Fotki do oceny (skromnie)

dzieki, dzieki jutro wstawie nowe foty, podam wszystkie wymiary i napisze podsumowanie mojego cyklu

wstawiam nowe foty, bedzie ich 8, niemam abona wiec to troche zajmie wiec nie piszcie dopluki nie wrzuce wszystkich

1

2

3
(pierwsze 3 fotki robione byly na silce telefonem, kolejne 5 beda juz z cyfrowki)

4

5

6

7

bedzie jednak 7 fot, sory pomylilem sie
wczoraj net padl wiec nie napisalem reszty
wymiary:
z 09.12.06: waga-70kg biceps-36cm klatka-nie mierzylem udo-56cm łydka-37cm pas-76cm przedramie-29cm kark-38cm
z 03.03.07: waga-72,5-73kg biceps 37,7cm klatka-109cm udo-58cm łydka-38cm pas-76cm(bez zmian) przedramie-31cm kark-39cm
Jechalem niecale 8 tygodni na: CP+KA+ostrowia+carbo+witaminki
mniej wiecej tyle poszlo: waga- +2,5-3kg biceps- +1,7cm udo- +2cm łydka- +1cm przedramie- +2cm kark- +1cm troche w klacie i pas bez zmian
na klate wycisne 90 kg, ogolnie dobry cykl tylko malo KG poszlo a wymiary sporo sie ruszyly hehe mozecie juz oceniac

Jest dobrze SOG na zachete