SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • na firmę nie ma co zbytnio patrzeć bo w tym przedziale cenowym to wszystko jest to samo różni się tylko obudową zapewne. 1 jak najmocniejszy silnik 2 największa prędkosć 3 najdłuższy i najszerszy pas bieżni 4 największy wznos 5 największa dopuszczalna masa osoby trenującej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2017-06-07 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jadę dalej na enan solo, od miesiąca dodałem t3 novo 2tab dziennie, na badaniu ft3 wyszło ponad 91,5 w skali do 6,8 więc chyba wystarczy, pas spadł o pona 2 cm, wrócił do normy sprzed cyklu, a na wadze plus 6-7kg. E2 dopiero po dawce pół tabsa/dzień anastrozolu spadło do 50, jak brałem pół e2d to trzymało się ok 90 w skali do 43. Teraz będę [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 2017-06-07 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ten cały szajs do piłeczki ping-pongowej). Dodatkowo doktor mi wyciął trochę tłuszczu, żeby mi klatkę dobrze uformować. Po zabiegu założył mi opatrunek (gazy, bandaż i pas uciskowy), dostałem receptę na antybiotyk i ketonal i wsio. Doktor Burda ogólnie to bardzo fajny, sympatyczny i uprzejmy człowiek. Na pierwszym spotkaniu wszystko mi [...]

    Odpowiedzi: 7983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 19:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas na silownie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie jestem poczatkujacy i chialbym kupic pas na silownie.I mam pytanie czy on da cos gdy bedzie zalozony??oplaca sie go kupowac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2017-06-07 20:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas na silownie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    gdy pas będzie założony to nic Ci nie da, jak zaczynasz to pewnie nie bierzesz maksów, skup się lepiej na technice.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2017-06-07 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frankie Edgar: Nie rozumiem jak Cub Swanson chciałby teraz walczyć o pas The Answer o swojej pozycji w wyścigu do titleshota. Sobotnia wygrana Maxa Hollowaya (18-3, 14-3 w UFC) z Jose Aldo (26-3, 8-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) nieco odświeża dywizję i automatycznie uruchomiła dyskusje na temat tego, kto miałby zawalczyć z Hawajczykiem w jego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10115 Data: 2017-06-07 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a praca po 12h.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Swego czasu zastanawiałem się jak wygląda moje dzienne zapotrzebowanie. Jestem cieślą, pracuje 8-10h dziennie. Któregoś dnia założyłem rano pas do mierzenia tętna i tym akcentem rozpocząłem dzień. Rano 30min biegania, cały dzień w pracy, wieczorem godzinny trening. Uzbierało mi się tego 4700 spalonych kcal. Składowe - ok. 1200 treningi, 3500 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2017-06-08 07:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie widać by pas urósł, optycznie. Na górze więcej więc się i tak równa. Porównamy formy ze sceny za jakiś czas i wtedy będzie można wyciągać najtrafniejsze wnioski:-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 08:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jest juz fit, a nie fat chyba :) Fota z rana bez pompy: /SFD/2017/6/8/223a563450b74347b8a5d8fdf8fa75ba.jpg Waga: najnizsza w tym roku: 89,1kg ramie:42 cm pas: 89cm udo: 64cm lydka: 42cm bf: na tanicie 12,4% Fajnie, ze nie polecialo duzo miesni. Zaczynajac redukcje myslalem, ze beda duze spadki, ze ramie zejdzie do 40cm, a tu trzyma sie [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 15:02:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa dla 18-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z redukcji pomału zwiększałam kcal i zatrzymałam się na 2160 Zmiana w ciągu miesiąca Jak wspomniałam nie chce się zalać na maksa :D Data 2/05 6/06 Talia 65 cm 67cm Pas 75cm 77cm Biust 82 cm 82cm Waga 54 cm 55cm Kcal 1500 2150 /SFD/2017/6/8/f14edf3a0cd441e8873c5f13330fd305.