[...] wśród najlepszych , często zaskakują , wygrywają turnieje , zawsze mocno osadzeni , walczą, dają dobre wyrównane walki i zdarza im się wygrywać z najlepszymi i sięgać po pas. Np. Wanderlei Silva,Chuck Liddel , Quinton Rampage , Tito Ortiz, Tim Silva , Andrei Orlovski , Mark Coleman , Shane Carwin , Frank Mir , Josh Barnett ,Vitor Belfort , [...]
Witam! Jako, że jakiś czas już trenuje, ciężary się zwiększają myślę, że rozsądnym krokiem będzie powoli rozglądać się za jakimś pasem. Chcę kupić jakiś pas skórzany z tym, że na co powinienem zwracać uwagę przy wyborze i jeszcze jedna kwestia - jak powinien być on ułożony na moim ciele? Tj. ma być ustawiony ponad miednicą czy też nisko na [...]
[...] Grppling Jodana znam od lat i zawsze go ceniłem jako zawodnika. Kocha to co robi i jest to dla niego szalenie naturalne. Już na wstępie pokazał się z purpurowym pasem, którego wszyscy mu gratulowaliśmy. Potem pokazał nam wszystkim, że mieliśmy czego, bo pas ten jest rzeczywistym odzwierciedleniem wysokich umiejętności. Sposób w jaki [...]
Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 4 TKO 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA walka wieczoru 10pkt 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 5pkt 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) decyzja 5pkt 265 [...]
[...] i Vovochanchin to co najwyżej mocny średni nic więcej. Dziękuje .. "Aha ten Rahman "średniak taki" - obecnie jest wypalonym emerytem ale 10 lat temu zdobył pas mistrza świata, po znokautowaniu faceta o nazwisku, którego nigdy nie słyszeliśmy. Lennox Lewis chyba się nazywał.. " Znów nie umiesz czytać kurcze człowieku .. [...]
[...] to mam wrażenie, że widze już żółte logo u góry i mamy onet jak żywy. Aha ten Rahman "średniak taki" - obecnie jest wypalonym emerytem ale 10 lat temu zdobył pas mistrza świata, po znokautowaniu faceta o nazwisku, którego nigdy nie słyszeliśmy. Lennox Lewis chyba się nazywał.. Dla pocieszenia dodam, że specjalnie dla Ciebie się tu [...]
[...] na kogos kto nie pozwolil mu walczyc tak jak jego poptrzedni oponenci, ale daleko jestem od stwierdzenia, ze nic juz niego nie bedzie, lub "nie wiadomo za co dostal pas".....dostal bo pokonal mistrza. Koniec, kropka. Nie odnosze sie do tej "slabej" stojki Overeema, bo wydaje mi sie ze to tez lekka przesada, ale wszystko [...]
[...] obsrany? tak można tłumaczyć każdą przegraną. Zapomniałeś tam jeszcze o walce z Mirko, które zdominował w walce. Ludzie nie chcą walczym z Overeemem - ekipa Fedora unika z nim konfrontacji, Werdum nie chce walczyć o pas. A tematu nie masz co zakładać bo każdy zna Twoje zdanie na jego temat - skoksowana świnia, ze słabą, co najwyżej średnią stójką
flex ten pomiar jest na szybko pas 90~~ z odrzywianiem trzymalem sie dosc dlugo staralem sie i nie jestem w stanie stwierdzic dlaczego nie wypalilo. Haddi co jest do dawania rady z koksem? wiem ze jest to bardzo zle wyjscie brac koks bez diety... Niestety nie potrafie sobie pomoc w tym przypadku chocbym chcial.
[...] zagladalem na silownie wiec pisze ze to przerwa), w tym czasie delikatnie przytylem z 81kg do 123kg 3. styczen 2010 postanowilem wrocic do w miare regularnych treningow i spasc na wadze (od stycznia tego roku zaplacilem za caly rok silki) i smigam 3x w tygodniu, czasami mam duzo na glowie i opuszczam jeden trening, ale sie staram. Dieta: jem [...]
[...] z dnia 19.09.10 http://www.sfd.pl/blog_Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18-t589468-s30.html Data-24.10.2010 klatka 118cm + 1,cm Barki 126cm +1,0cm pas 94cm +1cm pas przez pepek 98cm +1cm przedramie L 33,5cm +1cm przedramie R 33,5cm +1cm Biceps L 38,5cm +1cm Biceps R 38,5cm +1cm udo L 58cm [...]
waga 75kg pomiary pas 91 klatka 93 bic 32 udo 53 łydka 40 dodam że wymiary są większe z powodu treningów (mięśnie się wyrobiły) w sumie z tą kanapką masz rację Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-10-24 20:31:22 I (24/26/43//504) 2 jaja 50g owsianych 100g mleka 10g oliwy II (34/5/69//463) 100g cyca 130g chleba 75g pomidora 30g sałaty 70g jogurtu [...]
[...] marzenia śmieciarza z Leicester i Rendall Munroe (21-2, 9 KO) nie sprostał broniącemu tytułu Toshiaki Nishioce (37-4-3, 23 KO). Tym samym Japończyk już po raz piąty obronił pas federacji WBC kategorii super koguciej, czy też jak kto woli junior piórkowej. Pretendent postraszył trochę championa w czwartej rundzie, gdy kilka razy trafił lewym [...]
Co do ankiety to wolałabym taką samą zobaczyć tylko w temacie z Masternakiem. Ciekawi mnie co byście powiedzieli na jego temat. Patrząc moim skromnym okiem, chłopak ma większe szanse na pas niż cygan.
[...] mocnych gości, a Matt wyglądał mocno średnio przeciwko generalnie skończonym gościom. I to trochę przypadkiem, bo Jardine dziabnął go w oko. W walce z Jonesem wygrał przez to, że... został brutalnie zgwałcony, ale się wycwanił po nieprzepisowych ciosach rywala. Ciężko mu nie kibicować, ale ostatnie występy raczej na walkę o pas nie rokują.
[...] uczelni-przeciętnie męczący, niemniej to 1,5h ogólnorozwojowo), piątek, sobota, niedziela. I teraz pytanie co ja tak naprawdę chcę osiągnąć. Chcę napewno pozbyć się brzucha (pas 82 przy klatce 98). Chciałbym wzmocnić nogi(czasem uprawiam sporty ekstremalne pokroju paintball/parkour i chodzi mi stricte o własne bezpieczeństwo). Kluczowe: dobrze [...]
Shieldsa musiała niesamowicie wykończyć wycinka, a w 185 jest od groma dużo większych gości... Hendo to jednak staruszek, więc fizycznie miał pod górkę. Więc ogólnie ciężko będzie, ale że ma już dosyć pewną walkę o pas w najbliższym czasie, to musi przystosować ciało do WW, wyjścia nie ma. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-10-24 17:22:34
[...] Grppling Jodana znam od lat i zawsze go ceniłem jako zawodnika. Kocha to co robi i jest to dla niego szalenie naturalne. Już na wstępie pokazał się z purpurowym pasem, którego wszyscy mu gratulowaliśmy. Potem pokazał nam wszystkim, że mieliśmy czego, bo pas ten jest rzeczywistym odzwierciedleniem wysokich umiejętności. Sposób w jaki [...]
Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 2R, TKO = 4pkt Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC = 5pkt 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC = 5pkt 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2R, KO = 3pkt 265 lbs.: Brendan [...]