[...] a pyszne jabłko, mleko z wheyem 2. Kura na klarowanym, zapiekane ziemniaczki polane jogurtem naturalnym z solą i czosnkiem oraz sałata ;-) 3. Jaglana, kurczak na klarowanym, papryka 4. Śniadaniowy omlet (truskawki, banan, mleczko kokosowe) 5. Naleśniki z mąki ryżowej ze szpinakiem, mozzarellą i czosnkiem oraz żółtym serem. [...]
1. Budyń jaglany wysokobiałkowy o smaku wanilii z cynamonem. Mega połączenie, ogólnie dodaję ostatnio prawie do wszystkiego :D 2. Potrawka z mielonej wołowiny z pomidorami i papryką. 3. Batoniki węglowodanowo - białkowe :) /SFD/2016/7/29/bf1454f3bbff41549c9d6f478a35f17d.jpg /SFD/2016/7/29/235684547bf94d8ea1a260ec1c7913a0.jpg [...]
pizza na spodzie z mąki pełnoziarnistej, z ogórkiem, papryką, cebulą, serem i szynką. Niebo w gębie. Polecam ! :) /SFD/2016/8/3/8f0cbcfaa5714101b60e925b33429354.jpg
Dzisiejsze jedzonko: śniadanko, pieczona karkówka, ziemniaki, papryka i pomidorki, a na deser sernik z polewą z oleju kokosowego, miodu i kakao :-)) /SFD/2016/8/23/52acba56187f43b9a09a9dc2a2f49afc.jpg /SFD/2016/8/23/ee989256eaaf414c93d8c773aab91cc3.jpg /SFD/2016/8/23/a1f71e2a0c2e4cb4ab51676c6a47068d.jpg
Omlet z cebula, papryką i pieczarkami + brokuły Makaron pelnoziarnisty + domowy sos ragu (mięso z szynki, marchew, seler naciowy, pomidory pieczarki itd) Sernik bananowy by Malinowa Makaron durum + sos ragu + ser żółty /SFD/2016/10/15/139da52a280941a18717b23d38c89579.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2016-10-15 23:25:14
1. Omlet z mleczkiem kokosowym i gorzką czekoladą 2. Mięso z piersi z kurczaka, ziemniaki, cukinia, ogórek 3. Wątróbka z kurczaka, fasolka szparagowa, sałata, papryka 4. Omlet, łosoś wędzony na zimni, czekolada gorzka 5. Chipsy z cukinii, ziemniaków i mięso z piersi z kurczaka /SFD/2016/10/25/f05a89cc8b9d4f5a93e8cf23dd4b0ba8.jpg [...]
[...] ryżowym ;-) /SFD/2016/11/27/b610242169c243e6806bc795b73c6f99.jpg 6. Kaczka z ziemniakami z masłem klarowanym i żurawiną suszoną, do tego duszone warzywa - seler naciowy, papryka żółta, marchewka i cukinia. /SFD/2016/11/27/c09937ff75fb453abc32367ad22a790b.jpg /SFD/2016/11/27/d91dd7a7f67f4293a1554318002ad9bf.jpg [...]