SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

parówki

  • oj tam dabadu parówki jak parówki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 22:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomku Solar to tak samo ja kombinuje tylko z jedzeniem tam sie wyrwie kure za 11.99, tutaj jaja po 30gr a myslisz ze ja robie inaczej! tak samo wiele razy toczyla sie dyskusja na temat tego jakie to zycie osoby ktora chodzi na silownie,stara sie dobrze jesc i kupowac od czasu do czasu suple jest ciezkie i drogie ja zawsze pisze bull shit! [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samej właśnie z wiejskiego mleka) a nie sięgać po jakieś mleko 1,5%, zapewne UHT, które nie widziało mleka. Parówki sojowe też stanowczo wywal. Raz, że to soja, dwa że to parówki ;-) W to miejsce sama rób sobie potrawy z różnych strączków: fasoli, soczewicy, ciecierzycy. Nie kupuj gotowych, wegetariańskich dań i nie jedz soi. Warzyw zielonych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2012-02-19 03:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na masie( licze na Was)

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby tak ale rodzice pomagaja jednak jak sie wychodzi na swoje to tak latwo nie jest ,oczywiscie nie jest tak ze jakos slabo jemy tonie tak tylko opisze to na przykladzie np parowki berlinki maja jakas tam zawartosc miesa,ale juz parowki z biedrony czy z lidla maja to zawartosc o 60% mniiejsza ,niby taniej a wiecej i nie powiedzialbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-03-19 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ZA TE PARÓWKI MASZ ZDROWO PRZERYPANE! Co Cię podkusiło jeść parówki??? Miało być więcej węgli dziś ze względu na wysiłek a jest nawet lekko poniżej normy. 43g białka jest z fasolki... fajnie... ale to nie jest białko pełnowartościowe. Znowu za mało białka. Jutro koniecznie poprawa!

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście II - wiosna 2012

    Post
    Ladies SFD

    [...] z mięsa drobiowego - 97% mięsa drobiowego - kupiłam je w kauflandzie 6 paróweczek za 13zł!!!Dobrze się ją jadło - nie tłusta, taka jak szynka drobiowa tylko w formie ciepłej parówki. Jem takiego typu papu raz na 6 miesięcy. Kalorie ucięłam - (dziś pierwszy dzień do tej pory było około 1500) ale waga zaczęła rosnąć.Z dnia na dzień 1,5kg!!!Nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2012-04-24 16:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luz, odpocząłem. Teraz jest lepiej pod tym względem. Co do parówek, to daj już spokój. W tamtym dzienniku sumiennie podałem co jadłem. Raz na dłuższy czas wrzuciłem na ruszt parówki i zostałem obrzucony błotem. Rzadko jadam parówki, a jeśli już, to te z górnej półki (93% mięsa itp). BTW gdy wrzucałem zdjęcia brokułów z kurczakiem, ryżem to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla "nooba"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na poczatek zaczynasz z dieta i tym wynikiem co wyszedl aby utrzyma wage ciala. Musisz przyzwyczaic organizm to "normalnego" jedzenia i o stalych porach, dopiero po takim przygotowaniu zaczynasz zwiekszac kaloerie zeby masa szla. Nie musisz sie trzymac dokladnie tych danych co wyskoczyly, nie jest to scisle okreslony schemat- wegle bym zaczal od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-01-24 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oecny ..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta masowa ?? bo sa parówki %-) gdzie jest mieso , parówki out i wrzuc ankiete działu białko 2,2 tłuszcze 1,3 wegle 5 popraw Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-28 19:49:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-03-28 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na opakowaniu napisane żeby brać jedną - magnez i tran No i byłam u koleżanki która robi wędliny, wzięłam kiełbasę, tym razem wyszła jej najlepsza ze wszystkich i parówki, na własne oczy widziałam jak robiła z piersi - co prawda kurczaka sklepowego ale... Zaraz będę je konsumować, one są suche bo z piersi takie będą ale jestem w szoku [...]

