pan

Cyggi z tego co się orientuję, to gino na pierwszy rzut oka można poznać po powiększonych sutkach, a takie posiada na fotkach Pan Robert. Więc proponuję zluzować troszkę jeśli to nie gino to ty lepiej dla Pana Roberta i nas wszystkich, w końcu chyba każdy mu kibicuje;) Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-10-27 19:18:11

Forma p. Roberta zabójcza. Uda tak pocięte, że miło się patrzy. Do tego taki sympatyczny człowiek. Pan Szczotka też dobra forma, chciałbym aby w open sie obydwaj panowie zmieżyli.

[...] przed soba i widze jak kto byl punktowany w kolejnych rundach. Tak na marginesie, na zdjeciu nr 5 z wazenia, gdzie w srodku pozuje Arek Szyderski, po lewo od niego stoi pan od pizzy A ten bialy i kompletnie nieprzygotowany zawodnik na scenie (tez mam pare jego zdjec) to tez Austriak, wiec ukulismy teorie ze austriaccy kulturysci musieli [...]

[...] z ich trawieniem powinien sobie poradzić. tak gadasz to daj jakieś uzasadnienie naukowe że tak akurat jest , to jak w końcu to co piszę tombak to prawda? np to Dlaczego pan ma tyle pokory dla mądrości prostych ludzi? Kiedy w historii zdarzały się pandemie, ludzie zrywali z pnia brzozy białą skórkę, parzyli jak herbatę i to był ich [...]

Do pana OLBORSKIEGO ,, watpliwej jakosci'' chodziło panu o OSTROWIE ! Jeżeli Pan uważa że produkt Ostrowi hydrolizat serwatki za wątpliwy jakościowo to jest to bardzo smutne i przygnębiające ,zapewniam pana i wszytkich negatywnie nastawionych na Ostrowie te białko ma naprawde bardzo dobry jakościowo skład (oczywiście dla kogoś kto upraia [...]

panie Slawku, teorie polproduktu myslalem ,ze sobie wyjasnilismy, ostrowia jest polproduktem tylko wtedy, gdy kupujemy ja w worach 15 kg, natomiast ta ktora jest sprzedawana w woreczkach 0.5 kg w mysl tego rozporzadzenia ,ktore pan podaje, jest pelnowartosciowym produktem. czy najgorsze w swojej klasie, nie zgodzilbym sie, napewno olimp jest [...]

bo "starszy pan" gada z sensem... to sympatyczne, że wiele osób w tym poscie zaczęło gadać z sensem... podoba mi się to...

Ja rozumiem, że łatwiej jest przygotować dwa byle jakie posiłki, niż pięć dobrze zaplanowanych. Ale nie ma nic za darmo. Nie jesteś w stanie poświęcić zbyt wiele czasu na przygotowanie posiłków, no nic trudno, rezultatami będą cieszyć się inni którzy znajdą na to czas Spójrz na obrazki w tym teście: [...]

O ! i Tsu się pojawiła czyli zabawa się rozkręca :-) Tsu przeciera szlaki dla nieśmiałych przysiadaczy ładnym wynikiem z CC 32powt. brawo ! Ale muszę zwrócić uwagę że przysiady o jakie nam chodzi zaczynają się od 17 powt. na filmiku . Musimy się wzajemnie doszukiwać u siebie niedociągnięć bo nam wyjdą giga cyfry . Podziału na kat. nie zakładałem [...]

https://www.youtube.com/watch?v=YDej9YeCdiA takie tam coby Pan Jan sie nie nudził :-D

Handicap tylko dla pań czołgu. Nie kombinuj tylko wchodź w tą ketoze %-)

A pan od bialeczka zrobil sie gruby czy tez ma alternatywna wizje kobiecej fizjologii?@@-)

Noo...macie racje Pan od białka 115kg żywej wagi 48 lat poł życia na siłowni spędzil i jest naprawde duży. Jego komentarze na moje Cwiczenia sa takie: nie wiem po co to robisz bzdur sie na internecie naczytałaś ja potem muszę takich chłopakow co cwicza z neta uczyc i pokazywac im wszystko. Ogólnie wg mego powinnam mniej jesc i tylko aeroby bo mam [...]

[...] ze część biegłam wzdłuż rzeki w chaszczach. A na koniec zatrzymał się autem fajny facet (ale ja nie o tym..) Dobra koniec paplania konkrety: 55 min 8,09 km I w ramach rozrywki: wpadam do domu ,pan na treningu ,szukam białka ....ni ma :)) gdzie on mógł schować taką wielką puchę? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a1ef41ceba24de4aaa2f1a9e6c69fd1.jpg

[...] i cos mi tam do konca nie wyszło przy przeklejaniu z excela ;/ Treningi to na razie bardziej walka o poprawność techniczną, choć po wczoraj czuję jakoś bardziej nogi. Moj pan obserwował wczoraj jak ćwiczę nawet się nie napieprzał ale podsumował ehhhh ja nie wiem po co ty to robisz jak to są typowo męskie ćwiczenia,lepiej wskocz na rower ;-D [...]

[...] czy plaga wylacznie aktualnych czasow. Moze mam jakies skrzywienie, ale spora czesc mojej mlodosci spedzilem na Lodzkim srodmiesciu i takie akcje byly norma. Kiedys jeden pan wuefista pozwolil sobie na "za duzo" w dyskusji z owczesna 8 klasa ( czyli 14 latkowie ) i jakis czas pozniej "nieznani sprawcy" spuscili mu ciezki [...]

Ja nigdy nie 'widziałem' miejsca ćwiczeń izolowanych w FBW jesli nie ma na prawdę powaznego powodu do ich umieszania... Robienie podstaw nie ma sensu ? Te ćwiczenia powinny być w KAŻDYM planie treningowym, na nich buduje się mase i siłe, nie na ćwiczeniach izolowanych. To one angazują duza grupe mięsni do pracy i pobudzają do wzrostu, po co dawać [...]

Nie pracują wszystkie mięśnie ? Ciekawe ale i na to znam chyba odpowiedź. Sądzę, że ten Pan zbyt wąsko ujmuje ćwiczenia np. przysiad jest tylko na czworogłowy uda czy jesli już to na całe nogi, mc jest tylko na prostowniki czy jeśli już na całe plecy itd. a tak NIE JEST, poprawnie wykonany przysiad jest na CALE ciało, poprawnie wykonane mc jest na [...]

Podczas mityngu w Cottbus męska sztafeta 4x100 m nie osiągnęła wymaganego przez PZLA minimum, podobnie jak oszczepniczka Barbara Madejczyk. Z kolei w Spale kontuzja wykluczyła maratończyka Henryka Szosta. Tym samym skład biało-czerwonych na MŚ w Berlinie uszczuplił się o 6 osób. Michał Bielczyk, Robert Kubaczyk, Mikołaj Lewański i Kamil Kryński [...]

jako przyszły pan zła znasz pewnie tą strone pokazane sa wszelkie kataklizmy i katastrofy na naszej ziemi, jednak ta nasza Europa nie jest taka złe, nie ma węży, trzęsień ziemi itd http://hisz.rsoe.hu/alertmap/index2.php?smp=&lang=eng Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-05-14 02:18:22