pas

Witam aktualnie jestem na 2 miesiacu masy. Oto wyniki: bic 40cm Barki 124cm Pas: 78/80cm Klatka 115kg Mc: 160kg http://img109.imageshack.us/img109/4813/10xr4.jpg http://img109.imageshack.us/my.php?image=23zg.jpg Wiek 17lat staz treningowy 2lata http://img109.imageshack.us/my.php?image=36mm1.jpg http://img389.imageshack.us/my.php?image=41nh.jpg 10 [...]

[...] uniemożliwia mu walkę, jednak lekarze są innego zdania i twierdzą, że Kliczko może walczyć. Jeżeli pojedynek nie dojdzie do skutku to starszy z braci utraci zdobyty w 2003r. pas organizacji WBC, który zdążył od tamtego czasu tylko raz obronić. Przypomnijmy, że początkowo walka była planowana na kwiecień, a listopad był 4 terminem(wcześniej [...]

no wlasnie przy prubie pobicia rekordu w MC odczulem ból w dolnej częsci krzyza bylo to (170kg) pas itp mam no i nie moge prawie wogule szyją ruszac bo boli mnie caly krzyz mama nasmarowala mi plecy mascmi rozgrzewającymi i jak narazie nic nie pomaga jak nie przejdzie w najbliszych dniach to pujde do lekarza... mam nadzieje ze to nic powaznego

[...] bodziec byl inny nawet robie czasami jakies pedalskie cwiczenia o ktorych wszyscy mowia ze to lipa...jak czuje to robie dodam tylko ze na kazdym treningu nosze siliconowy pas na brzuch i czasami z nim spie ale czesto dusi mnie w nocy wiec rzadko... cwicze 5dni 1dzien przerwy i dalej...aeroby jesli juz mam na nie sile to robilbym i dwa razy [...]

[...] sie, dostaje w tyl glowy poczym oddaje mu tak ze sie przewraca, nie czekajac na ruch drugiego tez go wale na glebe. Patrze biegnie trzeci, to zaczynam uciekac biegne 4 pasmowa ulica raz lewy raz prawy pas. Samochody tylko trabia i mnie wymijaja, zaraz za mna biegnie wspomnianych dwoch troche dalej trzeci. To mysle ze i tak nie uiekne. [...]

[...] po treningu 5gr mono i tak będe jechać do końca listopada polecam dobre tanie kombo Efekty waga -15kg obecnie 105kg(może być mniej waże się i mierze 1dnia miesiąca) pas -15cm obecnie 102-104cm, biceps plus 2cm obecnie 45cm No właśnie nie wiem co mam zarzucić w grudniu napewno nie chce ani kreatyny(wiadomo musi być przerwa miesięczna) ani [...]

[...] 85kg mialem body fat 14,5%,obecnie przy dietce wgleowdanowej 300-400wegli dziennie( to chyba nie duzo jak na ta wage) przytylem 5kg w 1,5 miesiaca.prolem jest taki ze bf skoczyl mi na 21%;/ kurde co jest nie tak? ja mam 4 razy w tyg kosza wiec skad ten tluszcz? czy to normalne przy masie 5 kg wiecej:/?? przyrosty bic 1cm,klata 1,5cm,pas 2cm:/:/:/

Witam. Mam prośbe-mianowicie za jakiś czas zdaję na pas w OYAMIE i poszukuję materiałów które pomogłyby mi sie poduczyć do egzaminu-największy problem mam w zapamiętaniu nazw japońskich.Ma ktoś moze coś takiego na kompie?(japońska nazwa+obrazki albo gify przedstawiające dane uderzenia itp.) Z góry dziękuję i Pozdrawiam [...]

hmmm to juz nie wiem:/ chyba pas zle mierze bo myslalem ze mialem 2cm mniej niz teraz;/ kurcze czyli to raczej nie mozliwe?? cwicze od wrzesnia na powanie wczesniej tak o sobie,wymiary w profilu w lecie byla fajna rzezba. teraz nie wiem bo mi cos urusl brzuszek mam nadzieje ze to normalne i dalej masuje.

