pas

[...] dojdzie, Silva musiałby znow przejśc do lhw a watpie czy chciałoby mu sie walczyc w tak mocno obsazonej dywizji podczas gdy w swojej jest krolem ale patrzac ogolnie juz nie pod kątem wagowym to jednak Silva > JJ Niech JJ obroni pas chociaz z 3 razy to bedzie mozna go rownac do andersona Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-03-22 11:22:08

niestety teraz wymiaru nie złapię bo jestem w trakcie treningu, to co złapałem w styczniu: pas 101, teraz 99cm, biceps 37,5 teraz 41cm. BF mam 23%

Dziś przed pracą złapałem wymiary (prosiłbym się nie śmiać) łydki 37,5cm uda 62 cm biodra 96 cm pas (opona w najszerszym punkcie) 102,5 - mam nadzieję, że to efekt obfitego śniadania, bo msc temu było 99 cm albo źle zmierzyłem wtedy :( klatka 108 cm biceps 41 cm

[...] szame jadlem gowno forma ciutek spadla nie duzo. Ostatnio przyjechalem tutaj i moja waga juz byla 106kg i 43,5 bo popilem itd Wzialem sie ostro 2 tygodnie i jest 112. pas moze pare mm ale w******lam jak zuch panowie ile wejdzie . A co do bloka jechalem od maja do wrzesnia testa odlozylem testa na 2 mc w sumie libido nie spadlo .... wiec [...]

[...] wiec i historii nie opowiadam bo to smutne rzeczy. mam jakies foty z bloku op to pozniej wrzuce i omowie sprawa i jedno co zawsze mam do powiedzenia ,to zapinajcie pasy serio, widzialem ludzie pocietych na pol ,gdzie inna osoba majaca pas byla zadrapana tylko, to tak ku przestrodze ogolnie nie wiem nadal czy to zajecie dla mnie, [...]

bugi wymiary: Wiek: 18 lat Wzrost: 195 cm Waga: 92,5kg Pas: 92 cm Biceps: 36 cm Udo: 57cm Klatka: 115 cm Łydka: 40 cm PLAN Poniedziałek: Barki + Biceps + Triceps Wtorek: Nogi Środa: off Czwartek: Klatka + Brzuch Piątek: Plecy + Przedramię Poniedziałek Barki + Biceps + Triceps Military press Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Unoszenie hantelek w [...]

Wzrost: 171 cm Waga: 62 kg - 64kg Pas: 75 cm - 75,5cm Biceps: 33 cm - 33,5cm Udo: 52cm - 53cm Klatka: 106 cm - 106cm Łydka: 38,5 cm - 38,5cm moja samoocena jak do tej pory to 5/10 jestem z siebie średnio zadowolony wiadomo cieszy mnie że waga podskoczyła ale wyniki nie są oszałamiające mogło być lepiej cieszy mnie fakt że moje wyniki siłowe [...]

[...] trenowali %-) co do Rondy to wg mnie nigdy jej już nie zobaczymy w oktagonie, nie sądzę, że po tym co przeżyła chce rewanż z Holly, nokaut był brautalny, nawet jak odbierze pas to nadal nie to samo, otoczka wokół Rousey była tak duża, że teraz tak sobie myśle, że jakbym był na jej miejscu to do MMA bym nie wracał no chyba, że chęć rewanżu będzie [...]

ej serio .... każdy post nawet o charakterze czysto informacyjnym w tym dziale bedzie minusowany? jeszcze jedno info Aśka pobiła dwa rekordy UFC Najwiecej mocnych ciosów w walce o pas mistrza UFC - 220 Najwiecej niskich kopnięć w walce o pad UFC - 70

Z Rondą może być tak jak z Giną Carano. Wszystko się kręciło, aż do walki z Cyborgową. Przegrał i już nie wróciła do sportu. Nie sądzę żeby UFC i kontrakty z organizacją pozwoliły jej tak po prostu odejść. Myślę że teraz - jeśli ta złamana szczęka to farmazon - planują walkę Rondy o pas na UFC 200, a w międzyczasie obronę pasa Holm vs. Tate.

Wydaj mi sie ze przegrana byla kmbinacja czynnikow: Bezmyslnego opartego na ego gameplanu, slabego przygotowania (w kontekscie formy z innych walk), frusytacji, zebranych ciosow. Zgadzam sie z opinia wyzej, ze to bardziej pas oddany niz wygrany

[...] chce rewanżu Rondy z Holly :D Beka cieżka z UFC, jak ja nienawidzę natychmiastowych rewanżów. Ronda powinna zawalczyć ze 2 walki, wygrać w dobrym stylu i dopiero walczyć o pas. IMO została zmieciona i nie pokazała nic w tej walce, została ośmieszona, nie zasłużyła na natychmiastowy rewanż. No ale dla UFC liczą się tylko $$$ a kura niosąca złote [...]

Bedorf vs Różal o pas ksw

gowno warty jest ten pas ale fajnie wygladalby na Houstonie

[...] od wygranej w starciu z Henrym Corralesem. Wcześniej Amerykanin dwukrotnie mierzył się z Kyojim Horiguchi, walkę z Japończykiem zarówno w Bellatorze jak i na RIZIN przegrał. Gala Bellator 238 odbędzie się 25 stycznia w Inglewood, w stanie Kalifornia. W walce wieczoru Julia Budd podejmie Cris Cyborg w rywalizacji o pas wagi piórkowej kobiet.

http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-12-819x1024.jpg Cris Cyborg Instagram Cris Cyborg ma w planach pokonanie Julii Budd i zdobycie mistrzowskiego pasa oraz występ w turnieju Grand Prix w Japonii Cris Cyborg ma plan wybiegający poza jej kolejną walkę, która będzie jej debiutem w organizacji Bellator. Była mistrzyni UFC, Strikeforce i [...]

[...] na jakiekolwiek + czy - czy nawet % jest dobre czy złe. Nie bądźmy jednak zdziwieni gdy oślepieni blaskiem wyborczych obietnic nie zauważamy bagna w którym brodzimy po pas. A co ma to wspólnego z obecną sytuacją? Ano tylko tyle że jednak z tych kilkunastu milionów wyborców płci pięknej znaczna część oddała swój głos na partię pozostającą [...]

Odswiezam temat, koncze 5tydz cyklu(redukcja) i podsumowujac jest tak w porowniu do konca ost cyklu: waga 93 na 87 lapa 44 na 42,5 pas 87 na 80,5 sila mniej wiecej taka sama, wiec nie ma tragedi, ale jednak nie wycielem sie jak chialem i teraz mialem przez 5tyg robic sucha mase i przez nastepne 2-3tyg redukcje na maxa i po tym chcialem zrobic [...]

jeszcze troche podkrece, ale bez szalenstw w poprzednim cyklu tak zrobilem, bo wszyscy mi gadali za malo kalorii i poszla waga +7kg, szkoda tylko, ze lapa +1cm a pas 4-5 Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 16:17:54

[...] + 0,6 a w 3 nic na plus ( w 3 tyg przestawilem sie z mrozonek na wiekszosc swiezych warzyw) Z tego co widze w lustrze to glownie fat wszedl jesli chodzi o wymiary to poszedl pas +2-2,5 i klatka +2 a wiec chyba mam racje ze fat Dieta ta sama caly czas. B 2,3-2,4(pelnowart) T 1,4-1,5 W 4(z warzywami wiecej) Co mam teraz zrobic? Co zmienic? [...]