pas

Od tych samych gosci dostal becki Czarny pas Kyoukushinkai w Opolu ktory byl MP.Pozdrawiam. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Hehe, to nie jest koszulka Yorka tylko pas usztywniający, który akurat miałem na sobie:) Koszulka nie ma określonego producenta;) Przy okazji załączam zdjęcie bicepsa (z tego samego dnia co poprzednie), które znalazłem:)

[...] na Okinawie, miejscu narodzin Karate &#8211; Do. Swoje treningi rozpoczął w wieku 11 lat, od judo i boksu. Zwieńczeniem następnych 11 lat ćwiczeń, był zdobyty czarny pas w judo. Mając 17 lat zainteresował się karate. W 1974 r. rozpoczęła się jego droga do Okinawa Goju &#8211; Ryu. Przez lata Shihan Paul Coleman podróżował po świecie [...]

[...] moscipanie. Rownie sensowne byloby tutaj zalecanie chitosanu czy innych ******lcow na zbicie tluszczu:) Ja mam taki zwyczaj ze Therme lykam po aerobach, ot tak. Aerobami podnosze sobie tetno, spalanie i termogeneze a Therma jeszcze potem to podtrzymuje. Gdy lykam przed treningiem - pas od biezni szybko robi sie mokry od kapiacego potu:) civic

[...] za zakonczony uznac wiec pochwale sie wynikami/przyrostami: miesnie: bicek - był 37, jest 38,5 (pewnie i tak zejdzie te pol centa ) klata - była 108, jest 110 (nie cwiczona) pas - był 78, jest 84 (no comments) uda - były 64, są 63 (nie cwiczone) barki - niestety nie mierzyłem przed cyklem, dzisiaj na treningu mialem ponad 120 ale watpie czy [...]

w bicu:34cm, klata:102,5 , pas:okło 70, waga około 72,5, wzrost 185cm. ćwiczy rok, na klate 95, na barki ponad 50(więcje nie próbował tak jak ja).wiek troche ponad 15 jeżeli spodobała ci sie moja wypowiedż to poprostu daj mi SOGA

"Od tych samych gosci dostal becki Czarny pas Kyoukushinkai w Opolu ktory byl MP" no dzięki zmacek, w końcu opis kogoś kto dostał w ciry i nie ma nic wspólnego z KM .HitmaN.- po raz drugi moge się podpisac pod twoja wypowiedzia ,bo się kurczę w 100% zgadzam. temacik dotyczy Kravki, w związku z tym mam pytanie do szanownych czytelników: [...]

W sambo nosi sie krotkie spodenki zeby lepiej mozna bylo cwiczyc dzwignie na nogi a gora w sambo rozni sie od gory w kimonie tym ze pas nie jest na wiezchu zeby uniemozliwic zlapanie za pas.

Co do ciężarów to gdy kiedyś startowałem napatrzyłem się sporo i mogę śmiało stwierdzić, że o ile w podrzucie pas jest powszechnie stosowany o tyle w rwaniu nie stosuje go prawie nikt. Osobiście tak właśnie postępowałem - rwanie bez pasa podrzut w pasie. Ciężary ćwiczyłem 2 lata, przestałem mając 17 lat. Robiłem wtedy 255, 115 rwanie 140 podrzut [...]

[...] bulka - jednak radzilbym go spozywac glownie w porach okolotreningowych. Czynnikiem glownym jednak - ktorym powinienes sie zajac - to ogolna liczba kalorii. Kontroluj pas i wzrost miesni - jesli rosniesz ale pas rowniez skacze do gory widocznie - to znak ze nalezy zniejszyc ich spozycie jesli jednak nie zauwazasz zanej zmiany w wadze - [...]

Od jakiegos czasu walcze z "odstajacymi" udami, ktore nie pasuja do mojej sylwetki. Kupilam niedawno stepper i mam zamiar po paru miesiacach widziec efekty. Co mi jednak chodzi po glowie, jest ow pas wibrujacy - mozna go zamowic np. Kettlera (bo ze sklepu wysylkowego nie chce) oraz GUAM- blotko do stosowania w domu. Jesli ktos ma doswiadczenie z [...]

Nie mówiąc już o lalce "zakonnicy" która jest dostępna w Telezakupach Mango za jedyne 149zł+koszt przesyłki=342 zł+vat. Tamta to ma nie tylko otwarte usta ale i pas jej trzeba otwierac! ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

[...] twojego profilu: "Udo (cm) niezmierzona" Dlaczego tylko przy klacie napisales jednostke miary(cm jakbys tak nie wiedzial)? Bo w moim mniemaniu wzrost, biceps i pas rowniez podaje sie w centymetrach.. no, ale coz. Piszesz, ze chciales zaczac inteligentna rozmowe, ale raczej ciezko by bylo mowic o INTELIGENTNEJ wymianie pogladao, [...]

[...] sens trenowanie jakiejkolwiek sztuki walki, czy moze lepiej byloby wionac przed wrogami przez laki i lasy jak Zosia z "Pana Tadeusza", biorac te przyslowiowe nogi za pas? A moze w ogole lepiej zostac w spokoju, cieple domowego zacisza delikatnie wystukujac kolejne zdania na klawiaturze mojego komputera, zachwalajac magiczna bron mojego [...]

[...] przeciwniczki, bo wystarczy w boksie czasami jeden cios... W 10 ostatniej rundzie Monika ucieka przed ciosami Iwony, ale Monika też bije w powietrze. IWONA otrzymuje pas Mistrza Świata Federacji WIBE w kategorii do 57.200 kg. Sędziami punktowymi byli: Michał Puzio 100 : 89, Leszek Jankowiak 100 : 89 i Zbigniew Łagosz 100 : 89. "Nie [...]

[...] skory wraca do wygladu poprzedniego? Informacje dot. GUAM powiadaja, iz po kuracji 10-krotnej nalezy bloto na siebie nakladac przynajmniej 1 w miesiacu - jest tak? Czy tez efekty sa trwale???? A przy okazji: stosowal ktos masaz wibrujacy- tzn. ten pas, ktory wibruje na okolo partii majacych zostac ujedrnione? Chetnie poznalabym opinie... sonata

Dexter klasyczna sylwetka, male stawy i pas, pelne brzuscce miesniowe ale dal mnie za malo miesnia. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Więc dla Ciebie panie będę ćwiczył nogi az będę miał 70cm u udzie. Kupiłem ostatnio pas i dzisiaj w moje 16 urodziny zrobiłem pierwszy przysiad ze stangą 71kg.

1 rundowe chciaz jestem za nim to bardziej wierze w pas dla diabl'a w tej wadze no ale... powodzenia ps. ja sie bede cieszyl jak bedzie wygrywal z jakimis przecietnymi+ przeciwnikami

A oto prawdziwy rekord przeciwniczki Iwony Guzowskiej. W Polsacie podali 6:5, w rzeczywistosci miala 1:5 - 5 ostatnich walk przegranych (juz 6). A walka byla o pas Mistrza Swiata, ktory dopiero zdobyla Guzowska. Ehhh "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek [...]