SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pas

  • po 4 miesiacach

    Temat
    Galeria Zdjęć

    witam pisze z konta brata :) jak oceniacie to fotke, cwicze 4 miechy, wzrost 176, w bicepsie 39, pas 80 reszty niewiem :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2005-06-10 00:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ekspertow

    Temat
    Doping

    panowie mam prozbe.czy ktos z was moglby podac mi przykladowy cykl dla mnie. mam 23lata nigdy nie bralem koksu waga 106kg lapa 45cm klata 124cm pas 98cm(jak dla mnie 8 za duzo) wzrost 191cm cwicze prawie 3 lata. zalezy mi na cyklu ktory da mi rzezbe (suchego miesnia),niechce napompowac sie woda i wygladac jak moi kumple po omce juz dosyc mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2005-06-10 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy zwrociliście kiedyś uwagę, ale na zawodach (chodzi mi o kata) jak kolor pasa magicznie hipnotyzuje sedziow i juz z gory mowi o werdykcie :/ naprawde jest to denerwujace... nie tak dawno w sumie ogladalem jakies zawody w TV gdzie kata prezentowali kolesie z ZIELONYM i BRAZOWYM PASEM. Nie dosc ze zielony pokazal wieksze doswiadczenie, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2005-06-11 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas neoprenowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś używał takiego pasa.Nie chodzi oczywiście o jakieś sauna cos tam, tylko o pas chyba z neoprenu. Czy są jakieś efekty. Chodzi o przyspieszenie spalania tłuszczu oczywiście?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2005-06-13 09:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas przy ciagach i siadach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jaka role odgrywa pas dla trojboisty?na jakich ciezarach nie powinno sie go uzywac a na jakich jest on wrecz niezbedny?czy robnienie ciagow czy siadow z pasem na malych obciazeniach to oszukiwanie?chyba na malych obciazeniach bedzie wskazane jego nieuzywanie gdyz to poprawi efektywnosc treningu.czyz nie tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-06-13 19:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Crocopem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i mało mnie to obchodzi. Nokaut: Od lat już nie masz przerwy letniej. Kiedy planujesz rozkoszować się chorwackimi plażami? Mirko: Będę się rozkoszował kiedy tylko wezmę mój pas PRIDE wraz ze mną na plażę (śmieje się). Nokaut: Czy mógłbyś skomentować PRIDE LHW Grand Prix? Kto jest twoim faworytem? Mirko: Trudno powiedzieć. Silva jest mistrzem I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-06-15 21:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca +propionat

    Temat
    Doping

    [...] co drugi dzien po75mg przez 10 tyg do tego nolve codziennie po10mg przez caly cykl i przez 3tyg po nim a po cyklu przez 3tyg clomi.jakie brac witaminy i mineraly z gory dzieki.Zaznaczam ze to moj pierwszy cykl cwicze 6lat waze 92 kg moje wymiary lapa prawie45 pas 85 wyciskanie gdzies miedzy 160-170kg .Bede wdzieczny za pomoczgory dziekuje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2005-06-19 13:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go pod kątem jego przeciwnika. Jaką widzisz przyszłość przed Pedro Rizzo w PRIDE? Myślę, że na tych zasadach, na jakich funkcjonuje PRIDE, Pedro będzie mistrzem, zdobędzie pas. Myślę, że teraz jego forma eksploduje. Zasady, ring - to wszystko sprzyja mu w zostaniu mistrzem. Nie widzę nikogo, kto mógłby go tam zatrzymać. Wywiad przeprowadzony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2005-06-19 17:56:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dieta - problem !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie do kogoś kto sie zna.... Moim problemem jest nadwaga i nadmiar tłuszczu w pasie. Około 4 lat trenowałem karate nastepnie około 1,5 roku muay thai a potem nastąpiła prawie roczna przerwa. W trakcie tej przerwy przybrałem oko 9 kg zbendnej masy ciała. Mam zamiar wrócić na treningi muay thai ale musze zbic około 8 - 10 kg wagi. Moje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2005-06-19 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cycle

