hmmm nie do konca sie zgodze choc sama pompa ma sie nijak do przyrostow miesni to jednak uczucie pompy spelnia w moim odczuciu dwa zadania 1. placebo - myslenie typu - pompa jest swietnie - rosne 2. uczucie pompy moze pozwolic na lepszy jakosciowo trening - myslenie typu - czuje pompe hmm swietnie to zrobie jeszce jedna serie i to juz moze [...]
Jeśli ten pan doktor to ten konsultant dietetyczny KiF to jest dla mnie spalony za artykuł sponsorowany na rzecz Megabola w jednym z numerów. To tak na marginesie. Też polecam 5g na czczo i 5g po treningu. Zmieniony przez - arczi101 w dniu 2005-06-10 13:32:27
Pan, bo jak mowisz do mnie na ty, to mam wrazenie jakby psia kupa do mnie mowila. no jak jestes lysy to moze wygladasz jak czlowiek, po focie z profilu myslalem ze dorabiasz na tirach
„Abdominal exercises by themselves won’t gut your gut. But they’re vital anyway for keeping your back strong, Your posture rerfect, and, yeah, You won’t get a cut, flat stomach without them.” Powstało już wiele ciekawych artykułów dotyczących mięsni brzucha, treningów i częstotliwości. Wystarczy [...]
[...] na starosc. I niestety okazuje sie, ze ten zdrowy styl zycia propagowany przez Weiderow nie zawzse jest zdrowy. I przede wszystkim nie dla kazdego. Sa ludzie tacy jak wspanialy Pan Łuka. Ale sa tez inne osoby, ktore maja inne pamiatki po treningu- i to wcale nie dlatego, ze psuly technike tylko akurat ich uklad ruchu tak a nie inaczej [...]
Witam życzę panu powodzenia na zawodach miałem okazje pana widzieć na zawodach kulturystycznych najlepiej wg mnie wygladajaca sylwetka a tak z ciekawosci co sie dzieje z Czarkiem Sadowskim ? Wiem , że kiedyś go pan trenował nie pisali nic juz dawno w gazecie tak wiec nie wiem nic a ciekawi mnie kariera tego zawodnika pozdrawiam
a ja ostatnio zawitałem do pewnego bardzo "znanego" sklepu z odżywkami w Krakowie w okolicach Rynku Głównego w celu nabycia jakiegoś jabłczanu... (normalnie wszystko kupuję na Kazimierzu u takiej miłej Pani!:)) ) Pytam się o Reactora Pro 3, a Pan Znawca zaczyna wciskać mi nowy produkt Megabola, mówiąc, iż stara się unikać sprowadzania [...]
[...] chórowi młodzieżowemu, który na > >okres > >> wakacji zaprzestał swojej działalności. > >> 2. Za tydzień Wielkanoc. Bardzo proszę wszystka panie składać > >jajka w > >> przedsionku. > >> 3. Pan Kowalski został wybrany na urząd kustosza naszego > >kościoła i > [...]
Wiec moze napuisze ze miejsce wydawalo sie wporzadku,przestrzen scena ok,ale...Nie bylo atmosfery zupelnie niebylo.W golebiu to co innego,atmosfera super,pomieszczenie w sam raz,na lodowisku tak jakby sie wszystko chowalo.Leszcz liczyl ze zjedzie sie mnostwo ludzi ale tak nie bylo te zawody zostaly zupelnie olane.Widzow byloby jeszcze mniej gdyby [...]
ale sie Pan rozpisal Panie Szymanowski ........... hehehehe i to wszedzie .... strongmani , kulturystyka-afery , mma ..... i do tego jeszcze gazeta .... jak gadalismy w poznaniu na mma wygladales na zmeczonego i przepracowanego.... fajnie ze sa w Polsce tacy ludzie jak Ty !! zawsze czujny zwarty gotowy tylko Piotr nie przesadzaj z ta aktywnoscia [...]
własnei l-karnityna to taki przereklamowany badziew dla pan wychowujących dzieci lepiej thermo speeda zapodaj lub meta burn xtp hmb tez bym darował na kożyść BCAA bo chyba jako antykatabolik go stosujesz ale po fakcie napsiales posta i ta kolacja wogole do bani owoce przed snem zastanów sie czyste białko daj te 40g a 2 posilek daj jakies [...]
A co Pan Panie Darku sądzi o czymś takim w temacie kolarstwa szosowego i wykorzystania od razu po treningu do 30 minut od jego końca. 1,5 grama węglowodanu na 1 kg wagi ciała to tego w proporcji 1:4 białko. Taki posiłek by wykorzystać okno potreningowe. Czyli gdyb zwodnik np. 70 kg to 105 gram węglowodanów i prostych i złozonych plus 25 gram [...]
[...] z nią nie rozstają ; dziadek strzelał do mojego kumpla na ogródkach działkowych gdy znajomi się na***ali i zaczęli szamać jakieś owoce z jego działki (troche nerwowy starszy pan, nieprawdaż?), a to że by nie żył oznaczało, że kumpel po tych strzałach był ostro w****iony i złapał jakiegoś kija co miał pod ręką i by dziadła na bank uszkodził gdyby [...]
Jak dla mnie Leonstar oraz Kazam ewidentnie na stanowisko modów. Pozwole sobie zaprezentowac liste wg. mnie:(o sobie nie bede wspomniał) -Leonstar(tu uważam ,ze ten Pan powinien zostać modem) -Miczelx -Cinematic -BadMad +ew. DarkX/Xawier