SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • suplementacja joszką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jestem na "redukcji" od początku stycznia tego roku i od tego czasu z wagi 97 kg zszedłem do 90,5 kg. Pas szedł z 97,5 cm do 94 cm, ale postęp zaczął zwalniać prawie do zera zrobiłem tydzień przerwy. Trafiła mi się jaszka w fajnej cenie i zastanawiam się czy jej nie wrzucić ale bije się z myślami bo niby powinno się ją brać przy niskim bf, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2019-02-20 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] walcząc wówczas dla takich organizacji jak WSOF (obecnie PFL), DEEP i Pancrase. O ile dla WSOF/PFL stoczył pięć walk wygrywając trzy i przegrywając dwie w tym walkę o pas wagi średniej, o tyle wygrane pojedynki dla DEEP i Pancrase to pojedyncze epizody. 37-letni Okami powrócił do UFC w 2017 roku mierząc się w wadze półciężkiej z Ovincem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam pas do trójboju/ciężarów marki Inzer - oficjalnie najlepszy pas na rynku, IPF approved. Rozmiar XS, nowy, kupiłam 3 miesiące temu, dopiero teraz zmierzyłam i okazuje się, ze to zły rozmiar. Grubość 10mm. 450zl plus wysyłka (oczywiście może być za pobraniem)

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 00:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rescuediver - redukcja 135 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panowie mam takie pytanie bo nie rozumiem jednej rzeczy ... jest redukcja ok ..... waga spada obwody klata , brzuch , pas , nogi spadaja a biceps poszedl do gory. Od jakiegos czasu nie moge zejsc w obwodzie bicepsa w dol a teraz dodatkowo poszlo do gory wstawiam zdj zeby zobrazowac /SFD/2019/2/21/6104e8862307400db3b4e916aaad6198.jpg

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 08:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ciągu ostatnich pięciu lat Kanadyjczyk stoczył tylko jeden pojedynek, na UFC 217 Georges podjął rywalizację z Michaelem Bispingiem, którego pokonał przez poddanie i zdobył pas wagi średniej. Był to jedyny występ St. Pierre’a w oktagonie od czasu wygranego niejednogłośnie na punkty starcia z Johnym Hendricksem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2019-02-21 10:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tymi zawodnikami są Dustin Poirier i Al Iaquinta, którzy czekają na swoją szansę na stoczenie walki o tytuł, zwłaszcza Poirier bowiem Iaquinta już walczył z Nurmagomedovem o pas. Poirier jako pierwszy zareagował na dzisiejszą rozmowę GSP i Orła i najpierw wyraził swoją frustrację umieszczając na Twitterze emotkę środkowego palca, a następnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2019-02-21 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (7-2, 2-1 w UFC). Reis ostatni raz walczył w grudniu zeszłego roku, podczas UFC Fight Night 142 Brazylijczyk pokonał Bena Nguyena, w ten sposób 34-latek przerwał fatalną passę trzech kolejnych porażek poniesionych z rak Demetriousa Johnsona, Henry’ego Cejudo i Johna Moragi. Pantoja trafił do UFC poprzez udział w 24 edycji programu The [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2019-02-21 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieję że to jakiś żart, z całym szacunkiem do Maxa, ma 0 walk w LW i jest wielu zawodników bardziej zasługujących od niego. Rozumiem frustrację Dustina, zasługuje na walkę o pas i przecież wygrał z Max'em przez brutalne poddanie w pierwszej rundzie, w tym tempie to Poirier przejdzie do Bellatora w którym go docenią tak jak Rory i Mousasi.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2019-02-21 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Do tenisa to pas obowiązkowy. Pomiar z nadgarstka działa w najlepszym wypadku do spacerów i truchtow. Już przy sprincie jak ręka dynamicznie zasuwa to głupoty pokazuje...