    Odpowiedzi: 565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2:20 - Śniadanie - 844kcal Zapisz jako szablon 844kcal, 33g białko, 19g tłuszcze, 137g węglowodany Płatki Cheerios - Nestle - 100g - 367kcal, 9g białko, 4g tłuszcze, 75g węglowodany Mleko Łaciate 2% - Mlekpol - 500g - 250kcal, 16g białko, 10g tłuszcze, 24g węglowodany Activia truskawka-kiwi do picia - Danone - 300g - 225kcal, 8g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-07-18 08:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 6:00 Produkty b.d. 424 9 5 81 usuń Płatki kukurydziane g 363 6 2 77 usuń Mleko 3,2% g 61 3 3 4 usuń Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 7:30 Produkty b.d. 599 15 34 53 usuń Chleb pszenny g 249 6 1 51 usuń Pomidor g 15 0 0 2 usuń Parówki popularne g 335 9 33 0 usuń [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2013-08-24 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właściwie to wygląda tak: Rano często jem jakieś tosty, jajecznicę, parówki, czasem kanapeczki z serkiem i wędlina, ogólnie dużo białego sera. Obiad różnie, czasem ziemniaki plus jakieś mięso, czasem jak mi się nie chce to robie jakieś tosty. Przepadam też za kuchnia włoska, wiec spagetti jest u mnie częstym daniem. Codziennie też wsuwam jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-08-26 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić !?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy kalkulatora stąd? wiadomo, że stąd ;P 3.Które produkty z tych używać a które wywalić (wędliny, kiełbasy, mleka 0,5% czy 2 i 3?, kurczak, zmielone steki z master beef, parówki, ser żółty (w kostce/plasterkach) <-- lubię :D !, owoce jakieś, orzechy ziemne (ONLY, kocham je + migdały od czasu do czasu), owsianka, otręby, platki kukurydziane + [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2013-10-20 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Poproś w sklepie o opakowanie i sprawdz skład, ale jak dobrze pamiętam to jest coś jak drobiowe parówki. ?? jakie parówki ? przecierz to jak nazwa wskazuje brzuszki ryb. część łososia idzie np. na filety a częśc zostaje i to jest ten "odpad"- strona brzuszna. "problem" z tym taki że na ok. 1kg brzuszków 300-350g to odpady typu kości i skóra, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2013-12-08 02:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie jest jedynie przykre, że reklamy tak manipulją ludźmi, że dają się nabierać, że parówki są zdrowe, margaryna jest zdrowa, jajka są niezdrowe i blbalblabla. to mnie jedynie irytuje. i może dla niektórych wydaje się oczywiste, że jedznie nieptrzeworzone jest naturalnie dla nas zdrowe, ale z drugiej strony jest technika, postęp, nauka - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie jest jedynie przykre, że reklamy tak manipulją ludźmi, że dają się nabierać, że parówki są zdrowe, margaryna jest zdrowa, jajka są niezdrowe i blbalblabla. to mnie jedynie irytuje. i może dla niektórych wydaje się oczywiste, że jedznie nieptrzeworzone jest naturalnie dla nas zdrowe, ale z drugiej strony jest technika, postęp, nauka - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 180cm 55kg Ekto do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta składa się z syfu: otręby, słonecznik, danio (wtf), parówki... śniadanie poczciwa jajecznica: 3 jajka i chleb razowy 2 śniadanie moga byc kanapki (np. chleb razowy + żółty ser//dobrej jakości MIĘSO nie szynka i nie parówki) przed treningiem 100g ryżu +150g piersi kury) po treningu 100-150g ryżu/makaronu + 150g piersi kury kolacja płatki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2014-03-22 09:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzymam kciuki również :-) markotko parówki to parówki jak i pasztet, ja tam kupuje raz na jakiś czas na śniadanie jak powiedzą że by takie coś zjadły wiesz ja swoim młodym wprowadziłam płatki owsiane z mlekiem i świeżymi owocami (same sobie wrzucają) i słodzone miodem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 14:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zamiast kurczaka z ryżem w pracy zjadam: wędzoną makrelę- całą lub tuńczyk z puszki z kromką chleba razowego bądź ciemną bułką. - na śniadanie czasem zamiast jajek jem parówki ale nie zaczęsto (myślę że parówki nie są najszczęśliwszym wyborem...- może się mylę??) - pierś z kury( którą jadam najczęściej) jadam wymiennie z piersią z indyka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2015-01-07 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)