to ja moze podam tekst z zycia wziety a nie z SFD. kolega z klasy staz 3 lata.fakt ze ma lape 40 i wazy 90kg przy 185cm. wycisk na plaskiej 110kg po 3latach zaczal dopiero trzymac diete i teraz teksty " przeciez mozna zamienic tluszcz na miesnie " "to ryz nie jest glownym zrodlem bialka ? " {koels jadl ryz bo myslal ze bialko [...]
A potem się emeryci dziwią, że parówki to nie jedzenie, a tv to nie sport... Mój 70-letni wujek ostatnio stwierdził, że w lidlu są pyszne ogórki kiszone w woreczku. No stary dziad, ja bym się wstydziła przyznać w jego wieku.
Kret poszedlem w twoje slady parowki z serem ale frytek ni ma trzeba by isc spac jutro fucha jest i do chirurga musze isc do sciagniecia szwow ciekawe jak to bedzie
[...] masarza. Niecałe 900 zł a żarcia na kilka m-cy. Ale dzielimy to na 4 osoby bo jest nie do przejedzenia, a mrozić tyle to szkoda, bo to najlepsze jest świeże. A jest full opcja. Salcesony, polskie, białe, zwykłe kiełbasy, słoikowa, szynki/łopatki peklowane, schab, mielone, golonki, boczek, słonina, kaszanka, karkówka, polędwica, parówki. ITP ITD.
Moim zdaniem w domowych warunkach nie zwiekszysz ilosci produktu hee:-) naturalne jest to ze mieso oddaje wodę , czasem wiecej ,czasem mniej,zalezy duzo od sposobu obrobki i jakości mięsa. Chyba że zrobisz sobie parówki, zmielisz mięcho,dodasz chemi,dolejesz wody i voila,bedzie wiecej...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
startuj z 2400 odejmuj sukcesywnie w miarę postępu ale ponizej 1800 bym nie schodził, no i zmień odzywianie, wywal parówki berlinki, pieczywo pszenne, ubogo to jedzenie u Ciebie wyglada.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
heh, wiesz to co pisałem w moim dzienniku to tak na oko :d , ale mam zamiar wkoncu cos zrobic z sb bo nie podoba mi sie to co widze :d, moim celem jest nisk bf a potem zaczne prawdziwa silke . narazie chce jesc czysto i zjechac ten j**any fat. wiem ze te "parowki" chleb ciasta itp to nie za zdrowe :D
Bylem w podstawowce lub zaczynalem LO. Ogolonie byly dostepne 2 mety taka z ciemnoniebieskimi napisami Bioreaktor i taka z troche jasniejszymi. Pamietam, ze chodzila opinia mowiaca o tym iz jedna meta jest na mase a druga jest okulistyczna Smiechy, ze po tej metce sie swiecisz w nocy czy glupie opinie o nieoczyszczonym stuffie. W moim miescie [...]
[...] obmyślić jedzenie, policzyć żeby się zgadzało, produkty są w jakimś stopniu ograniczone i ich zdobycie kosztuje trochę czasu i właśnie wysiłku - łatwiej kupić dmuchaną bułkę i parówki. Nie mówiąc o ćwiczeniach - trzeba zastanowić się jak je robić, pójść na siłownie... o wiele łatwiej jest wziąć kartkę z opisem diety i płytę z wychudzoną laską.
Apropo kiełbas i parówek itp. Tekst z basha dzisiaj gotowałam risotto z parówką. Mniam. <3 A jutro opatentuję przepis na kebab z parówką. Kurde, parówki to jednak są zaj**iste, nawet gdyby je robili z baranich jaj, to i tak bym wp*****lała, jak małpa kit. <3