paski

Tobiasz92 - Co to hahah ? ;D Jak sama nazwa mówi, jak kręcić filmy smartfonem :p głupio się ogląda jak są te "czarne paski" po bokach bo ktoś nagrywał pionowo

[...] Przygotowanie: Rybę skrapiamy mocno sokiem z cytryny i posypujemy przyprawą do ryb lub pieprzem i solą. Zostawiamytak rybą na jakiś czas. Marchewkę i pietruszkę kroimy w paski lub kawałki, kładziemy do garnka do gotowania na parze, układamy na w/w kawałki ryby i dodajemy wyciśnięty lub pokrojony czosnek. Gotujemy pod przykryciem ok. 20 minut. [...]

[...] to chyba też nie najlepszy pomysł? bo to raczej na wzrost nie bedzie działać jedynie na wytrzymałość mięśnia. Ja robie szrugsy na atlasie, wywalam ławeczke, zapodaje paski na ręce i jade z koksem. Nie musze tego dźwigać z ziemi, dla mnie super opcja. Robie 3 serie po 12 - 15 powt. z zatrzymaniem w górnej fazie. Zmieniony przez - _kostek_ [...]

[...] przed/po http://i60.tinypic.com/iwusrm.jpg Bokiem przed/po http://i60.tinypic.com/2ij0zyb.jpg Tyłem przed/po http://i61.tinypic.com/iyn8qo.jpg ps.nie wiem dlaczego są te paski, dawałem moją kartę pamięci do telefonu kolegi który cykał fotki i takie wyszło. Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-12-13 22:36:04 Zmieniony przez - Monos w dniu [...]

Na podstawie czego układałeś rozpiskę? Skupiłbym się na jej poprawie a nie na tym, czy paski wskazują ketozę. Jest to mało istotne.

Potwierdzam dieta beznadziejna za dużo białka A mało tłuszczu. A co do samej ketozy to mogą być paski ew rozpad białek jak i tak duzo.

i mniej siedzenia przed kompem bo masz od tego paski na brzuchu :D A swoją drogą na początku przygody brać np. tylko bcaa a spalacze odpuścić- na początku efekty są na tyle duże, że uwierz mi- nie potrzebujesz ich. Spalacze lepiej brać w drugiej części odchudzania np gdy efekty będą już mniejsze / nastapi zastój. Pamiętaj że naturalnymi spalaczami [...]

żadnego sumo,żadnych strojów,paski dozwolone

Jak szybka ketoza, to obetnij od razu węgle do 0, a te paski to Ketostix.

zakładaj paski, bedziesz mógł się bardziej rozluźnić

[...] początku i mam z nim mały problem ponieważ łańcuszki do niego mi zaszły dłuższy na taki miedziany kolor a krótki na szary. i jak go dłużej ponosze to mam potem takie brudne paski na szyji. Co można z takim czymś zrobić dalczego się tak dzieje ?? -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa [...]

Papaj wiąże na supeł i robi dopóki paski nie pękną

"Co do ketozy to czekam na paski, więc nie wiem co i jak:) "

oczywiscie ze bez, widzial ktos jakiegos trojsilacza czy ciezarowca w rekawiczkach, rekawiczki sa dla panienek i damulek. jak ktos ma male rece to polecam magnezje, kostka magnezji kosztuje 8 zlotych, a dodatkowo do martwego czy innych cwiczen gdzie wchodzi ponad 200kilo na sztange mozna zakladac paski

Poniedziałek: Plecy: podciąganie na drążku 4 serie po max powt. DODAJ SERYJKE podciaganie konca sztangi w opadzie 4 serie 12,10,8,8 powt.WYWAL - DUBLUJE SIE Z WIOSLOWANIEM SZTANGĄ - martwy ciąg ze sztanga 4 serie 12,10,8,8 powt. DAJ NA KONIEC wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4 serie po 10 powt. Biceps: uginanie ramion ze sztangielkami [...]

[...] sprobowac trenować w obu rozmiarach kazdy sprzedawca a wyslalem zapytanie do trzech napisal mi ze wedlug moich gabarytow a podawalem dlugosc piszczela i wzrost powinienem miec rozmiar xl mi xl pasuje ale te paski odstaja po prostu mam zbyt szczuple lydki. Myslalem ze ktos bardziej doswiadczony jakis trener z forum doradzi mi ktory rozmiar wziac

[...] sprobowac trenować w obu rozmiarach kazdy sprzedawca a wyslalem zapytanie do trzech napisal mi ze wedlug moich gabarytow a podawalem dlugosc piszczela i wzrost powinienem miec rozmiar xl mi xl pasuje ale te paski o dstaja po prostu mam zbyt szczuple lydki. Myslalem ze ktos bardziej doswiadczony jakis trener z forum doradzi mi ktory rozmiar wziac

[...] sztangą, a dwa tygodnie temu, kiedy zaczynałam program z konkursu, taki miałam wynik. Obecnie jest 35 kg, ale piąte powtórzenie jest z purpurową twarzą. Corum, filmiki z maxów w przyszłym tygodniu. Rozumiem, że boisz się o technikę. Otórz robię bez pasków i wiecej nie utrzymam. Musze kupic paski, ale wciąż nie wiem, czy dobrze wykonam...

Też się dziś pokusiłam o próbę z paskami, wyszło mi 7 nachwytem, bo za słabo paski nawinęłam i zaczęły się rozwijać, jeszcze jedno bym wymęczyła może. Koniecznie muszę nad chwytem popracować}:-(

bice = bułki , muły triceps = tric najszersze = motyle prostowniki = paski brzuch: krata, kaloryfer, sześciopak. Przedramiona = bocheny