chętnie bym posłuchała,ale ja po angielsku raczej średnio Zrozumiałam tyle,że biały pas powinien skupiać się na treningu,ale żadna nowość to to nie jest Więc muszę poprawcować nad angielskim
Najszersze ;D nie umiałem kiedyś chyba napinać i wyszło trochę komicznie ;D KONIEC PORÓWNIANIA: Moje wrażenia po tym okresie są pozytywne czuję się wiekszy silniejszy i ogólnie fajnie :) Motywacje mam do dalszych ćwiczeń i poprawy mojej sylwetki najbardziej zależy mi na masie siła na 2 miejscu :) Atkualnie / Moje cele na najbliższy okres : Klatka [...]
Witam,mam do sprzedania pas do trójboju nowy nie używany,dokładnie taki sam jak w załączonym linku http://www.sfd.pl/sklep/IRONMANIA_-akcesoria_treningowe_Pas_sk%C3%B3rzany_do_tr%C3%B3jboju-opis3428.html rozmiar L cena:50zł+przesyłka lub odbiór osobisty,gg w profilu pozdro.
[...] ale na razie nic więcej. Ich walka i tak zależy od wyniku Jackson vs Jardine. Jeśli Rampage wygra, to on zmierzy się z Rashadem Evansem, na gali UFC 100. Tym samem oznacza to, że Machida będzie musiał pokonać kolejnego zawodnika by walczyć o upragniony pas. http://www.fight24.pl/ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2009-02-07 11:59:50
Wogóle to jestem z Kołobrzegu (150 km od Szczecina nad morzem), chodzę na Taekwon-do ITF pór roku i mam żółty pas. U nas na poważnie to idzie kickboxing. A ty jaki masz pas? Boprzed wakacjami najprawdopodobniej jest egzamin na stopnie uczniowskie to ide na zielony pas, nauczyłem się dokładnie układu Do San i mniej więcej Won Hyo. Zmieniony przez - [...]
Mówi, ze biały pas powinien sie skupić na ruchach ciała, np na 'snake moves' (u nas najbliższe skojarzenie to wyjście łokciowe), bo stosuje się go w wielu sytuacjach, żeby zyskać przestrzeń i spotyka sie go w wielu sytuacjach. Podobna rzeczą w znaczeniu podstawową jest w judo ukemi. Trzeba je ciagle ćwiczyć, bo ustawia walke w parterze, [...]
kurfa teraz dopiero zobaczylem co robisz kazde powtorzenie odbite i dupa oderwana co ty tymi nogami robisz ?? skup sie robisz mostek - bierz pas jesli myslisz/myslales o zawodach w wyciskaniu kiedys to sie mocno zastanow bo zadnego powtorzenia bys nie zaliczyl
SEMINARIUM Riograppling Po udanym seminarium z Marcosem Flexą, będziemy mieli przyjemność gościć w naszym klubie kolejnego czarnego pasa z teamu Carlsona Gracie. Judson przyjedzie prosto z mistrzostw Europy (pracuje dla Międzynarodowej Federacji i pomaga tam w sprawach organizacyjnych), by poprowadzić jedne zajęcia we Wrocławiu i jedne na Śląsku [...]
SEMINARIUM 9 luty poniedziałek seminarium z Mistrzem BJJ .19.30 -22.30 koszt 100zł Poprowadzi je Judson Borges – czarny pas od Carlsona Gracie- 3 dan Temat seminarium bjj i sf. Warszawa Racławicka 132 sala judo Gwardii 19.30 EDIT: BRAZYLIJCZYK JUŻ JEST A NAWET DWÓCH 016 Z JUDSONEM PRZYJECHAŁ ATALA SEMINARIUM O 19:30 Zmieniony przez - [...]
[...] 2010 lub 2011, zalezy czy bede masowal w 2010 jeszcze na wiosne i lato czy juz zredukuje. Bo w tym roku musze zejsc do 70 pare kg niestety. btw na razie mam zyciowa forme 91kg szkoda tylko ze 100 w pasie ale i tak dobrze bo waga idzie w gore a pas stoi w miejscu. No ale biegam juz dosyc sporo wiec tak bardzo sie nie zaleje. Od marca redukcja.
Bjorn Friedrich - mistrz Europy w submission wrestling 2003, zwycięzca Submissao 2006 w kat. do 98 kg, brązoway pas bjj pod Royem Harrisem. Torsten Kanzmaier - twórca "taiczipodobnego" systemu Lei Gong Nei Quan. Wywiad w wersji angielskiej: http://www.kampfkunst-ezine.de/english/2009/01/brazilian-jiu-jutsu-meets-inner-boxing/ i w wersji [...]
[...] http://gazetaolsztynska.wm.pl/gals/dirbased/5572/PAW_6397.JPG Ponad to przez dwa tygodnie dzień w dzień treningi prowadził u nas Eduardo Nascimento, czarny pas Bjj z zespołu Marco Barbosy w Sao Paulo i mistrz świata Bjj. Pozostawił wiele materiału technicznego, świetne wrażenie i zapowiedź kolejnych odwiedzin. Wraz z nami [...]
waga - 87 wzrost - 179 ramie - 42 klatka - 110 pas- 92 aktualnie mam koncówke cyklu na PRO LONGATUM, SHOCK THERAPY i DAILY COMPLETE FORMULA, od 4-5 miesiecy biore jeszcze hmb, trenuje silowo co dwa dni a na koniec kazdego treningu robie: 23-30 x sklony na lawce rzymkiej 15-20 x unoszenie nog w zwisie 20-30 x unoszenie nog lezac 40-50 x sklonów [...]