pas

A to czasem nie jest tak, że TJ zbija właśnie do muszej po pas Cejudo?

[...] koronowany mistrz, przegrywał z najlepszymi, Cruz i MM no i z Pettisem przegrał splitem, ale to było po kontuzji i długiej przerwie, mam nadzieje że następna walka będzie o pas. Paige VanZant vs. Rachael Ostovich - Pod względem umiejętności to obie nie powinny znajdować się w ufc, Rachel to beztalencie, ma przyzwoite zapasy, ale nic po za tym, [...]

No spoko tylko, że jak wygra za 2 tygodnie Moraes z Assuncao to on powinien walczyć o pas, bo czeka już bardzo długo.

[...] decyzję Ortiza zgarniając drugie zwycięstwo z rzędu. Co więcej, Benavidez trzy walki temu walczył z Cejudo i pokonał go. To był ekscytujący i trudny pojedynek w zapasach, ale Benavidez chce zmierzyć się z nim ponownie. Obydwaj zawodnicy zmierzyli się w grudniu 2016 roku na gali The Ultimate Fighter 24 Finale i podeszli do siebie [...]

[...] domagał się go po szybkiej porażce. Przy takim obrocie spraw, pretendent do tytułu wagi koguciej Marlon Moraes musiałby uzbroić się w cierpliwość i zaczekać na walkę o pas. Moraes pokonał w miniony weekend Raphaela Assuncao w pojedynku rewanżowym poddając go gilotyną w pierwszej rundzie. Z czterema zwycięstwami z rzędu, w tym z trzema [...]

[...] to radzę Ci przeczytać jeszcze raz co dokładnie napisałem ;) najpierw zwiększałem liczbę powtórzeń a później dokładałem sobie ciężar na plecy, bądź przywiązywałem na pas do podciągania. Przeraża mnie fakt, że za bardzo się bulwersujesz... przejmujesz aż tak mną ;_; zamiast dać mi jakieś konkretne rady, to odrazu dowalasz się do mnie [...]

"Moim zdaniem powinieneś odpuścić sobię te sztuki walki... bo skoro zależy ci na tym aby w nocy bez strachu wyjść na ulice to żaden pas sztuk walk ci w tym nie pomoże! Umięśniona sylwetka da ci pewność siebie i gwarantuję Tobie na widok silnego faceta nikt nie odważy sie zajść Ci drogi" A jaki to silny i umięśniony facet? Autor waży [...]

"Moim zdaniem powinieneś odpuścić sobię te sztuki walki... bo skoro zależy ci na tym aby w nocy bez strachu wyjść na ulice to żaden pas sztuk walk ci w tym nie pomoże!" Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-08-20 09:17:30

Więc mam kolejne pytanie. Kiedy zakładać pas?

Pas zakładaj kiedy wchodziwsz w okolice Twoich maksów lub kiedy podchodzisz pod nowy rekordzik .Lub po prostu w ostatniej serii przy największym obciążeniu.

pas - dopiero jak wchodzisz na 3-1 powtrz i szlifujesz maksy dieta - posiłek przed treningiem zamień na ryż brązowy + kurak lub makaron razowy abyś miał energię na treningu przysiad i dzień dobry - rada kolegi aby odpocząć jakaś dziwna. Możesz cały czas trenować przysiad, dzień dobry, mc Brzuch kazał Tobie trenować codziennie? I w jakim celu? [...]

Wymiary: Wzrost: 171cm Waga: 85.5kg Biceps: 37.5cm Łydka: 43cm Klatka: 110cm Przedramię: 32cm Biodra: 106cm Udo: 58cm Pas: 92cm Zdjęcia. Śmieszne, ale dopiero teraz zauważyłem, że jestem gruby :D Redukcja https://imageshack.com/a/img924/6749/Aa9FNh.png https://imageshack.com/a/img924/4728/ZUZ46Z.png https://imageshack.com/a/img923/9074/mEec7w.png [...]

[...] - 38 Klata - 108 Pas - 90 Biodra - 100 Uda - 62 Aero Cross Trainer 40min MICHA 12:00 Sałatka (kurczak, ryż, warzywa) 14:30 Leczo z kurczakiem 16:30 Pieczywo chrupkie z pastą z łososia + pistacje 18:30 Pasztet z cukini 20:00 Kurczak i mozzarella http://tinypic.pl/bl2j5xldack3 http://tinypic.pl/z5s7525cl8ry http://tinypic.pl/h1ug0plrkb74 [...]

SOBOTNIE warzenie i mierzenie Waga - 90,9 Biceps - 39 Klata - 108 Pas - 90 Biodra 97 Udo - 61 Czyli 8-)

DZIEŃ 0 Zaczynam od jutra, dzisiaj starałem się już trzymać michę (oprócz kolacji) trochę wypociłem też, będzie dobrze. Niby to tylko 9 dni baletów, ale przybyło i w pasie i na wadze. Na chwilę obecną trening FBW + aeroby, dieta j/nj jeszcze jakiś czas. Waga - 92,4 Klata - 107 Biceps - 38 Pas - 93 Udo - 59 Brzuch i klata uległy zmianie }:-((( [...]

/SFD/Images/2015/10/6/078469569e734d9a986725e26a7d7ec8.jpg Waga - 92kg Pas - 90 Klata - 106 Biceps - 39 Udo - 62 Nie rozumiem ku**a, pomiary te same od dwóch tygodni a waga poszła w górę... :'-( :'-( 88-O

Z tego co widzie,koles wywodzi sie z tkd,nawet ma czarny pas.Fajnie walczy,ale trzeba by sie wstrzymac z ocenami na jego temat.

[...] rozciąganie oraz trening Core /SFD/Images/2015/12/5/e65ada8026824ac1aa4b6a1a1b11491f.png Oprócz tego co w zrzucie widnieje wszamałem też 2 babeczki , wszystko pójdzie w pas \-) /SFD/Images/2015/12/5/b2dd0c9de09b43518619d2b572d608cf.jpg /SFD/Images/2015/12/5/e411b1200a6e4baba78fc3593e4e8285.png Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-12-05 [...]

[...] odbyło sie ważenie a później wpadliśmy do chińskiego buffetu sie naładować . Powiem że walki były całkiem spoko , odbyło sie ich 15 a kumpel startował jako ostatni i wygrał pas :-) /SFD/Images/2016/2/29/309e0538fab9494fb4a7298e7b6b4d6c.jpg /SFD/Images/2016/2/29/e10399194b2442d7a66d27abbe3633cd.jpg [...]

[...] legendą w tym sporcie, gdy spojrzy się na jego karierę. W ostatnich latach trochę przytył, ale nie należy go lekceważyć, ma wiele asów w rękawach i jest prawdziwym czarnym pasem. Jak wszyscy w dywizji ciężkiej, on również mocno uderza. Będzie to dla mnie wspaniałe wyzwanie i jest to dla mnie bardzo motywujące do walki z nim. Wejdę tam z całą [...]