Cześć, jestem na "redukcji" od początku stycznia tego roku i od tego czasu z wagi 97 kg zszedłem do 90,5 kg. Pas szedł z 97,5 cm do 94 cm, ale postęp zaczął zwalniać prawie do zera zrobiłem tydzień przerwy. Trafiła mi się jaszka w fajnej cenie i zastanawiam się czy jej nie wrzucić ale bije się z myślami bo niby powinno się ją brać przy niskim bf, [...]
[...] walcząc wówczas dla takich organizacji jak WSOF (obecnie PFL), DEEP i Pancrase. O ile dla WSOF/PFL stoczył pięć walk wygrywając trzy i przegrywając dwie w tym walkę o pas wagi średniej, o tyle wygrane pojedynki dla DEEP i Pancrase to pojedyncze epizody. 37-letni Okami powrócił do UFC w 2017 roku mierząc się w wadze półciężkiej z Ovincem [...]
Sprzedam pas do trójboju/ciężarów marki Inzer - oficjalnie najlepszy pas na rynku, IPF approved. Rozmiar XS, nowy, kupiłam 3 miesiące temu, dopiero teraz zmierzyłam i okazuje się, ze to zły rozmiar. Grubość 10mm. 450zl plus wysyłka (oczywiście może być za pobraniem)
panowie mam takie pytanie bo nie rozumiem jednej rzeczy ... jest redukcja ok ..... waga spada obwody klata , brzuch , pas , nogi spadaja a biceps poszedl do gory. Od jakiegos czasu nie moge zejsc w obwodzie bicepsa w dol a teraz dodatkowo poszlo do gory wstawiam zdj zeby zobrazowac /SFD/2019/2/21/6104e8862307400db3b4e916aaad6198.jpg
[...] W ciągu ostatnich pięciu lat Kanadyjczyk stoczył tylko jeden pojedynek, na UFC 217 Georges podjął rywalizację z Michaelem Bispingiem, którego pokonał przez poddanie i zdobył pas wagi średniej. Był to jedyny występ St. Pierre’a w oktagonie od czasu wygranego niejednogłośnie na punkty starcia z Johnym Hendricksem.
[...] Tymi zawodnikami są Dustin Poirier i Al Iaquinta, którzy czekają na swoją szansę na stoczenie walki o tytuł, zwłaszcza Poirier bowiem Iaquinta już walczył z Nurmagomedovem o pas. Poirier jako pierwszy zareagował na dzisiejszą rozmowę GSP i Orła i najpierw wyraził swoją frustrację umieszczając na Twitterze emotkę środkowego palca, a następnie [...]
[...] (7-2, 2-1 w UFC). Reis ostatni raz walczył w grudniu zeszłego roku, podczas UFC Fight Night 142 Brazylijczyk pokonał Bena Nguyena, w ten sposób 34-latek przerwał fatalną passę trzech kolejnych porażek poniesionych z rak Demetriousa Johnsona, Henry’ego Cejudo i Johna Moragi. Pantoja trafił do UFC poprzez udział w 24 edycji programu The [...]
Mam nadzieję że to jakiś żart, z całym szacunkiem do Maxa, ma 0 walk w LW i jest wielu zawodników bardziej zasługujących od niego. Rozumiem frustrację Dustina, zasługuje na walkę o pas i przecież wygrał z Max'em przez brutalne poddanie w pierwszej rundzie, w tym tempie to Poirier przejdzie do Bellatora w którym go docenią tak jak Rory i Mousasi.
Do tenisa to pas obowiązkowy. Pomiar z nadgarstka działa w najlepszym wypadku do spacerów i truchtow. Już przy sprincie jak ręka dynamicznie zasuwa to głupoty pokazuje...
