pan

[...] zaklinowal sie pomiedzy jezdia a mostem. Przyjeżdża policjant - wysiada z radiowozu, oglada ciężarówkę, kilkakrotnie ją okrąża, patrzy tu i tam, po chwili podchodzi do kierowcy -Co jest, zaklinował się pan? -Nie kurna! Wiozłem ten most do Warszawy, ale zabrakło mi paliwa... "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

[...] co do znajdowania pracy nie mieszkam w az tak malym miescie ;) a mimo to tez nie jest latwo prosty przyklad mialam rozmowe o zatroodnienie przede mna bez kolejki wszedl pan z pania szef poprosil pania kasie ;) o 3 kawy panstwo posiedzieli z godzinke nastepnie przyszla moja kolej kawy jooz nie dostalam %) telefon w przyszlym tygodniu przykro [...]

Am czyżbyś była pod wrażeniem "pań większych inaczej"? lessie tzn...lisica

Dobry wieczór Dzis potrzymam warte na forum, bo robie sobie nocny maraton pt "Zdobywaj wiedze razem z nami - z anatomią za pan brat, czyli nadrabiamy zaległości" Mam w szafce mega zapas - 2kg kawy, w szufladzie pół paczki thermy, wiec jakoś przeżyje... a kreatyne chyba komuś sprezentuje, bo ten cykl nie ma sensu Pozdrawiam, Dezir - [...]

[...] matka zwraca sie do córeczki: - Ale jak to sie stalo, skarbie? Zostalas zgwalcona czy wyruchal cie kolega z klasy? Mala patrzy duzymi oczyma na matke i mówi: - Ale nie mamo, pani zmienila mi role w jaselkach, nie jestem juz dziewica tylko pastereczka." "Facet z kobieta zatrzymuja sie na srodku chodnika i zatapiaja sie w namietnym, [...]

Czesc. A tu pole do wypowiedzi dla naszych Pan: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116434&whichpage=1&crc=2083453#post3 ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

hehehe ajak tykoos ajak ;) btw news dla pan panowie tez moga zerknac http://info.onet.pl/831425,11,item.html i kto tu seewy moowi o jaskini rozpoosty %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

po pierwsze naucie sie odp. nazw do figór bo sie nie dogadamy (przykład http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112408 koles chce zrobic 'sznurek' , 6 lat trenaowałem gimn. sport. i za****a nie wiem o co chodzi) dobra: jak sie dobrze porozciagacie i zrobicie poprawnie ten mostek to: -skombinujcie sobie osobe do asekuracji cwiczenie przygotowywujące: [...]

[...] (uwaga: asekurowac proponuje na stojąco, koles ktory robi cwiczenie wogole nie skacze w góre nie wybija sie prostując nog tylko skacze z kucąca w tył) albo sobie skołujcie takie cudo do cwiczen http://users.pandora.be/jong.edegem.turnkring/images/flikflak.gif Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

pamietacie FullDowna ?? patrzcie jaki zdolniak z niego lol lol lol: "CHCIAŁEM PANU PODZIĘKOWAC ZA ZAMIESZCZENIE PEWNEGO ARTYKUŁU NA ŁAMACH "MUSCLE" PT "BIEDNEMU WIATR W OCZY"NAPEWNO PRZYPOMINA SOEBIE PAN.BYŁ TAM PRZEPIS NA DOMOWEJ ROBOTY GAINERA I CHCIAŁEM POWIEDZIEC ZE W DUZEJ MIERZE GAINER TEN POMÓGŁ MI ZBUDOWAC TAKĄ [...]

Salto W tył (bo jest łatwiej wykonac) Cwiczenie przygotowywujące: wyskok w góre z wymachem rąk w górę, i podciagnięciem nóg do góry (do klaty), starajcie sie wyskoczyc jak najwyzej. osoba asekurująca, moze stanąc z tyłu, chwycic po bokach w pasie, i przy wyskoku unoscic trochę do góry. Osoba asekurująca, zabezpiecza podobnie jak przy flik-flaku [...]

przy skoku przez skrzynie nie ma co asekurowac, tylko trzeba sie dobrze wybic (zachowac odp. fazy lotu) i chwycic jak najdalej. najlepiej za 3/4 długosci skrzyni. potem wybic sie z rąk i jestes juz po drugiej stronie. przy kucznym przeskoku jak sie nie uda no to zjądujesz na nogasz na szkrzyni, albo sobie po niej przebiegniesz i zeskoczysz. [...]

ja tez picasso nie jestem wiem o co chodzi z tą "spręzynką" na poręczach. jesli potrafisz zrobic to, to wspieranie tez zrobisz, tylko ze zamach nogami masz połowe krótszy no nie? muszi sie nimi naaprawde mocno wobec tego zamachnąc tak jak by ktos za tobąbył i chciałbys mu ***nąć piętą Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

jak zobaczyłem twoj rysunek to mi sie przypomniało nie masz za szeroko poręczy rozstawionych?? powinny byc na szerokosc twojego przedramienia (jak na foto) jak są za szeroko to faktycznie trudno zrobic moze to to ?? Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

Jah, jak bdziesz cwiczył nie regularnie, np co 2 tygodnie to sie tego w zyciu nie nauczysz, najwazniejsza jest systematyka, i jak mowi przysłowie TRENIENG CZYNI MISTRZA!!!! ja ternowałem 3x w tyg po 2h, a do tego zoastawalismy czesto po treningu bez trenera juz i sami sie asekurowalismy itd. kadogan, chodzi o to ze narysowałes szeroko wiec mi sie [...]

przypomniało mi się fajne ćwiczenie nazywające się SZPICZAGA rys1) kładziemy dłonie na ziemi przy stopach (stopy złączone razem) rys2) przechylamy sie tak, by miec tyłek i :cięzar ciała: nad lub lekko za głową rys3) prostujemy nogi, stając na rękach w pionie, cofając tyłek na swoje miejsce czyli aby był w linii pionu uwaga: całe cwiczenie [...]

uprawiałem, a nie uprawiam trenowałem 6 lat. fajne linki, ale trzeba angielski znac. co do szpiczagi - fakt, łatwa nie jest. a Ty trenujesz/trenowałes?? Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

[...] to pozwalam sobie zamieścić poniżej okolicznościowy utffoor hrhr Uroczysty moment, jak wieść gminna niesie z okazji millennium nastąpił w Fitnessie Zebrały sie tłumy - panowie, dziewice aby wielkim balem świętować rocznicę dwóch tysięcy stronic w poście u "Kawoszy" w tej wiedzy kopalni, oazie rozkoszy która w całym świecie ceniona [...]

http://www.sokol.org.pl - Gwardia Wrocław - UKS Kopernik Wrocław - AWF Wrocław tyle znalazłem Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

[...] a aeroby http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70570 <--zywienie osob aktywnych fizycznie KAINA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 <--art smoczka o odzywianiu pan http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67955 <--artykul o odzywianiu, zalecenia aut.Szukala. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 <--"wstep do [...]