pas

Oto link do rozmowy z Kameruńskim judoką walczącym w PRIDE zaraz po walce z Minotoro : http://www.budo.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=1456 Dobrze sie zapowiada może kiedyś zdobędzie pas...

chiał bym kupic koszule ale nie wiem jak rozmiar moje wymiary to wzrost 176cm waga 65kg ob.klatki 111cm pas 75cm jak ma koszule która by na mnie pasowała chetnie bym kupił najlepiej uzwana

[...] sportowcami i ten pojedynek będzie wyjątkowy. Nie przyjechałem, by przegrać. Przyjechałem, by zwyciężyć. To będzie piękna sprawa dla mnie i szokująca dla innych. Przywiozę pas z powrotem do Ameryki. Jestem przygotowany na bijatykę! Styl robi walkę- właśnie dlatego to będzie dobra walka. Mamy podobny wzrost i zasięg rąk." Stacey McKinely [...]

[...] trenowalem raz w tygodniu. Oczywiscie wiosna, lato sporo ruchu (pilka nozna z chlopakami, rower, bieganie, kosz na boisku) ale jesien zima gorzej. Ostatnio przez 3msc mialem pas z graniem przez kontuzje. Wracam spowrotem i potrzebuje jakiegos dobrego pomyslu na zrzucenie 10kg. (ok 100 bede sie czul niezle!) Od razu mowie ze nie wchodzi w gre [...]

[...] u kostek(ok 4 kg). Mój brzuch wygląda tak: Zauważyłem znaczącą poprawę, mocno uwidoczniły mi się skośne brzucha, ale jednak ciężko spalić tłuszcz w dolnej części brzucha(pas pępka), ale jednak jakoś idzie(widze poprawe-ale powoli). Wyczytałem w atlasie ćwiczeń iż nie będzie kaloryfera bez diety :( A jako że sie ucze i mam mature to nie bardzo [...]

kurcze, przeciez to chyba nie Sak sobie uprosil tego mietka?!? moje zdanie jest takie: Wygra z tym plejbojem, zawalczy z Akim o pas. Wygra, przegra - niewazne, wtedy juz powinien sobie dac siana,ale póki nie skonczy walczyc, bede mu gorąco kibicowal (choc ostatnio zamiast kibicowac to sie modle o to by kolejna walka to nie byl kolejny wp**rdol)

Mimo że znałem wynik wcześniej to i tak oglądając walke cieszyłem sie jak dziecko! RANDY KICKS ASS!!! Łezka w oku! Co do walki z Mirkiem to dla mnie wynik jest nie ważny bo obu gości bardzo lubie i kto weźmie pas jakoś mi nie robi (oczywiscie spoglądam tu na Mirka jako na faworyta)

uda uciekają, uważaj- przypakuj góre ! pas ucieka, podpilnuj go bo sie zrobi bęben. dobry test. cześć/

bedzie jednak 7 fot, sory pomylilem sie wczoraj net padl wiec nie napisalem reszty wymiary: z 09.12.06: waga-70kg biceps-36cm klatka-nie mierzylem udo-56cm łydka-37cm pas-76cm przedramie-29cm kark-38cm z 03.03.07: waga-72,5-73kg biceps 37,7cm klatka-109cm udo-58cm łydka-38cm pas-76cm(bez zmian) przedramie-31cm kark-39cm Jechalem [...]

[...] robione przed chwilą po 8 godzinach pracy i kilku w domu etc wymiary o któych nie wspomniałem przedramie bez zmian talia bez zmian łydka bez zmian kark bez zmian pas -1 hrr bic / udo podawałem w podsumowaniu klatka 111 + 6 cm barki 128 + 8 cm !!! przyjaciel fotograf widzi sporo zmian , ja średnio , sami ocenicie dzięki że tu [...]

