moniaa ... bosh zrozum że bez diety nawet szamani i sam ojciec święty nie pomoże, folia ma podnieść troszke tmp, ciała ale jak już chcesz coś podobnego to pas neoprenowy lepiej przylega do ciała i żadnych odparzeń nie będziesz miała (chyba że 24h na dobe będziesz w nim chodzić ) ale Ci mówie dieta dieta dieta i jeszcze raz dieta !!! poczytaj [...]
Ten pas neoprenowy to dobra sprawa. Ostatnio, szczególnie jakoś po świętach też miałem lekki problem z brzuchem. Na początku ćwiczyłem a6w, ale efekty mnie nie zadowalały więc ułożyłem sobie swój plan ćwiczeń na mięśnie brzucha i wykonuje je właśnie z pasem neoprenowym. I efekty naprawdę są niezłe. Oczywiście chodzę też regularnie na siłkę i [...]
Dzisiaj kupilem sobie PAS NEOPRENOWY, i bede go zakładać na siłownie ;) zobaczymy czy to cos da ;) jesli ktos juz go stosowal to prosze o wypowiedzenie swojej opinii
[...] że najwyższe partie są rozwinięte na drugim miejscu dolne partie brzucha ale środek jest niewidoczny, jeżeli chcesz pokazać z tej skóry trochę sześciopak a to zakup sobie pas neoprenowy ale dobry z twardego neoprenu żeby się nie marszczył, i do tego miksy żelowe (kapsaicyna, kofeina, i coś antycellulitowego), smarujesz się takim miksem, [...]
[...] na dobre brzuszki jest po około 20 powtórzeniach uczucie kłucia i pieczenia w mięśniach, jeżeli takie coś odczuwasz na ab to wszystko jest w porządku, jeżeli chodzi o pas neoprenowy to polecam BNS 520 (do kupienia w większości sklepach internetowych), do tego żele: Capsigel-N lub NEO-Capsiderm (aby grzało, dostępny chyba w każdej aptece), [...]
Tobie chodzi o pas neoprenowy tzw. wyszczuplajacy a mi o pas do cwiczen :) jest tak samo szeroki jak skorzany tylko ze jest jednakowo szeroki na calej swojej dlugosci :) pasek(rzep) jest ceniutki sluzy jako zapinka :) W zeszlym roku jak ogladalem strongow nosili takie naprawde fajne sa ;] mialem okazje w nim cwiczyc i bylo calkiem inaczej niz w [...]
http://allegro.pl/show_item.php?item=55000702 dziwne ze az tak nafaszerowane :P no i pas neoprenowy za 10 zl ?!lol http://allegro.pl/show_item.php?item=54980804 Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-06-23 20:39:46
[...] odradzam bezpośrednie owijanie się czymkolwiek przy używaniu środków rozgrzewających - to prowadzi do odparzeń. Najpierw więc jakaś koszulka, a potem na nią dopiero pas. Folię stosują jedynie desperaci, pas neoprenowy kupić możesz za około 30 zł (wąski) lub 45 zł (szeroki) w setkach sklepów jak również przez internet z dostawą do domu. [...]
wioslo - co tam robi gryf lamany? zamiana na prosty, chwyt ok ale ciagnij po udach mc- plecy krzywe, patrz w gore sztanga za daleko od ciala idzie - ciagnij po udach to tyle pas neoprenowy - ponoc nic nie daje
no mam pecha... ale babcia jakos to zalatwi .... niema mnie i nie wracam na pobor.. zaraz na silke. wziolem witamine C teraz a za 30 min 2 porcje No Xploda... ubieram pas neoprenowy plus 30 stopni na dworze...i jak tu nie schudnac
[...] że będę ważyć się co 3 dni, wtedy efekt już powinien być bardziej zauważalny Biegasz w bluzie i krótkich spodenkach czy jak? Ile stopni u Ciebie było wtedy? Jak szedłem na aeroby to robiłem nawet więcej: kalesony, spodnie dresowe, spodnie 100% poliester, pas neoprenowy, koszulka, bluza i kurtka poliestrowa. A to wszystko przy około 25 stopniach
Chyba będę się ważył co tydzień ;) Bo nie ma sensu się stresować Ja biegam tak : - spodenki - koszulka + pas neoprenowy + bluza taka dresowa co nie przepuszcza za bardzo powietrza - spalacz Thermo speed extreme ;) Temperatura myślę ok. 20'C
[...] był chyba trup dlatego zamieniłem bassen na wchodzenie na stopien o wysokości 30cm 4x po 6min trochu sie upociłem. Zamówiłem sobie w sklepie sfd Scorcha Ostrovie 900( na zapas ) Omege-3,Shaker,Pas neoprenowy wyszczuplający, i Rthero-free na stawy ostatnio robiłem zakup umnie i za ostrovie 900 placilem 45zl :) to wogle przez neta zamowić :) [...]
Nie no żart Dam rade w czwartek Wezme ze soba pas neoprenowy dzis i do czwartku bede wn im chodził Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-08-11 06:27:53
[...] W kuchni używam imbiru, kurkumy, octu, pieprzu cayen, zwykłego pieprzu, papryki ostrej, bazylii, oregano, majeranku, kminku, itd, itp dla podkrecenia metabolizmu. Zrezygnowałem z vegety, soli, wszelakich gotowych sosów. Przy treningach zakładam pas neoprenowy. Mam nadzieję, że te czynności pozwolą na doczekanie się tego, co chcę osiągnąć.
ogólnie spoko na twoim miejscu zabrałbym sie za rozpietosc klatki(rozpietki pompi) do tego telewizory i bary a pas sam zejdzie jak bedziesz walił siłke i najlepiej kup sobie pas neoprenowy aktualnei tez mam problem z pasem bo wcinam 2 razy wiecej niz zwykle a nie cwicze i do tego piwko ale bedzie ok idzie lato i sam sie zacznie redukowac
el_michalo tle agumentów że pas neoprenowy było co i kontr argumentów- jakby tak było to ludzie chodzili by na 10min do sauny i zrzucali by wszystko ;) wiecej sie pociesz pot to 99,8% woda. Nie jesz wiecej niz 3h przed treningiem? ok- ale ja wole zjesc godzine przed by miec siłę ćwiczyć. Kalorie głównie spalasz nie w czasie treningu ale po nim [...]