papryka

[...] 3. Granexy miodowe, płatki owsiane, ryż preparowany i WPC - w skrócie potreningowy :-) https://images84.fotosik.pl/751/e27fac6bc10be626med.jpg 4. 5. Makrela wędzona i papryka https://images84.fotosik.pl/751/7a0a9f38852b7ed7med.jpg https://images84.fotosik.pl/751/19dbd095deb236bbmed.jpg Niedziela - na słodko, bo kompletnie nie miałem chęci [...]

[...] 3. Potreningowy - Granexy miodowe, płatki owsiane, ryż preparowany i WPC https://images84.fotosik.pl/751/e27fac6bc10be626med.jpg 4. 5. Makrela wędzona i papryka https://images84.fotosik.pl/751/7a0a9f38852b7ed7med.jpg https://images84.fotosik.pl/751/19dbd095deb236bbmed.jpg Niedziela - na słodko i bez szału z gotowaniem 1. [...]

Chociaż twarz... %-) W sumie nie tak dużo, przeważnie do jednego posiłku ogórek taki duży i 2 pomidory, i do jednego papryka, z pół cebuli, trochę mieszanki chińskiej. No teraz kilka dni kombinowałem z tymi pasztetami i kremami to ciut więcej.

[...] siłownie czynną 24/7 przez cały rok, także nie będzie żadnych wymówek. Dojazd bezpośredni, wiec tylko cierpliwość, konsekwencja i zdrowia sobie nieskromnie życzę;-) Warzywa: papryka, cukinia, pomidory, pieczarki, cebula, szczypior, czosnek po trzech ostatnich pozycjach nic, jak tylko się całować%-) Napoje: woda z cytryną, woda, pu-erh, czarna [...]

[...] Miska, muszę koniecznie wprowadzić drugie śniadanie, bo ciężko mi zmieścić całą kaloryczność w 3 posiłkach. a największy przypada na noc. Warzywa: ogórek, papryka, cukinia, pomidory, pieczarki, cebula, szczypior, czosnek Napoje: woda z cytryna, woda, czarna herbata z erytrytolem, pu-erh, cola light, Suple: witamina D3+K2MK7, [...]

[...] zdążył opisać :-) BANERKI pierwsza klasa! Do tych kremów musze sie przełamać szczególnie z brokułem itp , Renia u nas głównie ogarnia zupy i tym podobne, kremy też świetne jej wychodzą ale głównie z białych warzyw, czy np. papryka-pomidor, ale może kiedys ją zaskoczę i zrobię coś z Twoich przepisów jak takie dobre :-) Do nastepnego,oby szybko :-)

17.08.2017 - DT MASA (wstęp) dzień 31 Dieta: Potreningowo zacny kawał placka: http://i.imgur.com/m7V817Cl.jpg Po nim już normalny posiłek- tortilla z kurczakiem:-) http://i.imgur.com/INd005ql.jpg Dalej- ryż z kurczakiem, z papryką i warzywami w passacie pomidorowej: http://i.imgur.com/vsmh7axl.jpg W międzyczasie makaron z jajkiem, a na kolację [...]

[...] tu w tej dziczy to nie takie hop siup. Od śledzia ważone wszystko. Warzywa to praktycznie zawsze dwa zestawy/kombinacje bo tak lubię: 1.groszek,kukurydza,marchew, papryka,cebulką 2.brokuły, kalafior,szparagowa fasolka, brukselki Panie Janku, białko to dopiero muszę nabyć. Nikt nie podchwycił mojej propozycji do zdobycia zniżki więc [...]

Witam w grupie kalafiorowych wariatow :D hahahah %-) wedzona papryka mega sie komponuje i wyglada fajniej x)

[...] organizmu i zamiast na siłownie pojechałam do domu. Czułam, że tego dnia nie dam z siebie wszystkiego na treningu i wybrałam regeeracje. Miska, uboga... Warzywa: ogórek, papryka, cukinia, pomidory,szczypior Napoje: woda z cytryna, woda, zielona herbata, pu-erh, Suple: witamina D3+K2MK7, opc, resveratrol, aszwaganda x2, chela magnez, cynk, [...]

