paski

Do duzych ciezarow przy martwym ciagu, wioslowaniu sztanga czy sztangielka, wyciagu pionowym zawsze uzywam paskow. Lepiej sie skupiam na pracy plecow i technice a nie na tym zeby mi ciezar nie wylecial z rak. Na przedramiona sa lepsze cwiczenia niz trzymanie ciezarow w rekach. A wogole nie wyobrazam sobie cwiczenia kaptorow (130x 8) bez paskow, [...]

No cóż dres to dres trzy (ewentualnie 4 lub 5 jak jest zza wschodniej granicy :) paski musi mieć. Ja osobiście barzo lubie koszulki z z zielonym listkiem (7 palczastym :))) No a białe buciki adidasa + białe skarpetki tejże firmy, to chocby niewiem jak kto sie upierał, wyglądają głupio (no chyba że jest sie Anna Kurnikową wystepujacą w reklamie [...]

[...] oliwa z oliwek - pyszne lecz zima te pomidory smakuja jak styropian 4)por, jabłko, sól, cukier, majonez 5)papryka konserwowa, ogórek kiszony, cebula, wszystko to pokrój w paski(słomke) dopraw sola, odrobina cukru i wlej oliwe z oliwek - mnie bardzo smakuje bo lubie cebule I PAMIETAJ NIECH SPORZADZONE SUROWKI SIE TROCHE "PRZEJDA" ( [...]

[...] ze dojdzie. Jednak bardzo sie zdziwilem gdyz ostatnio czyli 8 marca przyszlo awizo i jak poszedlem na poczte to czekala na mnie paczka z moim hydroxycutem. Dostalem nawet paski gratis :) Moja paczka nie byla otwierana na cle zeby sprawdzic zawartosc ale nie wiem czy zawsze tak bedzie. A nawet jesli otworza to i tak musza sie najpierw [...]

Siemanko.Ja mam rozstępy w okolicach pach i wyglądają koszmarnie -wielkie czerwone paski.Już od dawna nie koksuję (i nie mam zamiaru więcej się kłuć) a one się powiększają.Ciekawe, bo pierwsze rozstępy zrobiły mi się po gwałtownym spadku masy a nie podczas jej nabierania. pozdrawiam

[...] co sie cwiczy, wazne ze sie cwiczy". miszcz kata to nie to samo co miszcz walki. a miszcz walki sportowej to nie to samo co miszcz walki "realnej" - choc wszyscy oni moga miec czarne paski owiniete wokol dupy. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

[...] Ci najuczciwsi i najodwazniejsi po prostu biorasie za rzeczy lepsze. I nie wachaja sie odwiesic na kolek nieraz bardzo wysokich poprzednich stopni i tytulow. Zkladaja biale paski i zaczynaja od poczatku. Sa tez inni. Nie gorsi, ale moze po prostu bardziej zwiazani ze srodowiskiem, mniej przebojowi, ostrozniejsi, mniej zdecydowani. Albo po prostu [...]

[...] jest napisane "lyzeczka = 14g" wnioskowalem wiec z tego, ze chodzi o lyzke do herbaty. Jestes pewien, ze musi byc duza lyzka stolowa? I jeszcze jedno pytanie o paski Keto-Diastix. Po czterech dniach mam caly czas sladowe ilosci ketonów. Nawet rano.Moje stezenie cial ketonowych to 0.5 mmol/L (5mg/dL). Dziwi mnie to troche bo ww jem [...]

[...] chodzi o lyzke do herbaty. Jestes pewien, ze musi byc duza lyzka stolowa? tak jest pewien i musi to byc pelan lyzka zebys mogl to liczyc jako 14 g I jeszcze jedno pytanie o paski Keto-Diastix. Po czterech dniach mam caly czas sladowe ilosci ketonów. Nawet rano.Moje stezenie cial ketonowych to 0.5 mmol/L (5mg/dL). Dziwi mnie to troche bo ww jem [...]