Witam ponownie skończyłem redukcję aktualnie waga 79 kg pas 81-82 cm bf 14-15% zapotrzebowanie na utrzymanie 3100 kcal proszę o sprawdzenie diety i ewentualne korekty mówię z góry że dieta nie jest 100% czysta .suplementacja cynka kwas Ala wpc omega 3 D3+K2 witaminy i minerały .Za rybami nie przepadam ale sporadycznie wrzucę coś . Przykładowe 3 [...]
Night - ja się przyznam bez bicia - dla amatorów typu ja - Endomondo plus pas ewentualnie polar flow - czyli apka na phone plus pas - całkowicie wystarcza. Zegarek traktuję jako bajer, lekkie wyzwanie w sensie przeciwdziałania cyfrowemu wykluczeniu:)
[...] Przekonało się o tym 7 rywali, którzy przegrywali z „Jokerem” już w pierwszej rundzie. Serb ma na koncie dwa tytuły amatorskiego mistrza Serbii z 2013 i 2014 roku oraz pas mistrzowski organizacji Megdan. Co ciekawe, Ilić miał już okazję być na gali KSW, kiedy to stał w narożniku lubianego nad Wisłą Vaso Bakocevicia. 23 marca wejdzie sam do [...]
[...] przez takie cos a czlowiek na leb dostaje siedzac sam jak kolek w czterech scianach bo nie ma nawet gdzie sie ruszyc bo do najblizszego sklepu 5km, na dworze -8 i sniegu po pas. Nic tylko wodke kupic i chlac. Nawet internet nie nadaje sie do sciagania niczego ani ogladania online... cale szczescie ze wzialem ze sobia troche filmow i seriali bo [...]
[...] Holm spowodowałaby pewne zamieszanie wraz z faktem, że Córka Kaznodziei miała już zestawioną walkę. W dywizji koguciej jest też pewna zawodniczka, która zasługuje na walkę o pas, a jest nią Ketlen Vieira. Jednak jej status pozostaje nieznany po operacji kolana, którą przeszła pod koniec 2018 roku. Nunes podzieliła się informacją, że "w żadnym [...]
[...] rundzie Jimiego Manuwę. Od tego czasu będzie to dla Brazylijczyka druga walka wieczoru w jego karierze. Ponadto Santos wierzy, że zwycięstwo przybliży go do pojedynku o pas. „Jestem bardzo szczęśliwy z tej szansy. To uznanie za swoją pracę. Pracujemy bardzo ciężko i teraz zbieramy to, co zasialiśmy. To moja druga walka wieczoru, moja [...]
Największy sens miało by zestawienie Fergusona z Dustinem o tym czasowy pas, ale Tony odrzucił ofertę walki z Max'em a dywizja nie może stać w miejscu i ta walka według mnie ma sens.
http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-vs-Dustin-Poirier.jpg Fot. UFC Oficjalnie Max Holloway vs Dustin Poirier o tymczasowy pas wagi lekkiej na UFC 236 Według doniesień Bretta Okamoto z ESPN potwierdzonych przez Dana White'a, mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway przejdzie do dywizji lekkiej na gali UFC 236 na której skrzyżuje rękawice z [...]
[...] czy też redukcji. O mnie: Płeć: mężczyzna Wiek: 23 lata Wzrost: 171 cm Waga: 63 kg BF: 17 -18 % ( ! ) Raczej ektomorfik Wymiary: nogi - 49 cm klatka - 94.5 cm łydka - 33 cm pas - 82 cm ( ! ) biceps - 31 cm przedramię - 25 cm szyja - 35.5 cm Trening: 3 razy w tygodniu FBW od kilku miesięcy. Brak typowego cardio, sporo spacerów. Problem: Waga [...]
[...] niektórych mniej). Można przyjąć, iż kulturyści niezmiernie rzadko sięgają po sprzęt, a trójboiści dość często (choć istnieją też zawody RAW, gdzie stosuje się co najwyżej pas i opaski na kolana – stabilizujące, nie poprawiające wyników siłowych). Różnica 6: „DOBóR ĆWICZEŃ” W kulturystyce typowe są ćwiczenia poboczne, izolowane, np. wznosy [...]