SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

paski

  • Pytanie odnośnie szrugsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Rób mniejszym ciężarem szrugsy zatrzymując w ostatniej fazie, czyli jak masz spięte kaptury i powoli opuszczaj, jeśli masz nadal problemy z utrzymaniem to stosuj paski.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-08-04 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wlado zdeklasuje Petera,to bez wątpienia jest kozakiem. Jeżeli nie zdeklasuje,to moim zdaniem pokaże,że Włado zostałby zmiecony totalnie w latach 90-tych i walczył by o paski EBU jak Dimitrenko albo IBO Pacyfic Australia. A dlaczego Vitalij zniszczył Petera ? Bo Vitalij jest silniejszy fizycznie niż jego brat i umie sobie radzić z silnymi [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16142 Data: 2010-08-05 19:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie, rękawiczki, odciski i te sprawy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie osłabi, rękawiczki sa ok Trzymaja nadgarstki jak mają paski. Ankieta nie. Najlepiej iść do sklepu sportowego i kupic koszt 35-40zł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-08-06 13:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie, rękawiczki, odciski i te sprawy...

    Post
    Trening dla początkujących

    "Paski są dla ci.pek" jak to ktoś kiedyś napisał ćwicz silny uchwyt zamiast pasków, chyba, że b.duze ciezary

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-08-06 15:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po to są paski. @up Zmieniony przez - yok3r w dniu 2010-08-07 11:21:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2010-08-07 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko z chwytem hvjowo i trza bedzie paski ;] wiec dupa... sumo mi ladnie zniszczylo tyl uda, zakwasy fajowe mialem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6x100 na "+" bardzo dobrze technicznie WL 10x40,50,60,70 4x80 na "+" MC 10x70,80,90 8x100 na "+" ,ale było by lepiej jakbym założył paski Podciąganie 10x40,50 10x60 6x70 na "+" Ściąganie drążka górnego do klatki 10x40,50 10x60 6x70 na "+" Wyciskanie Sztangi tył 10x30,40, przestałem bo [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2010-08-14 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna bluza gdyby nie te z***ane paski.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-08-17 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie grubasa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jabłko III Mięso z piersi kurczaka bez skóry Pomidor Ogórek IV Kasza gryczana Wołowina, polędwica Brokuły V Ser twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek Włoszczyzna krojona w paski mrożona ŁĄCZNA ILOŚĆ: 204B 51T 132W 1834 kcal DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA: 1,9b 0,5t 1,2W 16,8 kcal Taka miska jest mniej więcej codziennie ale jeszcze jestem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2010-08-22 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie u mnie w mieście i do Ełku i Orzysza bede dojerzdzał a i bede miał sporo sprzętu także nie ma strachu gazem zapjerdole po oczach pałą przez plecy paski na łape i do radiowozu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie grubasa!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Serio! IV Kasza gryczana Wołowina, polędwica Brokuły Tu już lepiej, ale brakuje oliwy, dolej sobie z 1 łyżkę. V Ser twarogowy półtłusty Oliwa z oliwek Włoszczyzna krojona w paski mrożona Wystraczy ten ser i oliwa. ŁĄCZNA ILOŚĆ: 204B 51T 132W 1834 kcal DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA: 1,9b 0,5t 1,2W 16,8 kcal Masz mało kalorii.Ile wychodzi ci [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2010-08-22 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej no ale paski? A ze mnie się śmiałeś Z tymi siadami cięzko, masakra... Trza było kazać mu wypyerdalac i zrzucać za siebie

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu ale paski...? 210 już tak lekko oszukane ale git.

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem niestety, ale wpisz sobie Inzer w wyszukiwarce. To jest firma, która specjalizuje się w "dodatkach" jak paski, pasy, kostiumy itd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2010-08-25 09:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca, doping?

    Post
    Doping

    ja dziś z wysoki cukrem wstałem skończyły misie paski , swędzi pocę sie , lac mi sie chce co chwila i pic . do tego drętwienia mam prze***ane mimo iż żyłu normalnei wyglądaj ai ogułem w głowie mam tak jak by mi świadomośc mózg drętwiał idę do lekarza za pare godzin. jakaś rada jak zbić cukier ..troche ejstem osłabony ..nieiwem czy kawa tu popmoże [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2010-08-27 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybory miss naszej wsi! w 40 sekundzie stoi glaca pod parasolem w kwiaty (biala kurtka) a ja nizej pod ciemnym parasolem, sweterek w paski wypadek kumpli z przed roku http://w871.wrzuta.pl/film/2yIOdCdNOD0/miszcz_kierownicy_strona mieli skrzynke piwa i zbilo sie 19 piw jedno przezylo Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polepszenie chwytu - cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzymanie sztangi na czas pomaga. A do wiosła jednorącz paski na nadgarstki i tak sa niezbędne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-09-03 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarem serie rozgrzewkowe, ciągle było lekko i lekko . Dla tego tyle serii. WIOSŁOWANIE PÓŁSZTANGĄ JEDNORĄCZ lub WYCIĄG DOLNY. -Fajnie się wiosłuje , od 40kg założyłem paski . Była i jest moc w plecach tylko dokładać PORĘCZE. - Tu prysło szczęście już po pierwszej serii głęboki ból w piersi w okolicy mostka. Czułem jakby mi ktoś rozrywał [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaopatrzyłem się w paski Keto-Diastix. Żeby wejść w ketozę, musiałem wypierdzielić z jadłospisu otręby i warzywa. Dopiero wtedy poczulem różnicę. U mnie waga leciała w dół do teraz właśnie. Z 80kg na 75kg. I stoi.. Z pasa zeszło do 83-84cm, ale jeszcze jest z czego lecieć.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2010-09-07 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haki treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    o ile paski treningowe ok to haków jednak bym się wystrzegał , głównie z racji bezpieczeństwa ich stosowania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-09-09 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)