[...] po gruby__69 Ja po prostu przesunałem o 10 kg zamiast o 5. Co do grahamek - nie wiem dokładnie, wiem że w dzień ładowania są ekstra WODYN No muszę gdzies wyczaić te paski SS tric - spróbuję. Uginanie - nie potrafię sobie wyobrazić tego ćwiczenia Moja maszyna jest taka dziwna Może zrobie foto to zobaczysz o co chodzi. A ja przesunałem [...]
[...] robię wiosło półsztangą w moich plecach prawie nic się nie zmienia No i od kilku miesięcy nie dzwignąłem więcej niż 60 kg nie ma do Ciebie chłopie cierpliwosci, miały byc paski!!! chwyt sobie cwicz w rozgrzewkach albo w innych cwiczeniach prawda jest taka ze bez wspomagania chwtunawet ja nie moge wyzyskac za wiele z tego cwiczenia, a jedst to [...]
Ja kiedy potrzebowałem pasków to pociąłem w paski stary ręcznik, nie takie rzeczy można obejść jak się chce. Avasso: oderwana dupa to nie błąd, tak jak jest na filmie jest ok. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-08-16 12:23:20
Witam, wróciłem go hard Dobra dobra, nie bądź taki cwaniak Skołuje paski to będę tonami machać WODYN Powiedzmy W Poznaniu nigdzie nie było więc w Polskę ruszyłem Jedzonko ze środy: 1 - twaróg + oliwa 2 - pierś + oliwa 3 - jajka 4 - noga + leczo 5 - białko + oliwa + trochę piersi Foto posiłku nr 4: Czwartek: 1 - białko + oliwa 2 - wątróbka [...]
Czerwona Kapusta, Stek wołowy (paski) makaron durum i na nim szpinak, marchewka Posiłek rozłożony na 3 razy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5c92fef120fe4a57a33fa130e04c9b56.jpg Zmieniony przez - BaleMartin w dniu 2015-02-24 20:57:32 Zmieniony przez - BaleMartin w dniu 2015-02-24 20:58:12
[...] latem ważyłem 10g więcej niż teraz:-)Co do ketozy to cola zero na pewno jej nie zniweluje.Ketoza jest wtedy gdy we krwi pojawiają sie ciała ketonowe(są nawet jakies paski do pomiaru tego)Nigdy nie wnikalem głębiej w tą dietę bo jestem jej przeciwnikiem.Choć jest skuteczna przy szybkim spalaniu tłuszczu (też do czasu)to wiem że stosując [...]
wszystko na wolnych ciezarach? kosmos dla wiekszosci ludzi wynik np w wiosle nie osiagalny... poodbnie szrugsy a co do nich to paski? czy silny chwyt? jak wyglada reakcja takich zagli jak np Ja na silowni gdy wezmiesz hantle 37 kg i robisz biceps?
[...] nowy venom to kupa. Skoluj sobie starego, zobaczysz co to znaczy MOC Rafał- łykaj 30 mi przed pierwszym treningiem. Kofa nie trzyma aż tak długo, po 22giej nie będziesz już go czuł. No i po judo jestem Ja chce do randori max niebieskie paski a nie ciągle te czarne i jeszcze często cięższe ode mnie ... ...ale jeszcze trochę i wszystkich rozwale
Eee. Który to Willis i kto wygrał? Bo mimo fachowego komentarza, nie jestem w stanie ogarnąć Btw: dzisiaj dostałem młodszych do sparingów hrhrhr.. W końcu moglem odreagować frustracje po ciągłym klepaniu przez czarne paski Tylko muszę nad oddychaniem w stójce popracować...
3 miesiace po zabiegu.jeden moim zdaniem nadaje sie do lekkiej poprawki..jasne paski na szwach sa po plastrach kore naklejalem gdy chodzilem sie opalac..po to by nie "odbarwic "blizn
wiec te ostatnie zdjecia sa aktualne..jakosc niestety z komorki..jak juz pisalem wczesniej jasne paski sa z plastrow lewy sutek nadaje sie do lekkiej poprawki zosalo troche gruczolu w prawej czesci otoczki..ale okaze sie jak to bedzie na konsultacji z lekarzem..i ile bedzie wynosila oplata zeby to poprawic..ale nie jest az tak zle..zabieg byl w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak w simsach, jesteś takim twardzielem, obracasz się o 360st i masz na sobie zielone rurki, rozciągniętą białą bluzkę w cienkie czerwone paski, szalik i okulary z czerwoną obwódką i taką pedalską brodą \-) też tak mam
Ja ostatnio paski do większości ćwiczeń pull używam, po prostu dużo lepiej można się wczuć w pracę mięśni pleców, nad chwytem jeszcze zdążę popracować. ;-)
no i calkiem spoko z tymi paseczkami bylo, i z pierwszego odczucia, paski dodaja tylko kilka "kg" chwytu mniej wiecej tak jak gdy ktos nam pomaga przy ostatnich powtorzeniach i doklada tylko troche sily. tutaj analogicznie