pas

bylem na stronie czarny pas i widzialem ze ten gosc batistuta to bialy pas. ty chyba spodziewasz sie cudu chlopak ma niespelna 80 kg wagi i to raczej jego poczatki w bjj wiec nic dziwnego ze mogl przegrac z 120 kg gosciem. bjj uczy walki ale roznica wagi to 40 kg i to duzo znaczy gdy nie jest sie jeszcze na tyle doswiadczonym by opanowac [...]

[...] dla badań tektoniki płyt. Uczestników konferencji można było podzielić niemal po równo na zwolenników jednej z dwóch konkurencyjnych teorii. Pierwsza, zwana hipotezą pasa transmisyjnego, zakłada, że przyczyną ruchu jest nacisk rodzący się w strefie tzw. szwów oceanicznych. Są to strefy graniczne pomiędzy płytami - to tutaj rodzi się nowe [...]

Witam, może to pytanie jest bezsensowne ale pytam p[oważnie do poważnych osób. Czy można samemu skonstruować coś na wzór czy podobnego do pasa wyszczupolającego i dającego choćby małe ale pobobne efekty????? r4v3n

[...] Zinowiewa, judoki i kickboxera, z Ze Mario zatrzymal lekarz z powodu rozciecia na glowie Ze Mario. Do tego czasu to Ze Mario w niej dominowal. 3) Don Fray cwiczyl boks, zapasay, sambo, Bjj i judo. To praktycznie poierwszy cross treningowiec w klatce. 5) Kimura to zawodnik Kosen Judo, a nie Kodokan. Nic Helio nie zlamal. Zremisowal z uczniem [...]

Otrzymal go Nick Serra, brat Matta. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Mam pytanie co do tego cwiczenia. Czy lepiej jest je robić z oparciem czy bez, tylko siedząc na ławeczce poziomej ?? I czy robić to w pasie czy można bez bo słyszałem że łatwo złapać kontuzję więc pas jest jakąś formą zabezpieczenia?? BARTEK G.

[...] go nie zakładali pomimo wyciskania bardzo dużych ciężarów, no ale to ich wybór, jak kto woli. Ja osobiści gdybym miał to bym zakładał ;-))). Napewno warto wydać te 80zł na pas za wczasu niż potem wydawać grube miliony na rehabilitacje (oczywiście drugiej opcji nikomu nie życze,nie wspominajac już o naszym zdrowiu). Na siłowniach zauważyłem ze [...]

[...] Jeszce a propo koncepcji walki tai-chi, to jest tylko jedna i jej sens oddaje podpis jednego z czytelnikow grupy, to ten tekst o wodzie. btw. W kung-fu nie ma ani danow, ani pasow, a jesli ktos mowi ze ma pas to znaczy ze kung-fu nie cwiczyl, a i czy niektorzy nie myla kung-fu ze sportem wu-shu? Po raz kolejny zastrzegam ze nie chce cie urazic, [...]

Swoja droga to wielu wspanialych zawodnikow odeszlo z Carlson Gracie team, nie? Ze mario,Belfort i Busamante(pis?) A tak w ogole to teraz nas cwiczy purpurowy pas od Carlsona, straszny swirus z niego (kolewa Waliida :)) Anakonda....e..Lifter Zmieniony przez - lifter w dniu 2002-02-07 13:49:18

fajna sciema Waga (kg) 130 Wzrost (cm) 191 Biceps (cm) 53 Klatka (cm) 146 Pas (cm) 110 Udo (cm) 65 Wyciskanie-Klatka (kg) 221 Wyciskanie-Barki (kg) 165 Przysiad (kg) 135 Martwy Ciąg (kg) 130 Zainteresowania kulturystyka i muzyka Coś o sobie jestem fanatykiem [...]

siekis duzy ten pas ma :PPPP ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

Mój kolega, czarny pas TKD, kupił totala i jest z niego b. zadowolony, tyle że ćwiczy wg. załączonego programu na zwiększenie siły dynamicznej mięśni. Dostarczają też program na masę, ale trudno coś powiedzieć o jego skuteczności.

[...] suplementy dol klaty i nogi" ;) prosze o konkretne i wyczerpujace odpowiedzi przy czym z gory za all dziekuje :) ps.czesto tesz prosicie o wymiary wiec podaje: klata 92 cm pas 77 cm bic 32cm piszczel 21 cm ;( udo pod pachwina 48 cm ;( jeszcze raz dziekuje za programy i all powazne odpowiedzi z gory dzieki ; ) ax Zmieniony przez - ax w [...]

Bruce Lee:niebieski pas BJJ ma b.ciezko z Nastula.Nastula to fizol,zaj******e silny i goscia po roku czy dwoch z BJJ rozniesie w pyl.

DZIEKI za odpowiedzi! Ok. Przekonaliscie mnie co do tych plecow. Male ciezary (bardziej technika) i pas ochronny i bedzie dobrze. Mam jeszcze tylko prosbe o trening klatki. Wyciskania waskiego w ogole nie mam robic czy zamieniac? Jesli zamieniac to na co? I z tymi barkami ...sztangi wzdluz tulowia tez w nie robic czy zamieniac? Jesli tak to na co [...]

Pozdrawiam all, w sumie to moj 1 post ale dorzuce swoje 3 grosze :)Cwicze//cwiczylem 10 lat doszedem do wagi 114 kg, majac 177 cm, lapa 54 cm, klata 12x, pas 90, wyciskanie 18x na poziomie, barki 12x, reasumujac cwiczaylem na sile, sylwetka na 2 miejscu.Jak sie domyslacie nie na czysto, w ostatnim okresie tzn jakies 2 lata temu wszedlem na cykl [...]

[...] naciągnięcie lędźwi, na przysiadzie uraz górnego odcinka kręgosłupa).Ważne żeby osoby pomagające obserwowały ćwiczącego mówiąc mu o popełnianych błędach. Powinno się używać pasa usztywniającego a nawet dwóch(nie ważne jak to wygląda ważne, że posiadając dwa pasy nie da się zrobić tzw. kocich(okrągłych) pleców na martym ciągu. Okrągłe plecy na [...]

Negatywne przy martwym i przysiadach - chcial bym to zobaczyc na zywo. Co do dwoch pasow - to juz nie ma sensu bo to plecy maja pracowac, a po za tym - po zalozeniu dwoch pasow IMHO istnieje ryzyko wiekszej kontuzji - bo przeciazenie moze skupic sie na krotszym odcinku plecow i cos moze nie wytrzymac. Zreszta pas nie jest od usztywniania plecow - [...]

[...] To fakt ale bardzo szybko minal, po kilku dniach. "MALY PRZYROST TKANKI TLUSZCZOWEJ" W moim przypadku zerowy:-) Poczatkowo nawet spadly mi 2-3 cm z pasa ale to chyba bylo przez to, ze "wyczyscilem" sie z weglowodanow bo masa tez spadla ale pozniej nastapil blyskawiczny przyrost miesni. Pas pozniej wrocil do [...]

Chodzi mi o taki co się zakłada np.na brzuch i wzmaga on pocenie się w tym miejscu. Jak stosowaliście to podzielcie się doświadczeniami. Z góry dzięki Pozdrawiam