PODSUMOWANIE: Wymiary: - Wzrost: ~180cm - Waga: ~ 86kg +5kilo - Biceps: prawy: 38,5cm, lewy 38cm czyli obie +1cm - Klatka: 114cm +2cm - Udo: 67cm 3,5cm -> z tego jestem najbardziej zadowolony - Lydka: 42,5cm +1,5cm - Pas: 84,5 cm -0,5cm Maxy: - Wyciskanie klatka Przed: 95kg x5 Po 100kg x4 - Przysiad: Przed 90kg x5 Po 130kg (pierwszy [...]

pas zapinasz nornmalnie. krązki przeplatasz jakimś sznurem, robisz węzeł i przekłądasz przez lufke pasa i po kłopocie. pzdr/

Masz pas ?? Jeśli tak to sznur, łańcuch i jazda

Jak to powiedział Hitchcock, film powinien zaczynać się od trzęsienia ziemi, a potem napięcie powinno stopniowo wzrastać. Tak i było z walką o pas między Timem a Randym. Wytrenowaną kombinacją uderzeń Randy położył Tima już w pierwszych sekundach walki. A potem było jeszcze ciekawiej. Pomyślałem, że ta walka będzie jednak bardziej interesująca niż [...]

[...] każdego treningu DANE cel: masa i siła wiek: 16 lat (rocznik 91) staż treningowy: 14 miesięcy wzrost: 190cm waga: 93-93.5kg biceps: 40cm przedramie: 34.5 cm klatka: 115.5cm pas: 80cm udo: 65.5cm łydka: 43cm WYNIKI SIŁOWE Martwy ciąg 107.5kg 6x (z zapasem) Przysiad (pełny) 100kg 8x Wyciskanie leżąc 77.5kg 6x (z zapasem na jedno powt.) diete [...]

Witam. Kumpel dal mi zdjecia zebym na sfd wkleił wiec wklejam Niemam abona wiec bede powoli wklejał. wiek 17 łapa 48 klata 130 przedramienie 41 wycisk na klate 160 pas 97 waga 110 staż 3 lata ( z przerwami )

[...] zacząłem od początku z tym ćwiczeniem , w nastepnym cyklonie się poprawie WYMIARY z tych które znam z wczorajszego wieczoru a konkretnie po północy biceps po 39 przed 38 + pas po 87 przed 88 -1cm udo po 60-60,5 przed 59 + waga po 83,2-7 przed 83-83,5 z początku waga raczej wachała się przy tych 83 kg , teraz bardziej stabilna poniżej 83,2-3 [...]

Tim zdecydowanie zasługuje na swój pas. Nie wystarczy być wysokim żeby wygrywać walki! Trzeba umieć tę przewagę wykorzystać a to Tim potrafi świetnie. CO prawda nie porywa techniką i pięknem wykonania ale jest skuteczny. Dowiódł swej wartości broniąc pasa już dwukrotnie a do tego pokonując Arlovskiego dwa razy z rzędu.

To redukcja na 90 kilo 90 pas i 185cm. 2600 kalorii wyliczone bez żadnego odejmowania. Zobaczę jaki będzie efekt a potem najwyżej odejmę . Wolałbym nie zmieniać posiłków w szkole, masa tam Kalorie z bułek spalę treningiem. Wiec oceniajcie. Resztę oprócz tego co w szkole chętnie zmienię jeśli jest źle 1.Śniadanie 7.00 - jajecznica z 4 jaj, (bądź [...]

To redukcja na 90 kilo 90 pas i 185cm. 2600 kalorii wyliczone bez żadnego odejmowania. Zobaczę jaki będzie efekt a potem najwyżej odejmę . Wolałbym nie zmieniać posiłków w szkole, masa tam …… Kalorie z bułek spalę treningiem. Wiec oceniajcie. Resztę oprócz tego co w szkole chętnie zmienię jeśli jest źle 1.Śniadanie 7.00 - jajecznica z 4 jaj, [...]