pas

[...] na 11 września. Walka zostanie rozegrana na dystansie trzech rund, ponieważ w przeciwieństwie do UFC, Bellator nie organizuje pięciorundowych walk, których stawką nie jest pas mistrza. Bellator wraca do akcji w przyszłym tygodniu wraz z galą Bellator 242: Bandejas vs Pettis po tym, jak zawiesił swoją działalność przez ostatnie pięć miesięcy z [...]

[...] teraz trochę odpocząć przed powrotem do klatki. Uważa, że październik jest odpowiednim czasem na jego następny pojedynek. „Na pewno jestem szczęśliwy, że mogłem zdobyć ten pas w tak trudnym czasie. To był mój długoterminowy cel. Wszystko poszło świetnie. Wiedzieliśmy, że to będzie trudna walka, ale ja miałem wszystko doskonałe przygotowane. [...]

[...] https://twitter.com/UFCEurope/status/1283578999390773250 Po zakończeniu walki Chimaev udzielił wywiadu Jonowi Anikowi zdradzając w nim swoje zamiary. Powiedział, że idzie po pas UFC i „zmiażdży” każdego, kto stanie mu na drodze. „Będę mistrzem tej dywizji (wagi półśredniej). Rozwalę ich.” https://twitter.com/UFCEurope/status/1283580921355079692 [...]

Chociaż Overeem też zapowiada jeszcze atak na pas

Powinien Burns dostać walkę o pas... jak Masvidal nie jest w stanie pokonać Colby'ego to i tak nie pokona Kamaru

[...] jest też tai chi które po pierwsze, jest kompletne (uderzenia, grappling i brudne sztuczki), po drugie organizowane są w tym zapaśnicze zawody wyglądające podobnie do zapasów stylu klasycznego z dozwolonymi podcięciami nogami ze stylu wolnego czy judo https://www.youtube.com/watch?v=leuf-5pZaaw Robiąc rozeznanie, dowiedziałem się że rodzina [...]

[...] „Fight Island na wyspie Yas w Abu Zabi. Walka odbyła się z zaledwie sześciodniowym wyprzedzeniem dla Masvidala, ponieważ zastąpił on Gilberta Burnsa, który miał zawalczyć o pas, ale musiał się wycofać z pojedynku po uzyskaniu pozytywnego wyniku testu na COVID-19. Masvidalowi nie udało się pokonać Usmana w tych okolicznościach i powiedział, że [...]

[...] od niego lepszy i musimy go szanować. Aldo nie jest przyzwyczajony do porażek, ale w sporcie niestety jeden wygrywa a jeden przegrywa tak, więc musimy go wspierać. Niestety pas nie wrócił do domu, ale ja jestem tutaj i także inni Brazylijczycy. Moraes walczył o pas wagi koguciej w czerwcu zeszłego roku, wówczas jednak musiał uznać wyższość [...]

Witaj. ostatnio udzielałem takiej samej odpowiedzi koledze, ktory w pracy byl zmuszony nosic skrzynki, zerknij na info, jakie powinieneś przestrzegac: Przede wszystkim najważniejsza to bedzie technika tego, jak bedziesz wykonywal swoja prace i jak przenosil skrzynki. Co moglbym Ci doradzic w tej kwestii? Jezeli skrzynki musisz podnosic z ziemi, to [...]

[...] potem 3x 15s sprint 45s bieg x3 15s sprint 30s bieg x3 15s sprint 15s bieg i na koniec 15-20 min truchtu. Po pierwszym tygodniu/półtora waga spadła do ~81kg oraz -3cm w pasie. Aktualnie minął kolejny tydzień, a waga i pas stoją w tym samym miejscu, niby po sylwetce zauważyłem "poprawę", ale myślę, że to raczej pamięć mięśniowa. Co [...]

[...] redu idzie samo. Na swoim przykładzie podam kiedy myślałem o joszce, wtedy myślałem jak ćwiczyłem FBW 3x i leciałem praktycznie codziennie cardio przy niskich kaloriach... i pas stał wtedy by ewentualnie można dodać joszkę..ale to tylko taki przykład a najlepiej wtedy wejść na zero i po "zerze" dodać joszke ewentualnie i próbować na nowo wejść [...]

