pas

Wymiary: Biceps 39 Pas 90 Przedramie 32 Klatka 115 Udo 56 Lydka 41

UFC 156 Data: 2 lutego 2013 Miejsce: Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkoej 145 lbs.: Jose Aldo (21-1) vs. Frankie Edgar (14-3-1) Główna karta: 265 lbs.: Alistair Overeem (36-11) vs. Antonio Silva (17-4) 205 lbs.: Dan Henderson (29-8) vs. Lyoto Machida (18-3) 205 lbs.: Rashad Evans [...]

Tak jak chciałem :-)) Jeszcze gdyby Dana wycofał TUFa Jones vs. Sonnen to by było wszystko OK. Walka Reema o pas po wpadce to byłoby nieporozumienie zwłaszcza po 1.5 roku przerwy... z resztą pisałem o tym... A jak widzicie Aliego z pleców, zakładając, że zawsze jest jakaś szansa, że Pezao go obali? GnP Wielkiej Stopy jest trochę na wyższym [...]

prawidziwym testem to miał być JDS ale rozpiska naprawdę wporzo To juz nie test tylko walka o pas :-) Ali swoje udowodnil w walce z Lesnarem, ktory byl wtedy w TOP 5. Nie zmienia to jednak faktu, ze Ali mogl sobie pozwolic na pochylenie sie i olanie gardy, bo Brock nie mogl mu zagrozic w stojce. Silva imo ma lepza stojke niz Lesnar, a do tego ma [...]

Papierek ważny, ale to sprawa drugorzędna. Zdecydowanie bardziej istotne będą Twoje umiejętności poprowadzenia zajęć, technika ćwiczeń i kontakt z ludźmi. I was, i pas będą ok. Reebok również.

[...] stopni(a zasady i sposob rozumowania iscie sredniowieczny-wasalizm). potem tak jak tu zostalo opisane - jest to w brutalny sposob weryfikowane. osmiesza sie i posiadacz paska na wyrost ale i sensei ktory "dal" stopien. dzieci z 4 kyu to juz nie cos wyjatkowego dzis, no nie?? tyle ze P.Sawicki mial brazowy pas zdobywajac mistrzostwo [...]

Pas jest tylko po to zeby przewiazywac kimono.A umiejetnosci i tak wychodza w walce.I potem taki "papierowy mistrz"dostaje baty od nizszych stopniem

Bardzo rozsadny system nadawania stopni dzieciom do lat 14 jest w kyokushin karate.Tzw.stopnie czastkowe sprawniaja ze dzieci nawet zdajac egzaminy nie osiagaja zbyt wysokich stopni.Wyklucza to patologie typu:dzieciak zaczyna trenowac w wieku 7 lat a w wieku 14 ma np brazowy pas

Punktowy podoba mi się zdecydowanie bardziej Stopnie cząstkowe to nie jest według mnie rozwiązanie, tylko, jak już pisałem, wyciąganie kasy. A ograniczenia by były w stylu 8 kyu od 12 roku życia, 5 od 15 itd, w tym wypadku nie byłoby wypadków, że dwunastolatek ma czarny pas już

Pozwolę sobie dołączyć sie do dyskusji. Ja również uważam że wszelkiego rodzaju triki ułatwiające poszczególne boje powinny być zabronione !!! Mam tu na myśli nie tylko kostiumy do poszczególnych boi, bandaże, ect. ale również dziwne (przynajmniej dla mnie) techniki np. mostek. Pas owszem, jeżeli ma nam zabezpieczyć kręgosłup - proszę bardzo. [...]

Pas mi daje z +30-50kg do ciągu....szczegolnie przy mojej paskudnej technice. W przysiadzie z +20kg.

Jak sie nad tym zastanawiam to musze przyznac ze pas w przysiadzie daje mi ok 10-20kg, w ciagu mysle ze podobnie, moze troszke mniej.

Obwody bez zmian mierze tylko udo/bicepsa/pas/biodra

[...] Zinowiewa, judoki i kickboxera, z Ze Mario zatrzymal lekarz z powodu rozciecia na glowie Ze Mario. Do tego czasu to Ze Mario w niej dominowal. 3) Don Fray cwiczyl boks, zapasay, sambo, Bjj i judo. To praktycznie poierwszy cross treningowiec w klatce. 5) Kimura to zawodnik Kosen Judo, a nie Kodokan. Nic Helio nie zlamal. Zremisowal z uczniem [...]

Rano o tym przeczytałem na boxing :)) o jakiś pas jeszcze powalczą :)) Może krzesło pójdzie w ruch, albo najlepiej jak zrobią money in the bank, drabina i zapyerdalajta na górę panowie... Jeszcze John Cena wbije pewnie... %-)

[...] a nie o centymetry. Oto moje dane(zaklinam się na wszystko, że to prawda!): biceps - 34 przedramie - 30 klatka - 95 (płacz i zgrzytanie zębów) udo - 51,5 łydka - 37,5 pas - 78 centymetr był prawidłowo Poza tym zdjęcie pochodzi sprzed paru miesięcy, a przez ten czas troche sie namachałem(hantle 10 kg), na drążku sie podciągałem (15 w [...]

Zaraz wejdą tutaj znawcy i zaczną rzucać schematami z sfd zapewne ;-) ale doradzę: tylko najpierw daj fotę poglądową albo chociaż wymiary, wzrost , wagę widzę podałeś to jeszcze pas, łapa udo i wtedy mogę coś doradzić.

Kdelook Pas 88 Lapa 41 Udo 60 Klata 105

[...] bym proponował 3 wyjścia. 1 - Oblicz zapotrzebowanie dzienne kcal. i zmniejsz je poprostu. Jeśli np. wyjdzie ci 3000 kcla. to ułóż sobie dietę żeby było dziennie 2300 kcal. i wtedy tkanka tłuszczowa zacznie spadac. Innymi słowy najnormalniej na świecie dietka 2 - Ćwiczenia Aerobowe. np ATC 3 - kup sobie pas Sauna Solution z TeleMango pozdro.

****a sprawiłbym sobie chętnie takiego lipoderma, ale zeby zjarać tłuszcz i zeby to sie utrzymalo...bo wode wyciągac podskórną to ja na saunie potrafie a sadlo staje sie bardziej miękkie i galaretowate wtedy i jest lipa. Ale zaryzykuje. Lipderm+Pas Neopranowy+doustne spalacze i biegac zaczynam bo ladna pogoda. 3kg mam do spalenia jakies to do [...]