[...] opakowania tortilli ( biedronka ma często pełnoziarniste gotowce, jak nie ma to pszenne lub jakie znajdziecie ) 600-650g - pieprz cayenne lub zwykły - sól, ostra i słodka papryka, 3 ząbki czosnku - oliwa z oliwy lub PAM - wykałaczki - (opcjonalnie mozzarella jedno opakowanie 125g) - (opcjonalnie sos chili taotao słodko-pikantny -tesco) [...]

[...] Ciasto pięknie wyrobione przez maszynkę w tle http://i.imgur.com/zUFvQ4s.jpg Moja wersja - naładowałem sporo dodatków (cebula, tuńczyk, kiełbasa, bekon, szynka, pieczarki, papryka, papryczka chilli, salami, tabasco, oliwki, ser żółty i pewnie jeszcze o czymś zapomniałem %-) ), miałem problem z jej zsunięciem na kamień ale jakoś się udało [...]

[...] dziś i poszłam spać. Jedzenie: - w restauracji greckiej - nadziewane pieczarki, pierożki ze szpinakiem i trochę sałatki - nektarynka i śliwka - pokrojone warzywa (cukinia, papryka, marchewka) do tego batat i przyprawy i kawałek piersi z kurczaka gdzieś tam jeszcze ryżu skubnęłam, kilka kromek wasa i oczywiście tona cukierków :P Dzisiaj rano [...]

[...] tyle ze z kura. sporo wody, też sporo solę + estro mam na razie gdzieś :) Proszę ja robię w multicookerze, ale można na patelni. Łopatkę przyprawiam przyprawą do kuraka, papryka słodka, itp następnie podsmażam 10 minut razem z cebulą, potem dodaje warzywa, papryka, albo mrożone, do tego 2 łyzki koncentratu pomidorowego , natka pietruszki , [...]

Witam, mam zróżnicowaną diete z.owocami i warzywami, jem roznorodne owoce ale z warzyw lubię tylko pomidor, ogorek, papryka, salata, marchew, rzodkiew - czy moge do tego lykac jakies witaminki zeby nie bylo zadnych niedoborow ? Jem sporo warzyw z tych co wymienilem

[...] pomidorowa lub zapiekanki, pizza mrożonka, spaghetti. Przeróżne Menu. Po kolacji prawie codziennie (Piwko, Winko lub szampan) i do tego GIGA PAKA Lay'sów zielona cebulka/ papryka etc. 23:00-24:00 Spać. Codziennie oczywiście jestem "maniakiem" picia wody mineralnej/ źródlanej. Zazwyczaj wypijam około 3-Litrów wody dziennie Na dniu "Wolnym" [...]

Witam serdecznie. Od jakiegoś czasu mam problemy żołądkowe typu wzdęcie i gazy mimo ograniczenia produktów jak strączki, papryka, cebula itd. Nie mogę zlokalizować przyczyny. Jestem po zdrowej redukcji. W sześć miesięcy zgubiłem ok. 18 kg (92kg - 74kg). Właśnie wchodzę na 8 tydzień masy. Kaloryczność zwiększałem stopniowo aż do poziomu 4250kcal - [...]

[...] wyciągu 4x12 12x20/12x40/12x40/10x40 5. Unoszenie ramion w opadzie 4x12 12x2/12x2/12x2/12x2 Fajnie było po przerwie zrobić trening. Już czuję, że piecze :-) 1. Jaglane, whey, migdały, laskowe, barówki, maliny 2. Kurak z ryżem w sosie teyraki, groszek, papryka 3. Naleśniki ryżowe, serek skyr, 2 wafle ryżowe 4.Jaja, chleb z kaszy, papryka, ogórki

[...] Soczewica z pomidorami, kiełkami brokuła i orzechami włoskimi (porcja ze zdjęcia + jeszcze jedna identyczna) /SFD/2017/8/23/274981e3af5e4d3caeda1a4d0f1cd1b8.jpg 4. Ogórki, papryka czerwona z tzw. Favą (grecka pasta na bazie grochu) /SFD/2017/8/23/e2660f998aa2421194c64895835ded0f.jpg Trening: Po wczorajszym treningu boli mnie wszystko - [...]

O to ciekawa marynata. Jakie mieso marynujesz? I czego jeszcze dodajesz? ja karkówkę na przykład trochę nacieram marynatą z masłem orzechowym, papryką, oliwą, i przyprawami.