pas

[...] wymiary, które osiągnę do końca czerwca 2009 r. Obecnie mam przy napiętym ramieniu obwód ok. 36 cm, klatka 100 cm w spoczynku, waga około 94 kg przy wzroście 186 cm, pas około 92 cm, łydka 45 cm, udo 64 cm. Jakie mogę osiągnąć maksymalne przyrosty zakładając, że będę trzymał dietę i do końca marca robił masę? Od kwietnia chcę zacząć lekką [...]

powodzenia i wszystkiego naj...mam ten sam cel- no ja mam dużo mniej do zrzucenia ale znam trudy redukcji No i podziw bo inni podobni jeszcze bardziej się obżerają i idą przed TV bo myślą, że nie ma dla nich ratunku...a ty ciężko pracujesz- waga i pas leci

Wrocilem PloneeeeeeeeNiewiem dlaczego ale ludzie jadacy samochodami patrzyli sie na mnie jakbym im stowe wisial Marcin 85 to i owszem ale chodzi o pas Ide cos na ruszt wrzucic...Kurfa ostatni raz jadlem rybe po grecku przed bieganiem watroba mnie zaczela na******lac pod koniec Nie ma to jak nesklik na kolacyjke Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu [...]

Dlatego pas sprawdzam tylko rano:)

Zawsze byłem szczupły i nie mam skłonności do tycia. biceps - 40 klatka - 107 pas - 83 wzrost - 183 waga - 76

jak wam swieta mijaja ogory ??? mi spoko pas rosnie

mi pas maleje i cyce mi troche zmalaly a takto dobrze bo mozna ruchac ile wlezie

[...] zeby go bra. juz jeden cykl na nim zrobilem i naprawde bylo widac efekty. ale co lepiej ? sally czy tego fat burnera ? Diete CKD juz kiedys probowalem - nie bylo latwo sie przyzwyczaic ale to minelo. podczas cwiczen mam zamiar nosic pas neoprenowy. Wypowiedzcie sie jakie suple warto wlaczyc ? co z tym sally ? czy plan nie jest zly ? Dzieki.

mierzyłem się dwa tygodnie temu chyba i o ile pamiętam to pas spadł z 103 na 95...ale to było przed świętami a siła czy spadła to nie wiem, okażę się jak zacznę masę, bo teraz nie sprawdzam

mam jeszcze duuużo innych rzeczy na sell, miedzy innymi: zestaw wędkarza 2wędki worek treningowy pas do ts tse (olimp) kilka telefonów se i nokia n70 ...

zbior moich najaktualniejszych fotek jakie znalazlem na dysku :) wzrost : 173 cm waga : 71 kg bic : 39 cm z groszem klata : 110 cm pas : 85 cm staz treningowy : po nowym roku bedzie 1 rok systematycznego chodzenia na silke

[...] to WPC 900gram z ostrowii cena obecnie w sklepie SFD jest świetna i promocyjna za 29,90 . Przy mniejszych nakładach finansowych polecam. Gruby - mam nadzieję, że to był pas kulturystyczny lub trójbojowy Ingus - cierpliwością, wytrwałością i konsekwencją jesteś w stanie osiągnąć to co ja a nawet więcej. Micha, trening, regeneracja to klucz do [...]

mierzyłem się dwa tygodnie temu chyba i o ile pamiętam to pas spadł z 103 na 95 osz ty normlanie spadłeś do wymiaru, w który ja celuje <zazdrosny ze ja pier***le> Jak tam siłka po świętach ? kondycja i forma spadła ?

jakosc zdjecia wiadomo a lepiej jest bo pas maleje i bardziej ubity sie czuje

łapa wielka pas tez spoko gonisz mnie Shield

Witam! poszukuje.. wymagan na w,w. stopien z obrazkami albo na jakims filmiku... nie rozumiem wogule japonskiego.. przez co sam tekst mi nic nie mowi... egzamin mam w styczniu... i wiekszosc technik nie stanowi dla mnie problemu.. ale wole wzmocnic uderzenia i kopniecia treningiem z obciazeniem na rekach i nogach... co daje wspaniale rezultaty w [...]

hmm nie wiem dokladnie jakie inffo o mnie bedzie najlepsze ale postaram sie: wiek:24 wzrost: 173 waga: 84,5 udo: 64 pas: 92:( ramie: 42 staz treningow: 3lata typ budowy : ekto/endo diete opisalem, B-3-3,5g ww ok2g T<1g wegli dlatego mam tak malo bo jak dam wiecej to od razu brzuch mi wypycha i w oczach widze zalewanie( nie wiem na ile [...]

[...] cyklu z nitro przejsc na kolejny aby kontynuowac przyrosty tkanki miesniowej i sily, ale nie wiem jakie najlepiej zastosowac odzywki,moge miesiecznie przeznaczyc na ten cel 350-400zl,waga:90kg,pas 86cm,wzrost:173,klatka:122cm,biceps:42cm,prosze o pomoc,Chcialbym rozniez zyczyc Szczesliwego Nowego Roku,wielu sukcesow w zyciu zawodowym i osobistym

a zeby bylo Show hehe nie no ten kto wygra teraz bedize sie walil z Lesnarem o Pas

mam nadzieje ze Jackson nie dostanie walki o pas