[...] masz wielkie pieniadze wielkie gale, olbrzymie nazwiska, ludzie trenuja bjj by byc fighterami MMA.Imprezy BJJ to glownie( oprocz kilku na swiecie)spotkanie kilkudziesieciu pasjonatow tego sportu, a lwia czesc nazwisk jest znana tylko najwiekszym fanatykom. Ja moge wrzucic news ze ostatnio byly Mistrzoswa Australii, albo ze Nowa ZElandia ma nowy [...]

no to cos odemnie. Waga 103-104, łapka prawie 46, udo 68, pas niestety kolo 100. Altualnie po srednio udanym cyklu.... ale juz musle o nastepnym a potem ostra redukcja ;)

niewiem jak w waszych klubach ale w moim klubie inaczej dlon ukladamy na glowie przynajmniej tak uczyl nas Lucio czarny pas GB

[...] katalobizm . A koncówka i fotki to Metanabol 15mg dziennie . Dieta z 350g białka 300 g wegli i ~20g tłuszczy. Startowałem z Masy 112kg zjechałem na 89kg łapa z 45 na 43 pas z 98cm na 83/85cm !! Z masy miesniowej nie wiele co spadło. Trening to 30-40 min jedna partia dziennie z przerwami max 30s-1m + odrazu po treningu rowerek na 40-60m. [...]

[...] specjalnym będzie Mariusz Pudzianowski. Ten niezwykle utalentowany i utytułowany Strongman przyleciał do Polski z Los Angeles na zaproszenie Igora Mazurenko aby wręczyć pas Mistrza Interkontynentalnego podczas tego turnieju. Wszystkich fanów Mariusza oraz naszego sportu zapraszamy do Starogardu Gdańskiego już 18 listopada 2005 roku na [...]

[...] czwarty odwołać walkę w obronie tytuły z Hasimem Rahmanem. Prezydent WBC Jose Sulaiman wprawdzie przystał na kolejną zmianę terminu i dał Vitalijowi kolejne 90 dni na obronę pasa , jednak nie był to zdaniem Kliczki wystarczający termin aby dojśc do pełni zdrowia. Vitali Kliczko zdobył pas w kwietniu zeszłego roku pokonując Corrie Sandersa , [...]

"Decyzja Kliczki o zakończeniu kariery oznacza , że pas mistrza świata WBC przechodzi do rąk obecnego mistrza interim Hasima Rahmana"--> czyli że zabierają mu ten pas,czy może zostawiają ale Rahmanowi dają nowy? Zawsze mnie to interesowało Wogóle to szkoda że konczy kariere,dobry był. Wiecie może co z jego bratem?Walczy dalej? Pzdr.

[...] bo może to się skończyć najwyżej decyzją. W tym sporcie jednak różnie bywa i Silva może cienko śpiewać jak nie wsadzi Arony do gardy. Stawiam na Aronę bo uważam, że zasłużył na ten pas, jest młody i utalentowany oraz pokazał, że stać go na wiele w tym pokonanie Silvy. A co do tej bufonady to Wand w niczym mu nie ustępuje mimo to też go szanuje.

26 lat, 182 cm, 83 kg, pas 78,klata 120. biceps 39,, ateraz bo waga mi w dol nie idzie chce dodac cytomel,ECA i clenbuterol razem, terapia szokowa musi byc. acha jescze raz na tydzien biegam sprintem 5 km, moim celem jest wyglad mechanika , no moze troche wiekze miesnie chce miec

[...] od 20.00 Miejsce : Centrum Kultury "Rotunda", ul. Oleandry 1, Kraków Ceny biletów (najprawdopodobniej): 30,50 i 100 pln Startują: Maciek Skupiński Rafał Simonides (walczy o pas mistrzowski) Filip Rządek (?) Łukasz Banach Michał Wlazło Grzegorz Paczkowski Anita Dąbrowska Anna Marczak Nazwiska przeciwników naszych reprezentantów poznamy wkrótce. [...]

[...] Chciałbym żeby to było w takiej formie,: fighter: przyjmijmy że obaj mają po 180 wzrostu i 80 wagi bo to jest mniej więcej średnia i teraz chciałbym znać: obwód klatki, łapy, uda, łydki, pas zwykły facet: wzrost 180, waga 80 i teraz obwody: klata, łapa, udo, łydki. Jeśli nie będzie żadnych danych to prosze podawać wg Waszych obserwacji.