[...] szczecińskiej pogoni był lopez cruz(niechciany w legii) który jako boczny pomocnik ani razu dobrze nie zacentrował!!! już teraz widać że w pogoni brakuje dobrych skrzydłowych. może pan antoni ptak kupiłby rogera z legii- to przecież też brazylijczyk. ale ogólnie trzeba przyznać że oprócz słabych skrzydeł pogoń pokazała kawał dobrego futbolu.
[...] bo jednak inny zakres powtórzeń i serii i muszę dopasować obciążenia, ale mniej więcej udało mi się trafić ;-) Jak robiłam uginanie/prostowanie to podszedł do mnie jeden z panów, ja oczywiście przekonana, że coś źle robię }:-( a pan mnie pochwalił za technikę i że na wolnych trenuję };-) +100 do motywacji :-D Nuki czułam wczoraj cały dzień [...]
[...] na trx x15 *przyciągnie kolan do boku w planku na trx x10 *przyciaganie kolan w zwisie x15 +aero 40 min Komentarz 70kg w przysiadzie było w dwóch próbach - przy pierwszej pan, który mnie asekurował, zdjął ze mnie sztangę zamiast lekko pomóc wstać %-) przy drugiej już było gut :-)) podniosłam ciężar swojego ciała 8-) Przy suwnicy miałam [...]
chlopcy, na tym forum co drugi to kociol a co trzeci to garnek. dlaczego badac globkopem nie mam napisac, ze pan X jest dla mnie za niski i nie nadaje sie na kulruryste, inny jest zbudowany ale totalnie mi sie nie podoba. to sie nazywa krytyka i kazdy, gruby czy chudy ma prawo napisac cos na temat osoby dajecej fote. kto by ocenial kuturystow na [...]
Brautox to nie jest twoje zdjecie. ten pan na tym foto to jest moj znajomy, ktory dowiedzial sie o sfd dopiero ode mnie jak zapytalem o to foto. to ze ludzie kradna foto z sfd na nasza klase to juz bylo, ale zeby kraść z naszej klasy i na sfd dawac to już jest szczyt głupoty! pozdro dla hansa, bo nieźle się uśmiał jak mu o tym powiedziałem!
[...] nigdy do zawodów nie musiał się przygotowywać i biorąc pod uwagę proporcje,przej.ebałby z wieloma znacznie mniejszymi na scenie.Jeśli chodzi o masę,wyniki siłowe i umiejętność stosowania SAA,to czapki z głów.Ja również.Wiele od Niego się nauczyłem i myślę,że jeszcze się nauczę,bo nie stosowałem wielu środków,z którymi Luk jest za pan brat
No chłopak w temat nam nie trafił,ale tez ma sporo racji Chciałm Wam dać funkcje m. czworogłowego i dwugłowego,ale pan Bochenek skrótowo traktuje te mięśnie,więc bedzie ciężko z wychwyceniem istotnych dla nas różnic.
Drogi Azeredo, nie obraź się za to co teraz tutaj napiszę ale to jest forum by się wymieniać swoimi doświadczeniami a nie licytować kto ma gorzej... ja przynajmniej tego tak nie odbieram, na pewno nie piszę po to by powiedzieć "popatrzcie jaka jestem biedna", bo wcale nie miałam lepiej od Ciebie a nie mam jeszcze 26 lat... a swój stan [...]
[...] to ortopeda ze mna musial przeprowadzic wywiad i mnie zbadac i przy badaniu wiezadel tak jakos zlapal za noge ze mi kostke wykrecil xD a ja do niego ze to bolalo bo mi pan kostke wykrecil a on "heh, przyszlas z chorym kolanem a wyjdziesz z chorym kolanem i chora kostka" i pompa odrazu :) ale ten lekarz nie ma wyczucia juz to kazdy [...]
[...] możesz popracować z rzepką. Jeśli chodzi o rower, to ja miałem opóźnioną rehabilitację ze względu na szytą łąkotkę, więc dopiero jeździłem po 5 tygodniach. Ale starszy pan (ok. 55 lat z wyglądu) zaczął delikatnie już jeździć po 2 tygodniach, przy czym miał wysięk. Tak więc jest to sprawa indywidualna i nie można nikogo wrzucić w jakiś [...]
[...] =]. Co do ciekawych babcinych historyjek to mam kilka... np. przywieźli na odział taką babinkę chudzinka to to i drobinka i wieczorem podczas burzliwej dyskusji z innymi paniami słyszymy jak nasza babcia woła "Jezu! Jezu!... Jezu!" my nic nie mówimy po chwili babcia znowu "Jezu!Jezu!" po kolejnej chwili ciszy babcia " [...]
hella, przychodzisz do szpitala na oddział, tam spisują różne rzeczy z papierów (dowód osobisty, dowód ubezpieczenia) , chcą o kogo chcesz powiadomiać o soim stanie zdrowia, wysylają do pokoju gdzie masz się przebrać. Noalnie łachy zabierają krewni, ewentualnie idą do magazynu, mnie kazali załadować w torbę.. droga na oddział... odziałowa widzi [...]
[...] nie pomoże?). A najlepiej to mu wychodził tzw. bajer. Miałam dziwne wrażenie, że chce mnie zbadać powyżej kolan. Sorrki za te zwierzenia ale to święta prawda! Kolejny pan doktor zaaplikował mi blokadę dostawową w taki sposób, że nerw uszkodził. Przeżyłam koszmar... Broń nas Panie Boże przed ludźmi, którzy nie wiem jakim cudem medycynę [...]
[...] fizykalnym. Do „swojego” lekarza nie wróciłem. Pojechałem do Krakowa-Prokocimia. Trafiłem do ordynatora. 1 leczenie- Arthryl 3 serie po 2 opakowanie, pan doktor uprzedził mnie, że może to trwać nawet do 2lat ale powinno być ok. Następnie parę razy tam byłem, trafiłem do innego lekarza, ten zalecił mi rezonans magnetyczny. [...]
No chwilę mnie nie było, a Wy postowaliście do utraty tchu!!! No więc wychodzi na to, że piwo też jest "cacy". Nie nabijam się z nazwisk, tylko... tak jakoś wyszło..., no nie wiem dlaczego, ale sama nazywam się niezbyt "wyjściowo", pomimo to i tak się uśmiecham gdy dostanę ofertę kredytową, którą podpisał Pan STRYCZEK Co złego [...]
w Międzyczasie trochę się dowiedziałam na temat kasy z NNW, mozna iść wcześniej na komisję, ale W ŻADNYM RAZIE nie podpisywać papierka, że nie będzie się już zgłaszać żadnych roszczeń. Te cwaniaczki przyznają odszkodowanie, gość zadowolony, podsuwają papierek do podpisu i sprawa z głowy, w przypadku komplikacji nic więcej się nie uzyska! Wojsław, [...]