Siema. Chcialbym sie zapytac od jakiego pasa mozna walczyc w TKD WTF i czy sa jakies kategorie wagowe, czy rocznikowe? Trenuje od jakiegos pol roku, narazie tylko 1 egzamin mialem, mam bialy pas z zolta belka. Czy z takim pasem moglbym walczyc w jakichs zawodach, czy cos, jakby takowe byly? Z gory dziekuje za odpowiedz
[...] Tapout, Warrior, Sinister, ClincGear, Hayabusa, Harley Dawinson i wiele wiele wiele innych). TO jest wspaniałe uczucie gdy na początku jesteś zerem, a pod koniec walczysz o pas mistrzowski, oblepiony naklejkami najlpesyzch sponsorów. Z biegeim czasu zmieniają się twoi sparing partnerzy, oraz mata na której trenujesz. Możesz zmieniać kluby w [...]
[...] godzinie rozpoczyna się trening. Poprzedzony jest oczywiście 15-minutową rozgrzewką. Darek rozpoczyna od truchtu, powoli wprowadza krążenia ramion i głowy. Potem rozgrzewa pas biodrowy i barki. Wszystkie ćwiczenia wykonuje bardzo intensywnie. Podczas biegu, narzeka na zakwasy, których nabawił się na wysokogórskich wycieczkach. Walka z cieniem [...]
Witam wszystkich serdecznie w moim DZIENNIKU TRENINGOWYM Nazywam się Jacek, mam 17 lat Treningi na siłowni w moim życiu toczą się od, hmm.. prawie dwóch lat. Z tym, że pierwszy rok był nawet, nawet systematyczny, obecny...dziurawy jak sito. Na siłowni zacząłem porządnie i zawzięcie ćwiczyć jakieś 4-6 miesięcy temu. Dieta, trening, wszystko ładnie [...]
pas to 92 cm- moim zdaniem jest niezle. Omki tak sie nie nie boje - praktycznie zero ww prostych, eliminacja sodu, cardio w dnt, a jakby mnie zalewało to wrzucę ia Niemniej jednak po dłuzszym namyśle dokupie prolki i polece cały cykl na niej a omke zostawie na przyszłość
napisz pas i % bf bo on robi z ciebie zero albo bohatera ,jak masz duży bf to nie leciałbym na twoim miejscu z omką co to za trening anty kulturystyczny nie słyszałem o takim Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-27 19:47:25
mam teraz sesje to trudno z micha waga w okolicach 95kg, ale witka 43cm wiec jak widac nie tylko waga sie liczy w osiaganiu wymiarow pas w normie 87-88 moze za 3-4lata tyle bede wazyl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-01-27 19:34:24
[...] na WF-ie. Czy dieta śródziemnomorska będzie pomocna? Mogę dodatkowo ćwiczyć w domu (pompki, brzuszki itp.) I czy warto kupić jakieś suplementy, akcesoria (L-Kartnityna, pas neoprenowy)? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: 83kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 100cm Obwód ramienia: 33cm Obwód talii: 98cm Obwód uda: 52cm Obwód [...]
Asia gutowska super zawodniczka super walka. Ale mam zastrzeżenia to tytułu "mistrza świata" jak to ktoś stworzył se organizacje zawodową w polsce i od razu o tytuł mistrza swiata walka. Hmm to moze tez zrobimy pas mistrza swiata SFD i bedzie tak samo...
[...] mać <- przepraszam, ale w przeciągu niecałych 2 tyg wybiłem podczas sparingów 3 razy tego samego kciuka... Póki co mogę zapomnieć o hantlekach, bo mam problem poprawić pas, zawiącać sznurówki czy nawet zapiąć guzik w kurtce... Na bjj będę dalej chodził i robił to co moge robić. Jako, że zawsze wrzucam jakieś filmiki, to i tym razem tradycji [...]
[...] i szybciutkim) 24 kwietnia Arreola(Adamek chce tej walki mimo iż od walki z Estradą nie minie za dużo czasu,bo HBO chce dać kasę i tu zobaczymy jak Adamek poradzi sobie z gościem,którego zniszczył Vitali Kliczko czyli koresponedncyjny pojedynek) Noi jakoś we wrześniu czy coś walka o pas Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-27 15:56:40
[...] przed czasem.Jeśli Adamek wygra to bedzie git. Estrada prawie na pewno nie znokautuje Adamka,a Adamek nie znokautuje Estrady moim zdaniem-jeśli Adamek by pokonał Estradę przez KO lub TKO,to ma szansę na pas w cieżkiej. Adamek na PTS wygra. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-27 14:00:44 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-01-27 14:04:49
Chyba chodziło o "wiosłowanie nachwytem" - na górę najszerszych Drążek - rewelacyjna rzecz. Pas po pępkiem...to pewnie wypchane jelitka Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-01-27 11:06:35
[...] a wiadomo gdzie najchetniej sie odlozylo mam nadzieje ze to woda , ktora zniknie niebawem. wrzucam pomiary: 7.01 27.01 talia 69 69 (bez zmian) pas na pepkiem: 74 77 (+ 3 centymetry) pas pod pepkiem: 78 83 (+ 5 centymetrów) biodra : 90,5 93 ( + 3 centymetry) łydka bez zmian biust bez zmian udo [...]
[...] tak, aby w przyszłości sport ten mógł uzyskać status Olimpijski. Artykuł 2 – Filozofia Grappling jest sportem złożonym z elementów różnych sportów (hybrydą): zapasów, jujitsu, i innych dyscyplin opartych na zasadzie zmuszeniu przeciwnika do uznania, że nie może uciec z chwytu/techniki bez zranienia się/okaleczenia. Komitet Światowy [...]