parówki

[...] 25 min (dałam radę 18 min na bieżni prędkość 9,5 i padłam) Trening intensywny, wyszłam mokra, jutro będą zakwasy na bank :-) ------------ Co do dzienników żywieniowych: parówki zjadłam z niesmakiem, bo nic innego nie było }:-( czekoladę dojem do końca, dzieląc się z mężem (pycha - gorzka 70% z malinami) i już nie kupię, by nie kusiło. [...]

Parówki z ogórkami, musztardą i lazurem rozwaliły system%-)

Może by taki produkt na rynek wprowadzić - "Anaboliczne Parówki, poznaj moc świniaka" Dzisiaj kupiłem tofu %-) Jeszcze nie jedałem ale zaraz będę coś robić do żarcia to wpadnie 100g na próbę :-D Jadł to ktoś kiedyś ?

[...] myślę nad zmianą i tego i tego, ale pewnie i tak poczekam z miesiąc, bo czeka mnie taki zalatany lipiec. Miska 26.06.2020 1. kasza manna z kakao, wpc, banan, truskawki 2. parówki z indyka, chleb żytni, ser, pomidory 3. mielone z szynki, buraki, ziemniaki 4. bułka, śledzie, ogórki 5. omlet z szynką i cebulą, kalarepa, rzodkiewka kcal 2359, B [...]

[...] 23/23/23 6. Scyzoryki z piłką 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 10/10/10 Miska: 08.09.2020 1. kasza bulgur, serek wiejski, banan, maliny 2. parówki, ser, pieczywo, ogórek 3. udka z kurczaka, kasza gryczana, brokuły, arbuz 4. tatar, frytki, pomidory, cebula, ogórek kcal 2033, B 133, T 61, W 245

leah pobiegałaś naczy zdrowiejesz:-) taaaaaaaaak8-) czyli młodniejesz , %-) masz dziecięce zapalenia ucha ;-) taaaaaaaaak 8-)8-) znajoma spotkana po dwoch latach....zrzucilas wage, jest cie polowa...ile stones- nie wiem jak mozna wage liczy w kamieniach ..a .ja jej ..nie wiem chyba 2 ...... kupilam gacie .... rozmiar 12 europejskie 40 .8-) tam [...]

[...] dzień czyli siłka praca . Dziś miałam wolne to ten apetyt to tylko z rana . A teraz tak w miarę . Z zachcianek to ostatnio mam ochotę na schabowego później na coś słodkiego parówki i zupki chińska}:-( generalnie na rzeczy których nie jem i nigdy nie mam na nie ochoty |-) szczególnie zupka chińska mnie prześladuje ten sam jej zapach sprawia żebym [...]

No właśnie mi mega smakują parówki i jajka a taki zdrowy obiad to nie robi na mnie wrażenia xd a przecież wiadomo że nie wypada całe dnie jeść jajek i parówek :p

Parówki jem też regularnie - takie z szynki. Z raz w tygodniu na bank. Lubię bez chleba za to posypane serem żółtym. Oczywiście na ciepło.

[...] jak jest "świeży" to szkodliwy, bo to same prozapalne omega 6) oraz siarczanami/związkami siarki. Osobiście wolałbym chyba Nesquika niż takie pseudo zdrowe musli. No a parówki to też często zmielone resztki (tzw. MOM), plus zapychacze błonnikowe z roślin, żeby po pierwsze naciągnęły i trzymały wodę zwiększając tym samym masę, a i pseudo [...]

Tak ma być to dieta na redukcję. Banan,jabłko,orzechy dopasowałem w miejsce gdzie mogę odczuwać głód a zjeść i tak bym musiał żeby wypełnić zapotrzebowanie. Paprykarz,parówki usunę, tłuszcze wyeliminuje z przed i po treningu, ogolnie poprawie i wstawie jeszcze raz, będzię łatwiej ponieważ zakupiłem WPC ostrowia to uzupełni trochę białka , dzięki [...]

nie lubi, kiedys warczał, teraz nie lubi ale akceptuje dzis dostał kawałek parówki na zachęte ;-)

[...] nie dopasowane do potrzeb uczestników takiego sprawnościowego obozu. przykład- 5 plasterków bardzo chudo pokrojonej "wędliny", 5 plasterków ogórka, dwie bułki/chleb plus 2 parówki .. szkoda opisywać dalej .. Po weekendzie jak mi się uda skompletować od uczestników obozu fotki to wrzucę kilka żeby zobrazować jak to wszystko wyglądało ;) No ale [...]

W śniadaniu możesz dać węgli. POwinien być to najbardziej obfity posiłek. Każdy posiłek powinien zawierać pełnowartościowe białko, węglowodany/tłuszcze. Przed treningiem masz troszkę tłuszczu i nic po za tym. Zmień to. Karnityna zbędna, jeśli jeszcze nie kupiłeś, to nie kupuj a wydaj pieniądze na coś innego. Parówki, kiełby, szynki wywal całkiem z [...]

[...] już za bardzo nie jeżdżę - zawsze było kilka kilo mięcha na tydzień + kilkaset gram kiełbas + parówek = szama na tydzień. Ostatnio i to sie przejadłem bo ileż można jeść parówki i też nie mam czasu. btw-pisałem jak nie urok to sraczka. Wczoraj był chyba sztorm czy cuś - pizgała tak wiatrem jak nigdy. W nocy cos się zyebało (w sensie zjechało [...]

panowie ok - zapodam relacje z ładowania :D zdjęcie każdego posiłku a jak będą indywidualne prośby to nawet kupy z dnia następnego :D rano 82 cm w pasie :O ale chyba jelita mi dzis wyczyscilo dokumentnie - jak widac parówki to samo zdrowie;) kto mi poradzi jakis spalacz mocniejszy ale nie za mocny? tak tak kupę taż chcemy}:-(

W tym dziale ludzie dodają parówki, majonez i snickersy do diety więc grejpfruty zdecydowanie można }:-(

[...] no na pewno tam coś jeszcze jest %-) Łeee nic mi nie mów o smakach }:-( już sobie wyobrażam to uczucie gdy zaczynam ucztę 8-) Na razie jak się naoglądam tych obrazków to potem myślę, że naprawdę to jadłam }:-( }:-( }:-( Wiesz, nie jest łatwo jak druga osoba w domu nie jest na diecie i wpieprza parówki z keczupem i bułki z serem... ma-sa-kra !!!

[...] kanapki, warzywka /SFD/2022/4/1/c2ac1d7938d14c358eb3d81a1c98f8d1.jpg zupka z zielonego groszku z ryżem konjac /SFD/2022/4/1/07e2e3dede1e49aba93b0f6f7aff149f.jpg jajka, parówki, frankfurterki i warzywka /SFD/2022/4/1/4dcd9bb310644169828bff678d85a8a7.jpg tortille z mistrzem drugiego planu :-) /SFD/2022/4/1/3784fec21a9c4c27981f229df38c0f40.jpg

[...] co w ogóle wykaże :-) treningu zgodnie z zapowiedzią nie było, ale latania dużo :-) Pomidorowa Tortilla z kurczakiem Twaróg z serkiem wiejskim Sałatka burgerowa Jaja, parówki, placek włoski /SFD/2023/1/17/5ed7e7373be74b1c80eb472d89411258.jpg /SFD/2023/1/17/709ae68c2d374f229bb677d476997448.jpg [...]