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2017-06-08 18:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] dochodowych sportowców na świecie. Więcej http://www.fight24.pl/wp-content/Demian-Maia-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Demian Maia chce zmierzyć się o pas z Tyronem Woodley’em w październiku Demian Maia jest pretendentem numer jeden do pojedynku o pas wagi półśredniej i dobrze zna swoją wartość dlatego oznajmił, że będzie [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo długa redukcja. Co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Otóż jestem na redukcji od października 2016r, do dnia dzisiejszego. W tym czasie udało mi się zrzucić sporo fatu o poprawić sylwetkę (początkowo waga ok 110kg, teraz 78kg, pas 120cm teraz 84cm). Przez cały ten okres byłem -300kcal (bilans "0" 2600kcal). Wolałem zrobić tą redukcję wolniej, ale bez uszczerbku na zdrowiu itp. Od ok 6 tyg jestem na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2017-06-08 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cub Swanson: Frankie Edgar przegrał cztery walki o pas 33-latek odpiera zarzuty innego czołowego piórkowego. Po wygranej Maxa Hollowaya (18-3, 14-3 w UFC) z Jose Aldo (26-3, 8-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) na UFC 212 ruszyły dyskusje na temat tego, z kim Hawajczyk powinien zmierzyć się w pierwszej obronie tytułu. Na pierwszy plan wysunęło się dwóch [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10115 Data: 2017-06-08 23:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol, może wychodzi z założenia że jak robi brzuch a ma założony pas to obwód się zmniejszy? Z tego powodu cześć osób też używa pas. Podobno działa.Noszenie pasa w tym celu. Ale tym samym eliminuje my to co nie używanie pasa nam daje. Wzmocnienie mięśni brzucha. Wzmocnienie tortu. Ja pasa w ogóle nie używam. No chyba że naprawdę lecą maxy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-09 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny tluszcz z brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 4 miesiecy jestem na redukcji. Z 99kg spadlem na 88. Wymiaru z ud,karku,lydek spadly. Niestety pas jak byl 96cm tak jest. Jutro rzuce zdjecia podgladowe. Jestem teraz na 130g wegli dziennie mysle ze cos sie ruszy, pociesza mnie to ze brzuch podobno schodzi ostatni a przede mna jeszcze 8kg takze powinno troszke tego zejsc..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2017-06-09 01:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie. Nie mam czasu zeby wstac rano i zrobic sobie zdrowe sniadanie. Treningi mam tak ulozone ze brak czasu na obiad. Poza tym watpie ze jedzac jak jem nie moge schudnac. Problem jaki mam to ten pas ktory sie nie rusza dlatego pytam co z nim moge zrobic a wiekszosc co tu slysze to wariacja typu crossfit to zlo i dieta na lowcarb to zlo.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8497 Data: 2017-06-09 01:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm -gdzie jest napisane w module I i w module II,że trzeba mierzyć dwa razy pas? Jest jeden pomiar-a czy ktoś dał to zaraz na początku lub na końcu-jego problem. Ja obliczam od pierwszych danych. Rutkow-kręgosłup i zdrowie to podstawa- usprawiedliwione. Drazekm też ,jak pamiętam-jakaś kontuzja kręgosłupa i długi tułów- Ale Jdolan-nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12521 Data: 2017-06-10 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm -gdzie jest napisane w module I i w module II,że trzeba mierzyć dwa razy pas? Jest jeden pomiar-a czy ktoś dał to zaraz na początku lub na końcu-jego problem. Ja obliczam od pierwszych danych.i Zgadza sie nie bylo sprecyzowane,moja strata ale teraz juz bedzie jak nalezy.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12521 Data: 2017-06-10 12:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie ciągnie. muszę też stwierdzić iż spadek masy mięśniowej to mit. Bajka dla dzieci. Dalej mam 46cm w ramionach, 67 w udach i prawie 48 w karku. waga spadła lekko w dół, pas spadł w dół. Może gdybym był kulturystą, który hoduje swój organizm do monstrualnych rozmiarów wówczas te spadki by były duże, ale nie spieszy mi się by mieć nagle 50 czy [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 13:18:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Dziś mija 14 dzień mojej redukcji i sprawy mają się następująco : Waga:87,2 (-4kg w 14 dni) Pas : 100cm (-3cm) Bf: 24,9% (-1,1% od badania tydzień temu). Pobiżej zalaczam wyniki. Dziekuje że angażujecie się w moje rozterki. P.S Pani doktor po omówieniu wyników okreslila mnie jako "okaz zdrowia" [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17058 Data: 2017-06-10 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)