pan

na końcu dodam że na ogólnej masie i obwodach mi nie zależy, koncentruje sie na jakości mięśnia i sile. Chce ćwiczyć i startować w armwrestlingu a trenować mnie będzie pan Sławomir Głowacki co z tego wyjdzie czas pokaże pozdro

Popieram kolegę wyżej. Ja tego też nie kupuję. Niestety co dietetyk to inna rada ... i bądź Pan mądrym, pięknym i zdrowym!

[...] są powiązane z konkretnym ćwiczeniem, jakie będzie w jej następstwie wykonywane. Jak człowiek sięgnie wstecz pamięcią na lekcje wychowania fizycznego przypomni sobie, jak pan nauczyciel zawsze powtarzał: "trzeba rozgrzać stawy, krążenia ramion, kolan, bioder, łokci". Jednak jak pokazuje coraz więcej badań, mimo iż człowiek jest [...]

[...] oralami w ogole. przykro mi, ale to jest nauka, biochemia - dziala tak samo u wszystkich. a jesli chodzi o autorytet to llewelyn jest milion razy wiekszym autorytetem niz pan Kazmierczak, czy ktokolwiek w Polsce - przynajmniej dla mnie. jesli ktos uwaza, ze "praktyka" jest wazniejsza od teorii i slucha sie tylko [...]

http://www.youtube.com/watch?v=9Q0ZAcUfM24&feature=player_embedded Tłum. Więc jest Pan jasnowidzem? -Tak, dokładnie, potrafię przewidywać przyszłość. -A to Pan przewidział? )))))))))))

[...] się czego bać....:) W dalszym ciągu boli Ciebie mój UDANY START w FEDERACJI WUAP I moj rekord swiata tej federacji...Daj spokój to już było dawno i nieprawda. A skoro sam pan Kruszewski coś pisze to nie wydaje mi się ,że pozostawi to bez echa... Całe szczęscie ,ze nie posiadasz żadnej funkcji ,wladzy-byś mnie karał okrutnie:) Od dłuższego [...]

[...] nie ma zbyt wielu informacji skad się wywodzi Pana szkoła jakie techniki , dystanse walki sa preferowane na jaki aspekt walki kłądziony jest nacisk wiemy juz ze panska szkoła jest nastawiona na realną skuteczną walkę ale proszę napisac coś wiecej są jakieś kluby w Polsce poza gliwicami ? szkolicie sie u jakiś chinskich nauczycieli ? [...]

Witam, chciałem się dowiedzieć co poleca Pan na spalanie zbędnych kg z brzucha, uzbierało mi się tego troche (dużo ) jak miałem pół roku ręke w gipsie, i teraz chcę to jak najszybciej spalić żeby zrobić 6-ścio paka na lato . Jakie odżywki polecił by mi Pan na to, i jaki trening dobrać żeby było widać efekt? W tym czasie trenowałem na nogi są [...]

O kurde, piękne mięśnie na nogach, co Pan na to poleca żeby tak je wyćwiczyć? Trening + jakieś odżywki?

a ja musze na maszynach. Bo mi pan doktor zabronil inaczej. prosze sie ze mnie w dzienniku nie smiac jak od srody zaczne....

Nie wiem czemu kobiety tak ciągnie do uderzanych, a tak mało widać grapplerek. Odnoszę wrażenie, że po prostu nie lubicie bliskiego kontaktu. No to chyba logiczne ze z natury kobietom ciężko sie przełamać by ćwiczyć z facetami sport w którym są te same pozycje co w kamasutrze. I faktem jest że w sekcjach uderzanych jest wiecej kobiet, u mnie w [...]

Witam postraszycielkę tutejszych Pań Sobota, 30.10.2010, Dzień 6. Dieta 1. 9:30 4 jajka, owsiane (35g), masło+oliwa (2+2g), marchewka 479 kcal . B:29,8g . T:27,7g . W:31,5g 2. 13:00 ryż brązowy (50g) + krewetki (130g) + oliwa + pekińska + marchewka 378 kcal . B:28,4g . T:11,2g . W:47,5g 3. 16:00 nitroprogen 20g + mały banan 169 kcal . B:16,3g . [...]

Vena u mnie na siłowni aktualnie modna jest akcja : sylwester Sporo nowych pań które intensywnie ćwiczą na stepperze jak i maszerują , chodzą(?) na bieżni z prędkością ok 6km/h Zaczynaj dzisiaj.

Witam Panie Piotrze , miałem się przypomnieć po jakimś czasie a więc: Potrzebował pan pewnych danych dieta , godziny zajęć itp : Witam. Dziękuje za odpowiedź i podaje wymagane dane:) Dodam do tego że między 15.30 a 17 nie mam czasu bo pracuje w tych godzinach( lekka praca fizyczna) no chyba ze mam zajecia tak jak w przypadku np.czwartku [...]

[...] obezwładnić to wtedy się robi zabawa, ty bijesz a oni próbują obezwładnić, uczą się wtedy współpracy, bardzo ważnej w przypadku interwencji. Przyczepię się do jednego filmu, pan który zdaje na czarny pas dostał by w******* w 3 sekundy gdyby koledzy byli bardziej realni. Tak to można się bawić po pół roku treningu, a nie na czarnym pasie ;) [...]

Darku, odpowiem tam jak powiedział mi Soke. Skąd ten Pan wie jak obecnie wygląda TSG Senshin Karate? Zresztą sam napisałeś"...Ashihara International Karate pod kierownictwem D. Cook mogło by wyglądać obecnie tak jak - TSG..."(domniemać można że nie wygląda jednak tak samo) Pozdrawiam i może częściowo masz rację. Emil

chcialam zauwazyc ze skoro to jest dzial dla pan to w tle powinno znajdowac sie zdjecie jakiegos fajnego pana

no wlasnie, szczegolnie ze z tego co mi pan ortopeda opisywal to strzykawa jak dla byka przy czyms takim. Boli na sama mysl...

[...] życiowy cel: Ćwiczyć i rosnąć. Kto rano wstaje temu Pan Bóg masy dodaje. Łapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy się na boki. Plecy wielkie, klata wielka, bo mym ojcem jest pan.Belka. Duży i silny ma zawsze racje. Dla wszystkich niedowiarków nie zdejmuje sztangi z barków. Ćwiczę więc jestem... jestem więc ćwiczę Na sucho to nawet trawa nie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=7rxrDryH5B4 Piękne! Pałer of grappling w pełnej krasie, a na koniec piękna akcja w stylu starych dobrych czasów vale tudo. http://www.youtube.com/watch?v=eKB-BEtVR8g http://www.youtube.com/watch?v=RwpyZW5KifM http://www.youtube.com/watch?v=fQ6P0k_XCGM Pan z TUFA w akcji. http://www.youtube.com/watch?v=-dQaI0LD5Qw [...]