    Temat
    Doping

    [...] info: 3 cykle: 1- 100 mety, 2gi 100 mety + 15 amp omy, 3ci testosteron galenika + nandrolone decanate (testosteron 250mg + deka 200mg co 5 dni injekcja) Obwody: Klata 1150, pas 90, lapa 4, waga 95, wzrost 180 Cykle byly rozlozone w przeciagu 4 lat Dieta podstawowa 3g/kg bialka, 5g/kg ww, 4g/kg tluszczy Suplementacja: uzupelnienie diety poprzez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2005-06-20 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Mam zamiar zapodac pierwszy cykl w zyciu, zamiarem tego cyklu jest masa. Cos o mnie: trenuje 2 lat waga 98kg, biceps 41cm, pas 94, klata 131cm Przejdzmy do konkretow: 1-10 200mg/tyg deca 6-11 100mg/tyg prop wszystko laduje w jedna strzykawke no i w pupke:) oczywiscie przez caly cylk nolva i cynk 100mg po ostatnim szczale propa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2005-06-22 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 miesięcy, pojedynek o tytuł mistrza świata - oto jeden z zapisów w podpisanym przez Macieja Zegana kontrakcie z Donem Kingiem. Jednak być może jako pierwszy do walki o pas mistrza stanie - bez pomocy Kinga - Krzysztof Włodarczyk. "Diablo" to pięściarz, którego Don King, jak sam powiedział, "musi mieć u siebie". - Otrzymaliśmy kilka wersji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-06-23 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kiedy mówisz o przeciwniku Pedro i wymawiasz jego imię, wszyscy dobrze się o nim wypowiadają. Walczył z Minotauro i przegrał z nim na punkt, przerywając tym samym swoją passę zwycięstw (9 pod rząd!) więc nie jest pospolitym przeciwnikiem. Znam jego wartość i kiedy Pedro wygra tę walkę, to znacznie podniesie wagę zwycięstwa. Myślę, że to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-06-24 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA BELT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SIEMKA. MAM PROBLEM I CHCIALBYM ABYSCIE MI PODPOWIEDZIELI CZY WARTO JEST KUPIC PAS ODCHUDZAJACY SAUNA BELT SPRZEDAWANY NA ALLEGRO. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=54414854 CHODZI MI DOKLADNIE O TO CZY POPRZEZ UZYWANIE TEGO PASA BEDA JAKIES REZULTATY I CZY SIE OPLACA WYDAC NA TO 100ZL. LICZE NA WAS I CZEKAM NA WASZE OPINIE O TYM PASIE.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2005-06-24 15:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas

    Temat
    Trening dla początkujących

    Do czego sluzy pas kulturystuczny i kiedy sie go nosi? Prosze o info

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2005-06-29 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, cwiecze juz 6 miesiac i musze powiedzieć żę postępy zrobilem.W tej chwili waze 80kg,wzros 181cm. biceps 37,5cm. klatka 106cm. udo 59cm. pas 82cm. od ponad miesiaca nie zauwazylem zadnych zmian przyrostu masy mięsniowej,nie wiem czemu?kreatyne + domowe zma skonczylem brac tydzien temu wiec nie wiem co jest? Moj trening teraz wyglada tak: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2005-07-06 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    w którym miejscu zakładać pas czy to jest obojętne czy jest jakieś miejsce najlepsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-07-07 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AUGUST 28TH: - Wanderlei Silva vs Alistar Overeem - Ricardo Arona vs Mauricio "Shogun" Rua - Vitor Belfort vs TBA - Fedor Emelianenko vs Mirko 'Cro Cop' Filipovic (walka o pas mistrz wagi ciężkiej) Jeśli tak rzeczywiście będzie wyglądać rozpiska to Japończycy najwyraźniej chcą finału Silva vs Arona, ale moim zdaniem i finał Alistair vs Shogun [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2005-07-10 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniach od 8 do 12 sierpnia w Toruniu, na zaproszenie MMA Polska/Gracie Barra Polska oraz MMA Toruń/Gracie Barra Toruń, będzie przebywać Lucio Lagarto Rodrigues, czarny pas z Gracie Barra Rio de Janeiro. Lagarto przeprowadzi pięciodniowe seminarium z zakresu brazylijskiego jiu jitsu. Codziennie będzie 5 godzin treningu, w godzinach od 11.00 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-07-10 15:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma wakacyjna.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siema. Kilka fotek poniżej. Fantastycznie może nie jest, ale zdjęcia są po to żeby można było ocenic ewentualny progres Teraz kilka informacji: Wiek: 19 lat Staż: ~1 roku Wzrost: 180cm Waga: ~77kg Barki: 125cm Klatka: 108cm Biceps: 37,5cm Przedramie: 31cm Pas: 74-75cm Udo: 58cm Łydka: 38,5cm Wyniki siłowe raczej słabe, ale bardziej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11408 Data: 2005-07-11 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)