SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • Klamra do pasa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawsze trzeba spróbować, szkoda że na oryginalne nie ma jakiejś gwarancji, to też trochę pas kosztuje. Gwarancja w teorii 1-2 lata , jednak nie słyszałem żeby komuś pękła klamra w firmowym pasie.... wcześniej niż po kilku latach. Te nowe pasy różnych dziwnych firm , są produkowane w Chinach i materiały są tragiczne....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2019-02-17 01:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tradziku pozostaly, ale dzieki diecie i odstawieniu supli nie jest zle, (obecnie tylko monohydrat, witaminy B6 i C, Omega3 i D3 + cynk) w szafce pozostalo mi troche zapasow i pomyslalem ze moze by cos tym razem zrobic z tego uzytek. enan 50x 1ml x 250mg, boldek 20 x 1ml x 250mg meta 270 x 10mg, HCG 3x5000u.i. clom 100 x 50mg tamox 100 x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2015-08-13 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie, jak długo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moj brzuch wyglada podobnie jak twoj tez nie jest najlepszy jedz wegle z jak najnizszym ig rob trening silowy taki jak robiles i 3 razy w tygodniu areoby hitt i powinno z pasa isc zakup sobie pas neoprenowy kosztuje grosze a przyspieszy spalanie tkaniki tluszczowej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2009-04-30 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    pas w sklepach stacjonarnych i sklep.sfd.pl obie odzywki sa bezpieczne w profilaktyce najczesciej wystarcza glukozamina solo jak wystepuja bóle czy jakas patologia w stawie/kontuzja to trzeba wybierac wieloskladnikowe-sa skuteczniejsze np joint therapy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2009-01-12 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie będą ciut lepiej wyglądać, bo będą miały więcej glikogenu i będą bardziej nabite. Waga może w krótkim czasie lekko wzrosnąć 1-2-3 kg, głównie z tego samego powodu i większej ilości jedzenia i wody w jelitach. Będziesz musiał pilnować czy nie rośnie ilość tłuszczu na brzuchu. Waga powinna potem bardzo pomału rosnąć, a pas stać w miejscu.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2022-03-10 20:41:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    [...] od wiosny jakies 5kg, to jednak moja wina,chcialbym to nadrobic - wiesz, frustracja;)) - klatka w tej chwili >100, udo 50, bic 34/35 (ajj moje najwieksze zmartwienie), pas 77...na wage niestety nie mam wplywu:) chociaz teraz staram sie przytyc i jakos mi to wychodzi, nad coxami sie jeszcze zastanawiam, suste mam ale nie wiem czy sie na to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-09-09 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    O kur... Klatka 100 - bic 34/35 - udo 50 pas prawie 80 cm? To rzeczywiscie masz predyspozycje.......kark jak ch*** Anapolon Ci proponuje po jednym tabsie dziennie jak już sie zdecydujesz Przyrosty całkiem całkiem zero skutków ubocznych i nie będzie musiał sie kłuć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2004-09-09 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    odżywki przy takim odzywianiu za wiele nie pomogą, po wzroscie i wadze trudno wnisokować co masz robić, ale pas 92 wskazuje aby tu trochę zredukować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2019-01-25 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A no to rozumiem :) Miałbym jeszcze jedną prośbę, możecie ocenić moje wymiary? Chodzi o to co powinno być bardziej trenowane podczas nabierania masy: Wzrost: 184cm Pas: 74cm Biceps: 31cm Przedramię: 29cm Klatka piersiowa:91cm Udo:50cm Łydka: 37cm W których mięśniach najbardziej mi brakuje cm? Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2014-12-13 15:57:37

