pas

[...] z ostatniego czasu jak się mierzyłem, czyli z końca redukcji, ale mogę uzupełnić swoje aktualne w sobotę. klata - 111,5cm(nie pamiętam, czy na wdechu, czy na wydechu) pas - 87cm, talia - 81cm udo - 61cm (mierzone wysoko napięte udo) Uprawiany sport - głównie MMA, ale też sporty które wchodzą w tą dyscyplinę: Boks, zapasy, bjj, K1, [...]

[...] w weekend zmierzę się i zobaczymy, co tam się zadziało ciekawego, ale już widzę, że waga sporo poszła do przodu:). 19/12/2015 waga: 80.7 kg łapa: 35.2 cm udo: 56,7 cm pas: 84 cm klatka: 104 cm podbrzusze: 89 cm 20/02/2016 waga: 87 kg (sporo :) ) łapa: 36.5 cm udo: 57.5 cm pas: 86.5-87 cm klatka: 106.5 cm podbrzusze: 91.5 cm Jak oceniasz te [...]

[...] 2g bialka na kg masy ciala, gram tluszczy i weglami rotuj. W dni treningowe 250g a w dni wolne 200, gdzie największą ich pule przyjmiesz w okolicach treningu (wtedy sa najlepiej toletowane). Mierz wage i obwody co 1-2 tygodnie i obserwuj jak zareaguje organizm. Jesli pas nie peci w ogole to odejmij 30g wegli i obserwuj dalej. Suple zbędne.

Dana tylko tak mowi ze nie wie czy o interima a niby wie ze w 155. Niby po co koniecznie w 155 skoro nie o pas i w short notice, moze Conor jeszcze wieksza kase dostanie. Niech to oglosza najpozniej jutro bo ciekaw jestem czy to bedzie Cowboy czy Diaz.

Wgl aldo tak zj**al ze chyba sporo fanow stracil, zawieszenie minelo, otwarcie mowil ze w rezimie treningowym jest, conor mial walczyc o pas lw a potem moze i ww a w fw nad nim edgar wiec to byla chyba jedyna okazja dla aldo na rewanz w 2016 z conorem. Imo psychicznie moze ze byc gotowy. Mowie wam interim ma sens, jak nie rownie dobrze moga zrobic [...]

Mnie tam interim wali, nikt kto ma interim nie jest dla mnie mistrzem niczego-co innego gdy zdobedzie prawdziwy pas. Interim to jak medal z olimpiady niepelnosprawnych, bez obrazy

ROZGRYZLES MNIE STEVEN. %-) epicko byloby, gdyby byl mistrzem dwoch kategorii nie pokonujac mistrzow, tj. wygralby z Mendesem i Cerrone. no ale maly Brazylijczyk tutaj troche skopal sprawe.;/ dobra, niewazne, niech zrobia te walke z Cerrone o pas kowbojski czy jakikolwiek inny, wazne, ze w ogole dojdzie do jakiegokolwiek ciekawego pojedynku.

Ale jednak krocej niz Holloway w swoim prime i to go troche jednak dyskwalifikuje Stecho. Gautan przeciez to trolling byl %-) Dla mnie chyba tylko raz pas interim mial sens jak wypadl Cruz i walczyl o niego Barao.

[...] :-( nie zgadzam sie, ale nie chce mi sie rozkladac na czynniki pierwsze kazdego Waszego przykladu z historii UFC. dodam tylko, ze Werdum vs Hunt tez nie mialo sensu jako pas interim, aczkolwiek i tak wiekszy niz tutaj, bo Cain leczyl sie raz za razem, a Ci dwaj nie dostali z nim wpyerdolu w minute 3 miesiace wczesniej. ;-) a ze Werdum pozniej [...]

gdzie hejt na Conorka mojego kochanego? bez przesady, raczej ciezko cokolwiek hejtowac. nie jego wina, ze na sfd fantazjuja o daniu mu walki o pas tymczasowy Cerrone Weight

no tez ten pas byl przeciez z dvpy i nie uznal go nikt poza Conorem, jego dziewczyna i Stevenem. %-) zes teraz wymyslil...%-) plus tam byl argument, ze Aldo wypadl ktorys juz raz, wiec blablabla. wiadomo,ze na sile, ale fanatycy mieli sie chociaz czyms bronic, Mendes mial pare walk wygranych z rzedu, a Cerrone przypomne, ze przegral CHWILE TEMU W [...]

[...] osob sie zastanawialo jak Conor poradzilby sobie z wiekszymi z 155 jak Diaz czy Cowboy zawodnicy z top 10 i wyzej, robiac o interima gdzie RDA nadal mialby ten prawdziwy pas nikt nie ucierpi i bedziemy mieli odpowiedz i wiecej o conorze. Aldo tez nie wzial bo short notice i kondycja, z waga nie mogl nic mowic.. imo to dla niego okazja zycia, [...]

[...] i nie obrazaj Shoguna bo Nolan sie obrazi. tymczasowym czy nie, JJ przestal na chwile istniec, a tutaj RDA wypadl raptem raz, chwile temu rozwalil goscia w minute w walce o pas i teraz ten rozwalonywminutegosciu ma miec (hipotetycznie) pas tymczasowy w tej samej kategorii. NO OKEY,MA TO SENS. Sonnen tez wskoczyl jako zastepstwo DO WALKI Z [...]

no ale dostal walke o tytul z mistrzem kategorii, a nie o pas tymczasowy z kurfa Shogunem. %-)

Gustaffson tez dostal walke o pas po szybkim K.O od Rumble'a. Takich przypadkow jest wiecej, nie chce mi sie teraz siegac w notatki. Wlasnie Dolce odpisal, ze Cerrone zrobi wage lekko. Jest dietetyk, dobry taktyk, dobry trener od kopania, jestem spokojny o wynik tej potyczki.

no ale jak interim, gdzie w momencie zwyciestwa Cerrone ten bylby kurfa mistrzem czego, skoro przegral miesiac temu w minute walke o pas. %-) bez przesady, marketing marketingiem, ale mysle,ze jednak tak po bandzie nawet Dana nie pojdzie, sa jakies granice. chyba.

[...] nie zejdzie na UFC 196. Jedyny piorkowy jaki zasluguje to Aldo. Aldo jeszcze przed kontuzja RDA mowi, ze bedzie w formie na wypadek kontuzji kogokolwiek i chce tylko walki o pas albo rewanzu z Conorem. Aldo zglosil chec walki! Aldo to najlepsza opcja, trudniejszy rywal od Cerronego i Diaza. Ustalmy, ze dac TSa Aldo to sie sprzeda, bo 13 sekund [...]

Ja myślę, że może być to Diaz przecież ta sama waga, wyzywał go no i ten tweeter, poza tym stójkę ma solidną w końcu skosił Cerronego, a ostatnio Johnsona. Cerrone w minute umoczył z RDA i przed chwilą walczył o pas. No ale zobaczymy. Na pewno dobrze by się sprzedało jeszcze jakby konferencje zrobili z Diazem i Conorem to byłaby miazga.

A Conor się wk****i i powie F*ck this shieeeet i nie będzie walczył az do walki o pas WW I pas LW dostanie na zasadzie walkowera. Myyyk, dana make it happen :)

jak na specyfikę tego sportu masz spory pas tutaj bym postawił na redukcję a tak możesz pokombinować z clenem/efką Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-02-23 18:07:43