to jeszcze chwilę na temat pasów, szajba ma typowy pas trójbojowy, cholernie sztywny, wiem bo używałem takiego samego kilka razy i mimo że był już używany i teoretycznie powinien być trochę wyrobiony to nadal zapięcie na odpowiednie dziurki stanowiło wyzwanie - tego pasa nie da się nosić ani na stałe ani rozpinać i zapinać co serię - to pas na [...]
Najlepszy by był taki jak na samym dole tej strony(pas trojbojowy na całej długości ma 10cm szerokości): http://www.inzer.akcja.pl/inne.html oczywiście ten Twój może być na początek choć nie ma to jak pas trójbojowy
kup porządny pas trójbojowy inzer jest za 80 zl albo titana ja mam titan toro za 160 i lepszego pasa nie znajdziesz jedynym udogodnieniem może być tylko klamra nie kupuj pasów "kulturystycznych" bo one są nic nie warte i w żaden sposób nie spełniają swojego zadania te pasy których podałeś linki do niczego się nie nadaja tak naprawde nie [...]
No patrzyłem na pas trójbojowy- dzisiaj z luzem zapinałem się na ostatnią dziurkę, także przejdę się w tym tygodniu do szewca, żeby mi zrobił 2-3 nowe. Obecnie 4 dziurki ciaśniej, a odstęp między dziurkami to równo 3 cm, więc obiektywnie zeszło mi przynajmniej 12 cm w pasie. Nadal wyglądam jak g****, ale przynajmniej nie stoję w miejscu %-) [...]
[...] ryzykując złożeniem się na pół lub 3.trzymając na siłę grzbiet prawie pionowo kolana strasznie uciekają do przodu a ja niemalże przewracam się do tyłu. BYĆ MOŻE prawdziwy pas trójbojowy + kostium mogą pomóc w tej kwestii.Nie wiem,nie używałem. Spróbuję za tydzień podczas sprawdzianu nagrać filmiki z serii rozgrzewkowych, żeby dokładnie [...]
Kokosik };-) A niedługo będzie kolejna...buciki z obcasami...to dopiero będą seksowne pornoklapki ;-) Lejjla pas trójbojowy 8-) ma przypominać, że istnieje brzuch i trzeba z niego korzystać, jak i dobrze oddychać nightingal no klamrowy jest bardzo wygodny, zapinanie jak zapinanie, ale jeden ruch i odpięte. To się liczy ;-) Pas jest titana. A [...]
Tutaj kieruj się kwestią wykonania. Im solidniej wykonany tym bardziej będzie stabilny, trwalszy. Co do pasa może być, ja stosuję pas trójbojowy do podwieszenia i też się sprawdza Ważę 72kg więc powinien być stabilny a jak coś to wkręta do podłogi drewnianej dam i będzie stabilny :) Do tego jeszcze taki wyciąg podwieszany zamontuje i atlas nie [...]
Co prawda do prawda, ciwcze dopiero z 1,5 roku i moja wiedza na temat silowni konczy sie na temacie pas i obuwie. Gdy pytalem sie doswiadczonych znajomych jaki wybrac pas odpowiedzieli mi ze normalny pas kulturystyczny najlepiej ze skory. Jeden z nich odparl ze pas trojbojowy tez nie jest zlym rozwiazaniem. Niestety jednak nie spytalem sie go [...]
[...] niestety zostałem zmuszony do przestawienia się na klasyka. W tym układzie technika nie jest moją mocna stroną i ciężko będzie to zmienić ale pracować będę. Muszę kupić pas trójbojowy bo obecny to raczej do trenowania przedramienia się nadaje . Decydując się na max podejście w sobotę zdawałem se sprawę , że przez pas mogę nabawić się [...]
[...] adzik a Ty tylko o jednym z męskimi to trzeba się w inny sposób obchodzić przecież yo klejnoty Chciałam się pochwalić,że dzisiaj zamówiłam sobie buty do siadów i pas trójbojowy Fajnie by było jakby w czwartek przyszła paczka to bym w piątek przetestowała już buty aaa...a pan,który produkuje chciał się umówić na randkę i wtedy jak to [...]
Pytanie przede wszystkim do "dźwigaczy" i "wyciskaczy" ale nie tylko. Potrzebuję zakupić pas trójbojowy czy kulturystyczny nie wiem właściwi jak by to nazwać ale chyba wszyscy wiedzą o co chodzi. Jaki kupić żeby nie wyrzucać pieniędzy w błoto lub na co zwrócić uwagę przy zakupie, oczywiście żeby było tanie a dobre ;-). Nie zamierzam w nim ćwiczyć [...]
[...] o ławkę. Ławki są standardowe a wszyscy nie mamy przecież identycznego wzrostu. Problemy powoduje ta noga, która jest podparta kolanem o ławkę. W większości przypadków niedopasowanie ławki do wzrostu powoduje skręt tułowia. Dodatkowo przy dłuższych sztangielkach (a te cięższe takie są niestety) noga pozostająca na podłodze również nie może stać [...]
hey, Pas - wiesz co? Z tym to jest tak - jezeli robisz z danym ciezarem jakies piec powtórzen + , to NIE uzywasz pasa. Uzywaj pasa JEDYNIE gdy zaczynasz ciagnac cos co stanowi jakies 80-85% ciezaru max w danym cwiczeniu. Mimo ze moze Ci sie to zdac nieco kontrowersyjne, ale (bez rozpisywania sie tutaj, i uwierz ze z korzyscia dla Twojej [...]
[...] - koszulki do przysiadów, wyciskania i martwego ciągu, kostiumy do przysiadów i ciągów, bandaże na kolana i nadgarstki. 2. Dozwolony sprzęt specjalistyczny – pas trójbojowy i kostium do wyciskania leżąc, w którym można wykonać również przysiad i martwy ciąg. 3. Wymagany sprzęt osobisty do startu: a. Obcisły jednoczęściowy [...]
[...] dipsów/podciągania. Dochodzę do takich ciężarów że za bardzo skupiam się na tym żeby dobrze włożyć hantle między nogi a nie na samym ćwiczeniu. Czy to prawda że jeżeli do pasa trójbojowego przypnę linkę wspinaczkową, a do niej nawet 60-70 kg to ten pas nie puści? http://www.youtube.com/watch?v=Nd-U33fKwh8 Bo z tego co widzę to Pan Łuka jest [...]
[...] uroczystego otwarcia. W mistrzostwach wystąpiły tylko trzy juniorki i szesnastu juniorów. Juniorzy startowali bez sprzętu specjalistycznego a jedynie co mogli używać to pas trójbojowy lub ciężarowy. Podczas mistrzostw uzyskano kilka bardzo dobrych wyników w tej grupie wiekowej. Wśród juniorek najlepszy wynik uzyskała Zuzanna Majewska z klubu [...]