pan

[...] a na pozostałe pytania odpowie Pan później jeszcze dzisiaj . i jeszcze jedno pytanko jak to jest z tą witaminą c ile końcu człowiek może jej jednorazowo przyswoić 200mg czy więcej są suplementy jak np. Vitalmaxa który ma bodajże 800mg !!! Proszę o odpowiedz również na wcześniejsze pytania jak i to !! z góry będzie panu bardzo wdzięczni.

Panie Darku może pokusi się Pan jeszcze o dalsze odpowiedzi !?

pan bajkopisarz goccia niech już wyjdzie, była już jednak bajka o czasach antycznych, Mitologia Parandowskiego, nie wiem czy kojarzysz? co do pytania autora tak, na tym polega redukcja, że obserwujemy spadek tłuszczu, co najlepiej widać po wymiarach, waga to sprawa niższego rzędu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-12-24 11:19:58

rękawice i ochraniacz na głowę :) +hah fajnie by było ; p ale wątpie, pan trener raczej robi to w celac hmm nauki? dla zawodników itp.

Zakładam raczej HIIT średniej intensywności (10 minut rozgrzewka, interwały 30sek/150sek x 5, aero 15-20min) HIIT średnio intensywny to chyba nie HIIT. A jeden pan w internecie mówił, że w swietle badań powysiłkowe zużycie energii po HIIT jest niewielkie, wręcz symboliczne.

omega 3 i omega 6 mam w oleju ryzowym, ma Pan racje jesli chodzi o blonnik to troche zaniedbuje, ale jem sporo owocow i warzyw. Kreatyne i hmb stosuje dwa razy w roku po 6 tygodni.

Błagam, tylko nie "Pan" bo się załamię nie napisałeś w swojej diecie nic o oleju ryżowym. Nie sądzę jednak, żeby to była ilość wystarczjąca. Rozumiem, że ryb również nie jesz. Proponuję zatem omega 3 jako suplement. To tylko 15 zł. Piszesz, że jesz dużo warzyw. Ich jednak również nie widać w diecie Przydadzą się brokuły, kalafior, [...]

takie idiotyczne diety są promowane w magazynach i brukowcach dla pań, wszelkich portalach tego typu, gdzie siedzą osoby kompletnie pozbawione choćby najmniejszej wiedzy o zywieniu, a ich jedyną metodą jest opychanie sie byle czym, aby tylko zachować ujemny bilans. co jem ja? jako, że jestem anty-węglowodanowa, preferuje model zywienia CKD. Polega [...]

Zaraz bo tu ktoś popisuje się niewiedzą!!! Pan Gutowski przyjmuje również w szpitalu wojskowym. Reszta na jego temat patrz jak wyzej. Jako ciekawostkę powiem, że nie potrafił nawet znaleźć w Szczecinie szpitala, który przeprowadza artroskopię barku, a robi ją większość szpitali. Jak powiedziałem w NFZ, że ten ortopeda nie wie gdzie takie zabiegi [...]

daj pan spokoj, nie ma o czym gadac widac ze dzwoni cos na temat shbg ale szkoda kilkania na takie pyerdoly ;-)

[...] to przetrwał. Dobra walka aczkolwiek nie wzbudziła we mnie jakichś wielkich emocji, oczywiście poza tą 2 rundą. I tak według mnie wielkie brawa dla Mosleya, koleś ma 38 lat! Gdyby to był ten sam Sugar, który walczył z De La Hoyą to pan Mayweather został by wyniesiony z ringu. Ja na chwile obecną widzę tylko jedną opcję: Mayweather VS Paquiao!!!

napewno bedzie pan Mirek Lukasiuk z nim mozesz pogadac

wyniki z AMP już dawno są , MPJ ja nie ma tak nie ma . pewnie dlatego ,że nie ma ich kto wstawić . Pan Znojek jest na ME w Finlandi razem reprezentacją Polski , która już do tej pory zdobyła 4 złote medale , srebro i brąz . Brawo dla niech . drużynowo jesteś daleko przed rywalami , a w wilksie prowadzi Olech przed Węgierą .

panowie i panie wyniki mamy gotowe do publikacji ale jakim dziwnym trafem od kilku dni nie mogę dostać się na swoją stronę. tj. power2005.jednak dzisiaj jak znajdę chwilkę czasu wżucę je na to forum!!!! jedno jednak chcę podkreślić - zawody zorganizowane super!!!! i nie wiedziałem że kiedykolwiek to powiem-najlepsze sędziowanie Pan M . Kruszewski. [...]

Ja się nie spinam i sam wyglądam 10 razy gorzej niż autor tematu ale mimo wszystko myślę że i tak mam prawo wyrazić swoje zdanie jak każdy. Mój temat jest do wglądu i możecie mi cisnąć. Na pewno nie będę się o to obrażał ani bulwersował. W ogólę nie rozumiem sytuacji którą rozpętał "Pan Moderator". Ogólnie chodzi mi o obwody, proporcje, oglądam [...]

[...] odtłuszczona, godne osiągi siłowe. A fakt, że ta sylwetka jest efektem transformacji utuczonego młodzieńca zasługuje na podziw :-) bb4FUN niech MOC będzie z Tobą :-) A pan Michał2000 niech nabierze nieco pokory. Mało to już takich było, co w 2 lata zrobili formę życia, a po latach czterech po formie śladu nie było i wyglądali jak opasy? Nie [...]

ja jem codzienie trzy gofry i z wszystkiego wychodzi mi że wcinam dzienie ok 250g mąki... Mi potym masa jakoś tam idze... mniej więcej tyje 1kg na trzy tygodnie ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi [...]

[...] problem jest, bo nie każdy ma wyćwiczony ruch i problemy, które trzeba rozwiązywać omijając negatywy dostaję odpowiedz na pytanie nie taką jak oczekuję, dlatego przemilczam pan Łuka rozwinął się ponad ludzkie możliwości(co jest ponad ludzkie to jest chore), a książkowe metody są z masą ciała rozwijają do prawidłowego stopnia do zdrowego ciała [...]

[...] argumentem nie możesz zripostować. Cóż,w końcu trudno o lepsze przykłady jak nasz legendarny siłacz. (reszty mi się nie chce wymieniać bo za duze elaboraty z tego wychodzą) pan Łuka rozwinął się ponad ludzkie możliwości(co jest ponad ludzkie to jest chore), a książkowe metody są z masą ciała rozwijają do prawidłowego stopnia do zdrowego ciała [...]

Po co gif :P tu macie linka i jeszcze lepiej to widać http://www.youtube.com/watch?gl=PL&v=9VENuG6HrHU Tomek niech się stosuje do taktyki pan Gmitruka i wszystko będzie ok duet Adamek- Gmitruk to za***iste połączenie. Tomek pewnie nie będzie się wdawał w bijatykę i walczył ostrożnie jak z Bellem. Myślę że Tomek wygra przed czasem ok 11-12 [...]