pan

Ale kurde sa plusy silki, pan instrukto byl dla mnie bardzo mily

[...] w pasie treningowym - tylko szyja mi troche chudnie tez, a lubie miec takie nalane karczycho . dzis ksiegowa mnie zobaczyla (widzi mnie raz na miesiac) i stwierdzila: panie bartku, co pana widze, to pan szerszy no to chyba wszystko jasne OMO rulez! ale mnei nogi po dzisiejszych siadach nadupczaja nieziemsko, uomatko. Zmieniony przez - [...]

jak podpowiedział mi pewien dobry duszek:) zapisałam sie na siłownie...pan instruktor rozpisał mi plan treningowy...jak narazie to dla mnie straszna męczarnia...zdecydowanie preferuje inne formy aktywności fizycznej...ale skoro warto:) zacisne zęby a może z czasem nawet to polubie...co do diety to kolejna osoba poleciła mi wyżej opisany sposób [...]

Kiedy ostatnio uprawiał Pan sex? Żal... Mnie ciekawi od jakiego tak jak Michala w jakim wieku zaczął pizgać żelastwem.

mi przysłali te z megabola jakiś miech temu... żal tak daremnych plakatów to chyba nie bylo stoi sobie pan Sławomir Orzeł z gaierem w ręku i to by było tyle

"jesteś tym co jesz ..."- nie chcę być płatkiem owsianym anu kurczakiem - osobiście wolałbym być już krówką Białko kupiłam - na razie małe opakowanie - aby wypróbować - TREC Nutrition Ultimate Protein - oczywiście czekoladowe :P Smakuje dobrze, z rozpuszczeniem (w wodzie) na razie nie było problemu. Pan mi je sprzedał nawet taniej niż [...]

Oki, Ten pan?

[...] cm wzrostu jak wazysz 81 kilo ( dane w profilu) to nie mozesz być zalany, nie ma takiej opcji, bo nie ma z czego... masz mało mięśni i to musisz zmienić, ale zmieniaj to z głową i z czasem za pan brat no chyba , ze na szybko synthol i po sprawie jestes wysoki, masz w pewnym sensie gorzej ... Zmieniony przez - chomson w dniu 2008-02-20 06:29:59

****a co Ty gadasz? jakich walka w klatkach? gdzie Ty widzisz by ktoś tu tak pisał? Dowiemy sie w końcu jak ten Pan się nazywa?

Witaj plan nie do końca poprawny jesli chcesz ąłdnie redukowac zastosuj np plan ACT z działu fitness ze skróconymi przerwami między ćwiczeniami do 30 sekund i zakresie powtórzeń 15-20 znam kilka pań które tak trenowały i były bardzo zadowolone. Bardziej skałaniłbym się przy treningu siłowym 3 razy w tyg i dodatkowych aerobach 2 razy w tyg więc [...]

10114617 17:52:13 WITAM Mocny 17:52:37 ? 10114617 17:52:55 PAN SPRZEDAJE STERYDY Mocny 17:53:07 idz idz hehe 10114617 17:53:42 ALE TAK CZY NIE PANA NUMER MAM Z FORUM Mocny 17:53:58 *******laj 10114617 17:54:32 TY ***U 10114617 17:54:43 SPADOWA Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-02-20 17:58:50 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu [...]

PAN SPRZEDAJE STERYDY O kurva

nice pan

[...] tam mogl mieszkac, bar z jedzeniem na gorze, prysznice i kanapa w przebieralni, muza jest, tv nie ma, ale basen jest i na trybunach jak sie usiadzie to wieczorami jak duzo pan przychodzi to mozna sieeeeedziec xD ale dobra nie o tym teraz, jutro kolejny trening, wiem, ze powinienem miec przerwe, ale w tym tygodniu zaczalem od wtorku nie od [...]

ludzie noo.. nie zachowujcie sie jak "baby" (nie obrazając naszych drogich pań ) zyjesz ?? to dobrze... boli... no trudno... jak przestanie za jakis czas (kilka dni) - tzn. ze wszystko z Toba jest ok :p a jak nie przestanie i ból nadal bedzie sie utrzymywał to idz do lekarza pierwszego kontaktu i powiedz co Cie boli... a na drugi raz [...]

O ciekawe to co pan napisal, stąd moje pytanie:czy moj marny wynik codziennego jeżdżenia na rowerze moze być spowodowany, ze jadłem za malo?

Pan wyzej -> Szkoda ze soga nie moge poslac

takiego meila wyslalem na meila pzkfits: dzień dobry chciałbym się dowiedzieć czy mając 21 lat moge jeszcze wystąpić w mistrzostwach polski juniorów w kulturystyce? i jeszcze jedno pytanie czy w kulturystyce jest coś takiego jak junior starszy a jak jest to do jakiego wieku ? z gory dzieki za odpowiedż i dostalem taka odpowiedz: Junior w [...]

na ulicy bo na osiedlu to 2 omy ed fod ide z toba do spzitala moge siedziec z taka opieka tych pan Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-22 00:13:04 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-22 00:13:28

Kto rano wstaje temu Pan Bog masy daje - Stefan jak zwykle pierwszy Czesc ChŁopoki