Ku paski i sprawdz czy weszlas w ketoze. To jest podstawa sensownosci stosowania tej diety. A great flame follows a little spark

[...] soba o pasy mistrzowskie :> w ciezkiej wbc i ibf ma lennox wba stracil wychodzac do walki z grantem - pretendentem do tytulu byl ruiz wbo kliczko w sredniej sytuacja jest zabawniejsza, bo paskami szasta hopkins i nie wydaje mi sie, zeby ktos byl mu je w tej chwili w stanie odebrac w lekkiej paski ma forrest i czeka na rewanz z mosleyem

tak, to baaaardzo tlusta potrawa polecam piers pocieta w paski, usmazona w przyprawie kamisa "grill pikantna" na oliwie z oliwek. najprosciej do tego ryz + jakis gotowy sosik (np winiar do kurczaka).

Dziwni? No coz. Jednego dziwi ze ktos odwiesza paski i tytuly i zaczyna cos od poczatku, innych nie. W Poznaniu nie bylem juz od roku. Ale mam staly kontakt z wiara. Tak sie sklada ze to wlasnie swiadczy o braku owego zapatrzenia w siebie. Bjj robia najbardziej otwarci ludzie w tym kraju. I cwicza tez z zapasnikami, judokami i bokserami. A ja [...]

Moja dieta to około 1700-1880 kcal, ale dziś ułożyłam sobie dzień na 1100 kcal i zobaczę co będzie. Ile Twoim zdaniem powinnam jeść kalorii? HMM NIE WIEM, NIKT NIE ZNA TAK TWOJEGO CIALA ZEBY NA ODLEGLOSC DORADZIC CI POZIOM KALORYCZNY. ZROB TAK WEZ 20WW PLUS OKOLO O ILE MNIE PAMIEC NIE MYLI 130G BIALKA TO DAJE OKOLO 600 KCAL RESZTE DODAWAJ Z [...]

[...] do kazdego egzaminu i zdaje i po 2 latach ma 1 kyu, ale sa tez osoby, ktore maja np. bialy pas, albo zolty- bo np nie maja pieniedzy na zdawanie. Zmierzam do tego, ze paski i stopnie sa bezsensu, ze nie mozna oceniac, kogos po pasku i ze wszystko wychodzi na zawodach, czy ulicy. Co myslicie o tym? / ---/- /--/---/ -/---- [...]

Prawiczku, paski do badania ketozy nazywają się "keto-diastrix" (mogłem jakąś literkę przekręcić) produkuje to Bayer. Koszt, z receptą - 2.5-3zł, bez recepty - 19zł. W opakowaniu 50 paseczków. :) Miłego zabarwiania! Pozdrawiam Głosiu

[...] moją technikę na sparingu to mam ambicje aby ulepszyć technikę i swoją sprawność, mocniej się przykładam analizuję słabe punkty i w ten sposób osiąga się jakiś poziom, paski jak dla mnie to abstrakcja. No cóż za zdawanie na jakiś tam pasek zykle się płaci, owszem nie raz rzeczywiście jest że otrzymuję sie pas za umiejętnosci (np judo [...]

Bitmap to super daj jakies namiary to może i ja z kolegami sie uwas zjawimy !!!. Jezeli chodzi mi o tych szefów to mozesz podac jakie czarne paski tam były z PZK gdyz to zasługuje na pochwałe ,że sa tacy otwarci to powiem swojemu sensei i zachęce go aby nasz klub tam sie wybrał 1 prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia [...]

Biniu (i nie tylko)- wiem, ze czytales duzo nt. low-carb diets i ich "wariacji", przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron [...]

Przepraszam ale z tego co wiem w Koninie nie ma kyokushin ponieważ działająca tam sekcja prowadzona przez zilone pasy przerobiła sie na Oyama i prowadzący awansowali w trybie natychmiastowym na czarne paski a jeden z nich na honorowy shodan !!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!