pan

Kami- no i teraz prezentujesz pogląd, z którym mogę sympatyzować ;-) Zgadzam się, że oferta sklepów z suplementami mogła by zostać ograniczona do 10 produktów. Zgadzam się, że czymś chorym jest "chwalenie się" swoimi suplami/swoją głupotą. Umknęła mi wczoraj dobra riposta na słowa Rafała, że "dostrzega bardzo wyraźne trendy, które narzucają [...]

[...] zeby zbadal sprawe - gosc stoi i faktycznie szafa sie rozpada jak tramwaj jedzie to postanowil wejsc do srodka i zobaczyc co sie dokladnie dzieje - czeka w szafie i ngle wraca maz i widzi slady butow wszedzie ... wchodzi do pokoju otwiera nowa szafe a robotnik - panie p******nij mi pan odrazu bo i tak pan nie uwierzysz ze na tramwaj tu czekam %-)

Panie Łukasz zapraszamy serdecznie do Nas ;-) Odnośnie bramy jest to jeden z najlepszych i najlepiej sprzedających się produktów z linii Hotel&Spa, jeśli będzie Pan zainteresowany zakupem wystarczy że skontaktuje się Pan z Panem Wojciechem Gaudnikiem lub biurem handlowych a dokonamy wszelkich formalności związanych z ofertą czy też zakupem [...]

Nauczyciel oddaje Jasiowi klasówkę. Zamiast oceny napisał IDIOTA. Jaś spojrzał na kartkę, potem na nauczyciela i mówi: - Ale pan jest roztargniony. Miał pan wystawić ocenę a nie się podpisywać.

[...] że wy macie tam swoje tematy dla adminów, jestem tu tylko początkującym to skąd miałem wiedzieć ;/... Trochę głupio, że zamiast spróbować mi pomóc najeżdża Pan na mnie (pan bo co jak co, ale różnica wieku jest) Nie mam najmniejszego zamiaru być lizusem bo chyba nie o to chodzi... Dzięki za poszanowanie młodych ludzi z pasją, wielkie dzięki [...]

[...] - SFD, dział dla kobiet, ułożone przez doświadczone moderatorki Instruktor (dalej nie zerka na plan) - Kolejna! Co Wy macie z tymi forami? W tej chwili dołącza się pani wydająca karty i kluczyki Pani zza lady - Zna Pani tą osobe? Ja - Osobiście nie Pani zza lady - No właśnie. Jak Pani ten plan uzyskała? Przez Skype? (???) I pewnie Pani [...]

Panie Bartku, Cieszę sie,że tak wspaniale Panu idzie :-)) Ma Pan fajną pokorę w sobie, a bez niej nie zajdzie sie daleko. Napisał Pan wcześniej,że nigdy nie wiadomo , kto zwycięży. Zgadzam się. I to jest ta pokora i klasa. Trzeba robić swoje i działać na płaszczyznach zależnych od nas. Niezależne od nas zostawić w spokoju. Trzeba myśleć,by wypaść [...]

[...] normalne i nie ma co się nad tym zastanawiać. Tytuł hmm.. zwycięzca 8 odcinka jaka to melodia nazywa się mistrzem polski jakiej to melodii? nie:) Laureat/Zwycięzca "World Police & Fire Games" Jest Pan dobry w tym co robi.. pojechać na mistrzostwa świata jakiejś federacji, a jest ich teraz dużo, wygrać i wtedy będziemy mówić do pana mistrzu.

[...] posiłkami podczas redukcji , zważając na to iż każdy posiłek ma praktycznie tyle samo kcal i b/t/w ? Jeżeli po treningu wypijam 30g wpc + do tego 140g banana i wafel ryzowy , to po jakim czasie zjeść kolejny posiłek ? Ps. Co pan sądzi o diecie węglowodanowej ? Podobno to super sprawa dla osób które mają wolny metabolizm . Jak pan uważa ?

Ten dział jest dla niezarejestrowanych użytkowników, przenoszę do combatu tam chłopaki pewnie bardziej zorientowani. Można było też poszukać na googlach na forum prawnym cytat z jednego z for QUOTE Art. 233. § 1. Kto, składając zeznanie mające służyć za dowód w postępowaniu sądowym lub w innym postępowaniu prowadzonym na podstawie ustawy, zeznaje [...]

