcze myslal. Czy moze zamiast tego tescia jakas Deca? Do diety dorzuce kcal dobrych jakosci (pasztet XD) Tylko zastanawiam sie wlasnie CO i jeszcze raz CO w siebie wwalic. Decyzja jest juz podjeta, tymbarzdije ze mam chyba niedobory tescia, albo bardzo minimalny ;d [...]

[...] do tego Nolva+Clomid, ale wszystko co w jakich dawkach to potem bede jeszcze myslal. Czy moze zamiast tego tescia jakas Deca? Do diety dorzuce kcal dobrych jakosci (pasztet XD) Tylko zastanawiam sie wlasnie CO i jeszcze raz CO w siebie wwalic. Decyzja jest juz podjeta, tymbarzdije ze mam chyba niedobory tescia, albo bardzo minimalny ;d [...]

[...] karmelowa, whisky z colą, popcorn, dzisiaj na śniadanie bagietka z czikenem na wynos, lody, piwo, prawie 1kg frytków do tego kurczak w panierce i steki wołowe, jeszcze w planie pasztet z cukini a to wszystko na redukcji :-D Tak wyglądają moje weekendy, przez pozostale 5 dni liczona miska i trening :) No i wszystko jest ok co najlepsze!

[...] W:0g T:4 RAZEM: 572 kcal B:36.5g W: 89g T:5.5g Po treningu -50g carbo-190kcal B:0 W:47g T:0 Podwieczorek -6 kromek chleba pszennego-460 kcal B:15g W:98g T:2g -pasztet 3x 20g-80kcal B:4g W:2g T:7g RAZEM: 540kcal B:19g W:100g T:9g Kolacja -300 ml mleka-180kcal B:10g W:14g T:9g -płatki kukurydziane [...]

[...] mi problem dwoch posilkow. Przy trzecim prostym jak drut - jajach na boczku itp - kuchnia zabiera mi kilka minut dziennie - dar niebios ! Wygodne są. To prawda :-) A pasztet jeszcze fajniejszy bo można go jeść po kilka kęsów, na zimno, na ciepło. W niedzielę piekę schab ze śliwkami i orzechami, a drugi z boczkiem. Też mi to pasuje. Robię [...]

Ten pasztet, tez wrzuc prosze przy okazji, zrobie sobie, bo czemu nie ? ;) Jak wyjezdzam w podroz, to biore do auta jaja na twardo, smietane 30%, salami ( 45% tluszczu ) - i gotowe. Jak zabraknie, to w kazdym lidlu itp. kupie smietane, smalec, salami. Zyc nie umierac ;) W glowie Panie Macieju, to rezerwy mamy gigantyczne, wiem to. Lapie sie na [...]

Ten pasztet, tez wrzuc prosze przy okazji, zrobie sobie, bo czemu nie ? ;) Jak wyjezdzam w podroz, to biore do auta jaja na twardo, smietane 30%, salami ( 45% tluszczu ) - i gotowe. Jak zabraknie, to w kazdym lidlu itp. kupie smietane, smalec, salami. Zyc nie umierac ;) Roboty mniej niż z zapiekanką. Mielone mięso mieszam z jajkami w proporcji: 1 [...]

[...] strony, tutaj coraz wiecej osob je podobnie do nas. Mam nadzieje, ze nie pod naszym wplywem - bo jak cos pojdzie nie tak - pojdziemy pod lincz ;) Chcialem zrobic juz dzis pasztet, ale niestety, chuda wola ze jak chce pasztet to mam sobie jechac kupic mieso. Bo w lodowce jest JEJ mieso, i z niego ma byc zapiekanka taka jak ostatnio. I znow sam [...]

[...] - marsz z pieskiem 4.8km w 42 minuty Jesli chodzi o miske - to jestem "uzalezniona" od orzechow I musze kombinowac zeby w poznijeszej czesci dnia nie przegiac tluszczami. Jutro w planie pasztet z fasolki - zobaczymy jak wyjdzie;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9aaddd6cdd54d0f9ba4fa844c6de157.gif Zmieniony przez - lumi2 w dniu 2014-02-09 22:49:43

Ja dzis bez czitow, 2gi dzien bez miesa i ryb ;-) Wlasnie koncze piec chleb i pasztet z soczewicy i czas na ksiazke. Aaaaa wlasnie, czytalam dzisiaj w gazecie ze bezsennosc to czesto przez spozywanie zbyt duzych ilosci miecha , Grekar? Patrzac na Twoja karkowke ... %-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-09 21:52:39

Hej hej ! Ja po sniadanku (orkiszowy na zakwasie,siemie,pasztet z soczewicy i pieczarek,pomidor,kawka) i zabieram sie za chate. Dzis maratonu z wozkiem nie zrobie wiec czeka na mnie rower domowy %-)

A teraz do Malinowej %-): Pasztet z soczewicy bardzo lubię! :-)) Ja robię taki z z marchewką i pietruchą jeszcze i curry do środka. Ale... Długo to bym raczej nie pociągnął na tych smakach. MIĘSIWSKO być musi! 8-) U mnie wpada sałata rzymska ze szpinakiem, łososiem z puszki :)) (ale całkiem dobry), gotowanym jajcem i warzywami + vinaigrette od [...]

Ja zrobilam ten pasztet z marchewka i pieczarkami, dobry ale jakiejs mega rewelacji nie ma :-) Wole fasolowy

A ja to pasztet wolę z pieczonych mięs -> udziec indyka, karkóweczka, wątróbeczka, trochę PACHWINY, udka kurczaka, trochę piersi, trochę udźca wołowego, duuuużo przypraw, czosnek, cebulka, majeranek... Z ćwikłą i chrzanem :)) @Grek: Z czym ta karkóweczka oprócz sałatki i mandarynek? To jest makaron czy surówka z kapusty/selera? %-) Zmieniony [...]

ja pasztet mroże surowy i odmrazam i dopiero pieke i nie ma wielkiej różnicy w smaku

[...] Picie:woda z cytryną i imbirem, szałwia z czarnuszką,pokrzywa,zielona herbata,kawa Suple : omega 3, magnez, wit b, citrosept,nalewka Miska miska nieliczona, przejedzona(m.in pasztet robiony przez mamę i gołąbek) zapomniałam zjeść czosnek}:-( Dzień 22 10.02 DT Prot.dzień6 Miska czysta Picie:kawa czarna, woda z cytryną i imbirem, szałwia z [...]

[...] dużo fruktozy, która potem wchodzi w glukozę, która powoduje, że ciałko nie leci... Jak chcesz spadać mniej, lub więcej to przede wszystkim jedz 5 posiłków dziennie przynajmniej. Dodaj do jedzenia trochę selera(można z niego zrobić pyszny pasztet) pij herbatę. Najlepsza czerwona dla redukcji Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2014-02-11 20:49:33