pas

Kibicuje Werdumowi bo jednak ma większe szanse w walce z Cainem, która jest nieunikniona, gdy ten będzie chciał odzyskać pas. Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-10-22 21:18:34

[...] gość na filmie: http://www.youtube.com/watch?v=yRiLkZUU5vM. To jeszcze nie jest jakiś tam duży ból, ale coś tam pobolewa tak godzinę po treningu. Zauważyłem, że najbardziej to czuć podczas sięgania po pas bezpieczeństwa w samochodzie z pozycji kierowcy. Gdy sięgam daleko za siebie lekko się odwracając w tył to trochę pobolewa w lewym barku.

Aldo wygra przez decyzje. Sam Aldo mowil do Barao by ten walczyl asekuracyjnie by miec pas. I to aldo bd robil przez 5 rund bd punktowac chada

Pas kulturystyczny i linka wspinaczkowa :) włącz filmiki z Janem Łuką to zobaczysz jak t wygląda.

Zwykły pasek skórzany do spodni, mam talerze marbo "z uchwytami na wylot", taka kierownica i łatwo można pas tam zaczepić, a cały luźno wokół pasa, nic nie spada. Do podciągania i poręczy nic wiecej mi nie trzeba. ten patent do chantli jednak by sie nie nadał zbytnio.

Oj panie byś spróbował podjąc wyzwanie jak ja czasem musze, to nie jest alkoholizm, to jest jak MŚ w chlaniu, nawet pas jest i obrony regularne.

Sam tak trenuje ale przyznaję ,że przy większych ciężarach średni komfort. Dlatego bym line proponował albo pas :-)

[...] Przegrał z Jonesem, ale w bardzo dobrym stylu. Ja bym z chęcią zobaczył ich 2 starcie, nie teraz, ale w 2016 może gdy Jones nie będzie miał z kim walczyć o ile obroni pas z DC i np Gustawem. Glover dał 3 wyrównane rundy z Jonesem i ciągle był w grze i kondycyjnie bardzo dobrze wyglądał. Glover oprócz Gustafssona chyba dał najlepszą walkę z [...]

ta walka o pas tymczasowy to dla mnie bardziej walka o pozycję nr 3 w wadze ciężkiej %-)

Dokładnie jw. Challengerzy o pas interim zostali zmieceni przez nr 2 hw;)

Nie no, pas zakładam i plecy mam przy tym proste, po prostu lekko szarpiący ruch robię

ta walka o pas tymczasowy to dla mnie bardziej walka o pozycję nr 3 w wadze ciężkiej %-) Piąte od razu. To, że obaj przegrali z JDS nic obecnie nie znaczy. Walka Werdum vs JDS była 6 lat temu, wiesz ile to SZEŚĆ lat w mma? Werdum od tego czasu znacznie poprawił stójkę, rozbił Fedora, rozbił Antonio Silve. Pokazał Browne którego niektórzy (w tym, [...]

Uzupelniam informacje : wiek 21 staz: 3.5 roku obwod ramienia:44,5 pas; 84 klatka 122 przysiad 170 wyciskanie 160 martwy ciag 205 . Przemiana to moje ostatnie 1.5 roku cwiczen

[...] JDSa. Nigdy zdominowany jakoś nie został. To o czymś świadczy jak dobrym jest fighterem, potwierdziła to wygrana nad Travisem, który był uważany za następnego do walki o pas, nawet Cain go typował. Nie mniej jednak mimo jego rozwoju głównie w stójce to Werdum, który ma 37 lat i trochę już przebiegu to nie sądzę żeby wygrał z Cainem i JDSem a [...]

2 miesiąc w ketozie aka. "Boże, jak wszystko mnie wkur***a" Lepiej nie opiszę mojego stanu niż w nagłówku tego posta. Wciąż bez ładowań (następne mi się szykuje 26 listopada, z powodu oddawania krwi na krwiodawstwie, chyba że mi odbije wcześniej, czego chciałbym uniknąć). Podsumowując mój stan jednym słowem - niechęć. Do praktycznie wszystkiego [...]

mało kg, ale za to mięcho a pas %-) ? zmień lekko proporcje BTW przy tej masie raczej więcej niż 6000 kcal w tym wieku, to zbędnie a jak nie pójdzie zniowu, to ja bym tydzień dał do bilansu 0 albo i potem znowu ruszył z kopyta

Pas +3cm, ale wtedy mierzyłem na czczo a teraz po posiłku 100g rodzynek, 6 jajek i 250g owsianych, więc można powiedzieć że stoi w miejscu

Wszystko wlepiam od początku żeby było czyste konto w tym temacie. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 78 (pas) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: zależnie od celu (masa/redukcja) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: [...]

osobiście dałbym mniej powt w seriach rozgrzewkowych, do 8, mc jest takim ćwiczeniem że ciężko iść na ilość. Często można przeczytać że pas zakładać do ost, najcięższych serii, kiedy masz 90% CM. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit drugi, przeczytaj zwłaszcza pogrubione podsumowanie Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2014-10-26 [...]

[...] jedno, żeby ktoś nie odnosił złego wrażenia to napisze, że Chad zaprezentował się naprawde zaj**iście, gdyby nie to, że mistrzem jest Aldo, spokojnie Mendes trzymał by pas bo ma zaj**iste skille. Tu sytuacja jest podobna do tej z LHW i HW. Tym mistrzom może zdarzyć się wpadka i utrata pasa, jak było u Caina ale będzie to tylko wpadka, [...]