[...] z TŻ na siłownię obadać jak to w ogóle wygląda (akurat byliśmy obok). Pachnie ładnie, klimatyzacja działa, wszystko w ładnych kolorach, nie zatłoczone wcale... i wszyscy panowie w klapeczkach tudzież japonkach doginają |-)|-)|-) pytam się 'pana oprowadzacza' czy to strój wymagany, okazuje się że nie, ale tak się już przyjęło bo to siłownia w [...]

Z biciem i torturami nie spotkałem się na komisariatach póki co.Kiedyś jedynie jakiś pan sierżant,pewnie pamiętający czasy MO darł ryja na mnie,na komisariacie podczas składania zeznań z powodu bójki w której byłem rozjemcą,a chcieli mnie zawinąć za współudział w bójce.Chciał hałasem wymusić żebym przyznał się do udziału w bójce i pobiciu.Z [...]

Uzupełnieniem pod SW i już wszystko wiem co do treningu, po konsultacji z zawodnikiem odemnie z klubu, a co do waszego sporu to i 1 i 2 ma troche racji, chodz mam wrazenie że pan mman to człowiek jedynie oczytany i stosujący treningi dopięte które kopiuje z ogólnego założenia danego treningów, a pan Inatus bardziej w praktyce obeznany.

W ogóle pan z obsługi mi próbował tłumaczyć, jak powinnam pokonać daną "trasę" i zasugerował, że tak jak próbuję "raczej nie dam rady". Co mój chłop skomentował "nie mów jej pan, że nie da rady bo do północy stąd nie wyjdzie - albo się połamie, albo da radę" \-) A myślałam, że moja upartość się nie rzuca w oczy tak mocno %-)

W sobotnim chodzie na dystansie 50 km najlepiej z trójki Polaków spisał się Łukasz Nowak, który zajął dziewiątą pozycję poprawiając czasem 3:42:47 rekord życiowy o prawie dwie minuty. Po pięciu kilometrach Łukasz Nowak zajmował 20. miejsce, Rafał Sikora był 31., a Rafał Fedaczyński – 43. W dalszej części dystansu dwaj pierwsi poprawiali swoje [...]

[...] 12:11:01 kołobrzeg  jipj 12:11:06 mam 20 km  obciazenie 12:11:10 ale jest możeliwośc dowozu  jipj 12:11:12 dzis moze byc odbior osobisty?  obciazenie 12:11:47 musi pan tylko dowieść ufności  jipj 12:12:05 co ma ufnosc do odbioru osobistego?  obciazenie 12:12:27 proponuje doładowanie a dla pańskiej pewności mogę podac swe pełne dane i [...]

Dziekuje ze pan mi to wytlumaczyl, jednak nie zamierzalam brac sie za nie wiadomo co póki nie zacznę treningu. Chodzi o to że jakakolwiek nauka zacznie sie od wrzesnia a ja nie chce bezczynnie czekac. Czy wiec moge spodziewac sie tu porad dotyczacych prostych cwiczen? Cos co mi nie zaszkodzi. Tak tak zdaje sobie sprawe ze nie zna pan moich [...]

Ma pan w pierwszym poście napisane o możliwościach wysyłki. W dalszych postach podaje się te rzeczy, które unikają zmianie względem chwili wystawienia ogłoszenia. Nie umie pan czytać - proszę, nie wypowiadaj się.

Bardzo....bardzo dobre plecy :) Panie Dawidzie odnotowuje Pan naprawde bardzo duży progres w sylwetce. Jakie ćwiczenia sprawdzone na własnym doświadczeniu poleca Pan na rozwój środkowej cześci pleców?(obszar między łopatkami).

Ma Pan na myśli ten trening: 1. przysiad 2. rdl (rumunski martwy ciag) 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5. wyciskanie w staniu 6. podciaganie na drazku (nachwyt) czym mogę zastąpić martwy ciąg, jest to ćwiczenie którego nie wykonuję. Poza tym nie widzę tutaj ramion (wyciskanie w staniu? jeśli tak to można to zastąpić wyciskaniem siedząc [...]