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2014-12-13 15:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domku, a ciało białe jak kartka papieru , w koncu irlandia, ostatnio nawet Connor jej nie zmotywował i poległa wlasnie z penne. Ale tak czy siak, najlepiej błoby zeby pas zgarnęła Rose, Pani Barry daje rade ma fajny styl, zwlaszcza kopniecia nieszablonowe i przy okazji niezły fejs :D No i final to bedzie na 90% Rose vs Esparza, także rose [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2014-11-30 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    normalne ze w dnt masz mniej ww, dowal tluszczu zeby wyrownac albo zostaw jak jest i obserwuj sile/mase/pas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-12-24 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kregosłup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Darossek exportem w tych sprawach nie jestem ale z mej strony jedynie co mogę ci poradzić to na pewno następujące rady : 1) Pas kulturystyczny jak najbardziej możesz sobie sprawić na pewno pomorze i zapobiegnie kontuzją jak także powiększaniu się skrzywień 2) Pamiętaj żeby nierobie kociego kręgosłupa 3) Wyciskanie sztangielek Arnolda wykonuj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2006-02-12 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga 76 kg pas 77 cm biceps 38 cm ! BF liczyłem programem i wyszło mi 15%! jestem zadowolony jak na pierwsza redukcje! teraz 2 tyg na zero i masa! bede robił 3 cykle masa , gestosc umiesnienia i siła potem zapewne redukcja przed wakacjami! hehe pozdrawiam wszystkich Sogi poleciały!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2006-12-06 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To był program zamieszczony gdzies na forum! podawało sie swoje wymiary! Pas mam 77cm ale niestety tkanki tłuszczowej tez troche jeszcze jest! najgorzej w okolicach brzucha i klatki piersiowej! ale juz lepiej niz kiedys!:D:D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2006-12-07 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym mysli jak ten problem rozwiazac dziewczyna tez pewna mi w glowie namieszla a wiec zgadz sie. Co ty jakis nostradamus :) tez tak mysle ze to tylko nerwobole. No na martwym koncze na 110kg moze to ni jakis mega ciezar(jak na mertwy ciag) ale zdecydowanie powiniennem juz miec do niego pas. ps. Fajne zdjecie w profilu :D dzieki za odp. Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-03-28 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najskuteczniejsze?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenuja a nawet sa instruktorami dokladnie chodzi mi o karate oyama ktorzy w obliczy zagrozenia normanie wymiekli. Trnujac juz kilka ladnych lat ten styl majac juz konkretny pas, startujac na zawodach taka rzecz dla mnie nie powinna miec miejsca , a tu nagle wielkie zdziwienie bo po kilku klapsach jest ucieczka bez podjecia walki. I nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2003-02-19 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie jesli Tim Sylvia zdola wyleczyc do konca reke to on bedzie przeciwnikiem Arlovskiego na UFC 51, jednak stawka walki nie bedzie pas.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-09-18 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj leje tkd (challenge match)

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Najśmieszniejsze dla mnie były słowa tego pana z TKD, że to nie będzie "uczciwe" bo on ma czarny pas a jego przeciwnik tylko brązowy ..." - hehe widać gość nic o Bjj nie wiedział bo kto normalny z tkd do Bjj by startował? "Ludzie przychodzą i mówią mi: - Hej Bruce, czy naprawdę jesteś taki dobry? A ja na to: gdybym powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2002-05-28 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Tiesto :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sztanga długa, sztanga łamana, 2 hantle (co prawda nie do pary, ale ważą tyle samo i da się dobrze ćwiczyć), pas, Krążki: 4x0,5kg. 4x1kg. 3x1,2kg. 8x1,4kg. 4x2kg. 2x2,2kg. 2x2,5kg. 4x3,3kg. 2x3,8kg. 4x4,2kg. 2x4,5kg. 4x5,5kg. 2x6,2kg. I to cała siłownia jak na uzbieraną w przeciągu niecałego roku wydaje mi się, że może być. Pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2010-12-11 15:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Realne skutki uboczne

    Post
    Doping

    [...] Luk Skywalker czemu na ciemną stronę mocy przeszedł? Bo będzie miał depresję i nie będzie mu się chciało ruchać, k***a nie sądzę. Ja żeby nie taki propik delikatny na biały pas i dalej, to nie odkryłbym swojego prawdziwego ja i nie miałbym obiektywnego spojrzenia na świat i siebie jako samca i człowieka %-) Najlepsze dupy w swoim życiu na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2016-11-15 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)