akk0 Dzieki A jakie witaminki proponujecie zakupić?? A mam jeszcze jedno pytanie bo kupuje ten pas http://www.bcaa.pl/power-system-pas-skorzany-usztywniajacy-p-970.html znacie może przybliżony przedział w cm 'trach , rozmiarów welkości??
Witam zazuce jedna dzisiejsza fotke z rana i stara z stycznia 2005. Wtedy: waga 120kg Bic 46 Wycisk 120kg na raz Pas: ponad 110cm? Teraz: waga 84-86kg Bic:42cm Pas 78cm Wycisk: 100 20x Na max niemam jak sprawdzic. Pozdrawiam i czekam na ocene
Kupiłem sobie pas i wcześniej nie miałem i nie uzywałęm takiego pasa. Czy molzecie mi powiedzieć czy ten pas ma być tak zsciagniety zeby tam zadnego luzu nie było nawet przy wpuszczonym brzuchu czy jak?? Bo niechce sobie narobić jakieś kontuzji kragosłupa i wole sie nawet namniejsze szcególy wypytać. I pasa używac przy cwiczeniach typu wyciskanie [...]
1) komplet bielizny majteczki staniczek pas do ponczoch ponczochy ... ona pewnie sie ucieszy a i ty pocieszysz oczy ... wienc prezent i dla ciebie heheh 2) perfum stego kobiety na ogół zawsze się cieszom no chyba że nie masz smaku i nidasz rady dobrze wybrać ale 4 lata razem to myśle że wiesz co lubisz 3) łancuszek z jakimś wisiorkiem teraz u [...]
[...] dodac prostowanie nog, na dwoglowy? mi sie podoba, gleboki przysiad stymuluje cale uda. 2. jak regulowac progresje w pompkach na preczach? dowieszajac, dokladajac pod pas, dorzucajac do plecaka talerze. 3. Plecy, cos na dol plecow? nie chce robic MC'gow... no jak nie chcesz to nie bedziemy zmuszac. przy glebokich przysiadach powinno [...]
wiesz co do rozgrzewki to wiem :) ale fenks za chęć pomocy ;) :P mam zielony pas dużo prowadzę treningów więc rozgrzewkę powiniem umieć sobie wykonać;) pozdro i fenks
[...] ćwierćfinale turnieju w Las Vegas stanie on w ringu przeciwko weteranowi tej dyscypliny, Mike`owi McDonaldowi. Przypominamy, że Williams ostatnią zawodową walkę bokserską (o pas NABF) stoczył w grudniu 2004 r., przegrywając przez nokaut w 2 rundzie z Samuelem Peterem. Jeremy Williams był jednym z najbardziej niespełnionych talentów, jakie [...]
Objawy są lekkie na początku, jak za mocno mam zapięty to najpierw po serii przypomina mi sie ostatni posiłek; wtedy luzuje o jedną dziurkę i jade dalej z treningiem i już jest OK. Pas tylko przy plecach, nogach i wyciskaniach na barki, przy reszcie nie musisz, jak czujesz ból w kręgosłupie przy ćw bicepsa to zdejmij troszke ze sztangi Pozdrawiam
[...] na konkretna rzezbe przyjdzie jeszcze czas (: ogolnie wyglada to tak: *waga* przed 88kg po 94kg (na czco) *bic* przed 41,5cm po 43cm *klata* przed 118cm po 122cm (luz) *pas* przed 84cm po 86cm *udo* przed 65cm po 66cm *lydka* przd 43,5cm 44cm silowo: klata - na skosie w gore w szczycie poszlo 100*10, przed cyklem robilem max tym 4-5 powt :) [...]
Mam do sprzedania pas skórzany Mad Max'a kupiony w sklepie SFD.Pas jest używany ale wszystko w nim działa.Jedyna wada to że jest lekko przybrudzony od strony wewnętrznej.Rozmiarówka:XL 92-110 ale dorobiłem 3 dziurki i pas ma teraz rozmiar 87-110. Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-08-09 11:34:26
Dzisiaj nareszcie trening Barki+triceps. Dzisiaj w koncu kupiłem pas trojbojowy, teraz tylko sobie pryzpomniec jak sie w nim cwiczylo Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-08-09 12:08:21
[...] wieczorem oczywisice do tego filiżanka kawy, no i około 3 szklanki zielonej herbaty w ciągu dnia podam teraz wymiary z 27 czerwca kilka dni po tym jak wziołem sie za siebie:) waga- 93 klatka - 111 biceps- 39 udo- 60 łydka- 37 pas - 95 no i aktualne waga- 88-89 klatka - 107 udo- 57,5 łydka- 38,5 pas- 89 biceps- 38 no i kilka fotek pozdrawiam
ja uzywam pasa przy przysiadzie ciagach wyciskaniach na barki i czasem w najciezszych seriach wyciskania lezac zaciskam pas tak bym mogl swobodnie oddychac
[...] jest świetnie przygotowany. Zadziałał też powrót do Andrzeja Gmitruka. Byłem pewien wygranej. MR: Na tej samej gali, na której "Góral z Gilowic" zdobył pas WBC, walczył Andrzej Gołota, przegrywając po 53 sekundach z Lamonem Brewsterem. Co zaważyło na tym, że nasz "ciężki" doznał tak bolesnej porażki? Jak przed [...]
jak bym mogl to bym wyslal pas jest prawie nowy pare razy urzywany jeszcze nawet nie jest luzny prze zapinaniu nic sie nie wyrobilo jak nowy jak zrobie inny format zdjecia to wkleje
od trenera byłego z trójboju kupiłem, 90 zł dałem. Nareszcie normalny pas a nie chocby do galot W dalsyzm ciagu suzkam miejsca do cwiczen na sprzecie kurde, miec sprzet a nie miec miejsca. Po***any kraj.