pas

Pas do małego opakowania, do dużego 90kaps CLA+green tea więc jeszcze na tym bardziej skorzysta:)

Mierzyłem dziś pas i wyszło 83cm,więc uciekł ten 1cm. -a ty jeszcze narzekasz? na taki pas?^^ tam nie ma co zrzucać 88-o Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-06-07 10:12:47

Tak sie zaczyna Jutro kupisz uber-za***isty pro pas wibracyjny i będziesz sie opjerdalał zamiast isc cwiczyć! Wspomnicie moje słowa

Shoux, dzięki za pierwsze wsparcie ;) Przy odrobinie sprytu udało się dokonać pomiarów i tak: Klata: 100 Biceps: 35 przedramię: 27 pas/talia: 83 biodra,na środku pośladków: 100 udo: 61 łydka: 41 Zmieniony przez - Pakjer87 w dniu 2010-06-07 14:05:41 Zmieniony przez - Pakjer87 w dniu 2010-06-07 14:07:24

07.06.2010r Bicepsy 41cm Pas na wysokości pępka - 102cm Klata 106cm Uda 65cm Waga - 103.7kg Kolejny pomiar - 05.07.2010r Tyje się tylko od węgli? cholera a zawsze myślałem że od nadmiaru kalorii! Wuchta - z racji że aktualnie jestem bez roboty, całe jedzenie fundują starzy, wiesz jak to jest - nie ma to jak samemu sobie kupować za swoje pieniądze [...]

A ja mam z brzuchem przerypane Bo mam szerokie biodra i strasznie chudo w pasie jest Jakieś sposoby żeby lekko poszerzyć pas?

witam mam taki problem przegrałem z zawodnikiem na zawodach mam zielony pas on czerwony byłem większy myślałem że dam rade ale koleś mnie spalił szybkością nie mogłem go dostac ani złapac. A teraz prosze jak by mi ktoś powiedział albo ułożył plan ile razy mam trenowac jak mam trenowac kiedy sie rozciągac itp chodzic na basen mam nadzieje że nie [...]

[...] niz teraz ,wieksze łapy nogi duży ogólnie wiadomo bez brzuszka .otóz jest wiele rad jak do tego dojśc no ale nic w sumie dla mnie.dlaczego no bo juz nie walcze by miec 90 kg bo ja wze około 116 kg mniej wiecej moje wymiary 116 kg w bicku 46 cm udo 70 cm pas 100 cm prosze o rade jak no nie wiem byc wiekszy z reguły trenuje 4 razy w tygodniu

tak tak, zawieś sobie w dipsach 50kg na szyi powodzenia Łatwiej na szyi niż na pasie. Mój pas ledwo przeżył te 60 kg z filmu

[...] bazie wiedzy o swoim organizmie stworzę w tygodniu nową dietę, która będzie lekko pod low carb podchodziła. Trzeba ciąć węgle w moim przypadku, jeżeli chcę widzieć efekty w pasie. # SUPLEMENTY: - 2 caps. "TRAN w kapsułkach" Multi-Tabs - 6 caps. "Thermo Speed Extreme" Olimp - 2 dawki "BCAA Xplode powder" Olimp - 4 i [...]

[...] zbyt emocjonalnie podchodzisz do tego, porażka na zawodach to nie jest koniec świata. J/w: pogadaj z trenerem co i jak mógłbyś poprawić (on Cię widzi na co dzień a nie my), trenuj intensywniej, sparuj z lepszymi od siebie i przestań traktować pas oraz gabaryty jako jakiś superwyznacznik bo się jeszcze nie raz możesz tak przejechać.

[...] ale byłem malutki (mały ale wariat ) Ale siłowni też nie chciałbym zostawić bo widzę że nawet mi wchodzi (11-12 KG w jakieś 5,5 miesięca bez zatłuszczenia ) obwody idą a pas stoi itd. Foto w profilu jest z początku marca jakoś 69 KG, a przed siłownią byłem 61 KG wklęsłym chudasem Ale te 3xMT troche mi nie wystarcza, 4 było by OK ale nie dam [...]

Fakt ACT - pomyliłem nazwy :) uprzedni dziennik: http://www.sfd.pl/PABLO158_8%2F_Dziennik__redukcja_90_kg%2F183_cm-t489918.html strona jedenasta bodajże koniec redukcji lub półmetek chyba trochę widać :) w stosunku do zeszłego roku kwietnia: Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg -> + 10 kg Wymiary: Pas(na wysokości pępka) : 99 cm -> + 1 cm Klata: 107 [...]

1 primo ULTIMO Pas nie ma znaczenia 2 primo Jak długo trenujesz, który to był Twój start na zawodach? 3 primo Jak często trenujesz? 4 primo ULTIMO II Nikt ot tak tutaj nie ułoży Ci wyczynowego planu treningowego, z kilku powodów, chociażby takich że nic o Tobie nie wiemy. Od tego masz Twojego trenera, (to już mówiły Ci osoby przede mną) On bowiem [...]

zacznę od moich wymiarów po chodzi mi o sylwetkę(góra) Kark 38cm Bary 108cm Klatka 85cm pas 73 Ramie: 30 Przedramię 26 nadgarstek 16-17cm dobra teraz możecie sobie wyobrazić jak wyglądam i tak pytanie na czym teraz się skupić wydaje mi się że na łapie bo trochę śmiesznie wygląda przy barkach i czy mam te bary rozbudowywać czy zostawić bo trochę [...]

Skoro to były Twoje pierwsze zawody to nie masz się czym przejmować. Pewnie dlatego, zwracałeś uwagę na pas przeciwnika. Trenuj dalej i konsultuj się częściej z trenerem.

Haaa Haaaa Haaa musze to dac przeczytac niektorym moim uczniom, po 100 razy im mowie nie pas i gabaryty przeciwnika maja Cie interesowac a wlasny trening.

[...] przez zawodnikow z top20 lat 90-tych, ale nie zgodze sie ze bracia klitschko, valuev i moze nawet samuel peter (moze za wysoko go cenie, ale dla mnie to niebezpieczny i twardy skurczybyk - subiektywna opinia _ nie dawali by sobie rady, mysle ze kazdy z nich mialby pas, jak dlugo nie wiem. Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2010-06-08 01:17:30

To już nie będzie mi potrzebny pas cnoty, a cały pancerz

nie chcialem zakladac nowego tematu, a musze sie tym z kims podzielic:P snilo mi sie dzisiaj, ze adamek stoczyl walke z haye o pas i pokonal go w pierwszej rundzie przez ko masakra oby sie spelnilo co do granta, to adamek i wydaje mi sie, ze ko. pzdr