[...] zdołał dojść do porozumienia finansowego z UFC, ale jego zespołowi udało się ostatecznie wynegocjować nowy kontrakt po tym, jak Gilbert Burns musiał wycofać się z walki o pas po pozytywnym wyniku testu na COVID-19. Według Masvidala jednym z największych punktów spornych w jego kontrakcie była możliwość zdobycia większego udziału w zyskach z [...]

[...] redu idzie samo. Na swoim przykładzie podam kiedy myślałem o joszce, wtedy myślałem jak ćwiczyłem FBW 3x i leciałem praktycznie codziennie cardio przy niskich kaloriach... i pas stał wtedy by ewentualnie można dodać joszkę..ale to tylko taki przykład a najlepiej wtedy wejść na zero i po "zerze" dodać joszke ewentualnie i próbować na nowo wejść [...]

[...] Cooper Neill/Zuffa LLC via Getty Images Dan Ige: Uważam, że Max Holloway wygrał Amerykanin komentuje werdykt sędziów po walce o pas wagi piórkowej. W co-main evencie UFC 251 Alexander Volkanovski (22-1, 9-0 w UFC) podejmował Max Hollowaya (22-6, 18-6 w UFC, #1 w rankingu UFC) w rewanżowym starciu, [...]

[...] jasne ze tak:-) mozesz zawsze wykonywac nogi an nieco wiekszych zakresach ruchomosci, aby je stymulowac niekoniecznie typwoo hipertroficznym zakresem powtorzen, ajk boisz sie, ze za szybko beda rosly:-) ale uwierz mi w kulturystyce i budowaniu sylwetki V zazwyczaj kazdy sie boi by to pas zbyt mocno sie nie rozrastal, a nie gora czy dol ciala :-)

[...] redu idzie samo. Na swoim przykładzie podam kiedy myślałem o joszce, wtedy myślałem jak ćwiczyłem FBW 3x i leciałem praktycznie codziennie cardio przy niskich kaloriach... i pas stał wtedy by ewentualnie można dodać joszkę..ale to tylko taki przykład a najlepiej wtedy wejść na zero i po "zerze" dodać joszke ewentualnie i próbować na nowo wejść [...]

Krótki urlop zaliczony, wczoraj już trening zrobiony po powrocie, mega siła - zapewne po kilku gofrach i lodach :D Pas bez zmian - 92,5 - 93 Waga - 86,2 Od wczoraj kcal podniesione do 3400 kcal. Po wyliczeniu makro kształtuje się to teraz tak: B - 190 T - 190 W - 233 Przykładowy jadłospis na dziś, warzywa nie wszystkie są pisane, tych zielonych [...]

[...] 11-2 UFC) po raz pierwszy walczyli w lipcu 2018 roku na gali UFC 226. Tamtego wieczoru Cormier zakończył rekordową serię obron tytułu wagi ciężkiej przez Miocica i zdobył pas nokautując go w pierwszej rundzie. Po tamtej walce, Cormier raz bronił tytułu pokonując przez poddanie w drugiej rundzie Derricka Lewisa w listopadzie 2018 roku. Z kolei [...]

[...] jest to koniec kariery Joanny Jędrzejczyk w mieszanych sztukach walki, to może być z niej dumna. Jest pierwszą i jak dotąd jedyną osobą, która zdobyła mistrzowski pas UFC dla Polski. Wydaje się pewne, że Polka trafi do UFC Hall of Fame, a dzięki swojej karierze z pewnością zainspirowała wiele młodych kobiet do rywalizacji w MMA. … a [...]

[...] że Masvidal byłby dłużej groźny. No ale nie poszło mu źle, taki choćby Colby miał pełny kamp a skończył ze złamaną szczęką przeciwko Usmanowi... Burns ma dobrą kondycję, zapasy, ciężkie ręce plus coś co go wyróżnia na tle każdego z tej wagi w ufc - dobre poddania. Wolałbym żeby to jednak on teraz dostał walkę o pas a nie Edwards Zmieniony przez [...]