    Odpowiedzi: 14212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 09:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjia 90 kg dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie skończyłem redukcję aktualnie waga 79 kg pas 81-82 cm bf 14-15% zapotrzebowanie na utrzymanie 3100 kcal proszę o sprawdzenie diety i ewentualne korekty mówię z góry że dieta nie jest 100% czysta .suplementacja cynka kwas Ala wpc omega 3 D3+K2 witaminy i minerały .Za rybami nie przepadam ale sporadycznie wrzucę coś . Przykładowe 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2019-02-22 10:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Night - ja się przyznam bez bicia - dla amatorów typu ja - Endomondo plus pas ewentualnie polar flow - czyli apka na phone plus pas - całkowicie wystarcza. Zegarek traktuję jako bajer, lekkie wyzwanie w sensie przeciwdziałania cyfrowemu wykluczeniu:)

    Odpowiedzi: 14212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przekonało się o tym 7 rywali, którzy przegrywali z „Jokerem” już w pierwszej rundzie. Serb ma na koncie dwa tytuły amatorskiego mistrza Serbii z 2013 i 2014 roku oraz pas mistrzowski organizacji Megdan. Co ciekawe, Ilić miał już okazję być na gali KSW, kiedy to stał w narożniku lubianego nad Wisłą Vaso Bakocevicia. 23 marca wejdzie sam do [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17790 Data: 2019-02-22 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez takie cos a czlowiek na leb dostaje siedzac sam jak kolek w czterech scianach bo nie ma nawet gdzie sie ruszyc bo do najblizszego sklepu 5km, na dworze -8 i sniegu po pas. Nic tylko wodke kupic i chlac. Nawet internet nie nadaje sie do sciagania niczego ani ogladania online... cale szczescie ze wzialem ze sobia troche filmow i seriali bo [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Holm spowodowałaby pewne zamieszanie wraz z faktem, że Córka Kaznodziei miała już zestawioną walkę. W dywizji koguciej jest też pewna zawodniczka, która zasługuje na walkę o pas, a jest nią Ketlen Vieira. Jednak jej status pozostaje nieznany po operacji kolana, którą przeszła pod koniec 2018 roku. Nunes podzieliła się informacją, że "w żadnym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2019-02-22 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rundzie Jimiego Manuwę. Od tego czasu będzie to dla Brazylijczyka druga walka wieczoru w jego karierze. Ponadto Santos wierzy, że zwycięstwo przybliży go do pojedynku o pas. „Jestem bardzo szczęśliwy z tej szansy. To uznanie za swoją pracę. Pracujemy bardzo ciężko i teraz zbieramy to, co zasialiśmy. To moja druga walka wieczoru, moja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2019-02-22 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Największy sens miało by zestawienie Fergusona z Dustinem o tym czasowy pas, ale Tony odrzucił ofertę walki z Max'em a dywizja nie może stać w miejscu i ta walka według mnie ma sens.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 14:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Przynajmniej Holloway obronił swój pas, a nie tak jak np Conor...

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-23 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-vs-Dustin-Poirier.jpg Fot. UFC Oficjalnie Max Holloway vs Dustin Poirier o tymczasowy pas wagi lekkiej na UFC 236 Według doniesień Bretta Okamoto z ESPN potwierdzonych przez Dana White'a, mistrz wagi piórkowej UFC Max Holloway przejdzie do dywizji lekkiej na gali UFC 236 na której skrzyżuje rękawice z [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2019-02-23 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierunek ektomorfika, masa czy redukcja ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy też redukcji. O mnie: Płeć: mężczyzna Wiek: 23 lata Wzrost: 171 cm Waga: 63 kg BF: 17 -18 % ( ! ) Raczej ektomorfik Wymiary: nogi - 49 cm klatka - 94.5 cm łydka - 33 cm pas - 82 cm ( ! ) biceps - 31 cm przedramię - 25 cm szyja - 35.5 cm Trening: 3 razy w tygodniu FBW od kilku miesięcy. Brak typowego cardio, sporo spacerów. Problem: Waga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2019-02-23 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórych mniej). Można przyjąć, iż kulturyści niezmiernie rzadko sięgają po sprzęt, a trójboiści dość często (choć istnieją też zawody RAW, gdzie stosuje się co najwyżej pas i opaski na kolana – stabilizujące, nie poprawiające wyników siłowych). Różnica 6: „DOBóR ĆWICZEŃ” W kulturystyce typowe są ćwiczenia poboczne, izolowane, np. wznosy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2019-02-23 17:36:13